大暑是农历二十四节气中的第十二个节气，也是夏季最后一个节气，大暑16天后便是立秋。此时正值中伏前后，是我国大部分地区一年中最热的时期。
　　今年大暑正值＂三伏＂里的＂初伏＂和＂中伏＂，大暑热难当，知了叫不停，暑热难消。人们将大暑分为三候：＂一候腐草为萤；二候土润溽暑；三候大雨时行。＂
　　萤火虫约有二千多种，分水生与陆生两种，陆生的萤火虫产卵于枯草上，一候腐草为萤是说，大暑时萤火虫卵化而出，所以古人认为萤火虫是腐草变成的。
　　二候土润溽暑，是说天气开始变得闷热，土地也很潮湿。此时也是喜热作物生长速度最快的时期，闷热的空气使得土壤内含有更多的水分供作物生长。
　　三候大雨时行，是说时常会有雷雨天气出现，雨水减弱大暑带来的闷热天气，天气开始向立秋过渡，另外此时节出门要常备雨伞等伞具。
　　高温天气尽量不要外出，运动量不宜大，并且运动时要预防中暑，要注意开窗通风防暑气。度苦夏，除了要劳逸结合、保证充足睡眠、多喝水外，更要格外注意饮食调理。
　　夏季的饮食调养是以暑天的气候特点为基础，传统医学认为，苦味食物不仅清热，还能解热祛暑、消除疲劳。苦瓜生则性寒，熟则性温。生食清暑泻火；熟食养血滋肝、润脾补肾，还能缓解中暑发热等。
　　大暑时节高温燥热，人们易动＂肝火＂，经常会出现莫名的心烦意乱、无精打采、食欲不振等问题，也被称为＂情绪中暑＂。遇到这种情况时要注意平复自己的心情，俗话说＂心静自然凉＂嘛。
　　图片来源：高品图像
　　更多正版图片，请关注微信公众平台：高品图像

2019年下半年德国最大的盛典是什么？当然是慕尼黑啤酒节啦外国人喜欢喝啤酒，相信没有人怀疑，在国外有很多关于啤酒的节日，比如德国斯图加特啤酒节，德国慕尼黑啤酒节，英国伦敦啤酒节，美国丹佛啤酒节，这四个啤酒节被称为是世界上最大的四个啤酒节日听说你不仅喜欢旅游还喜欢探险，那你去过四川乐山硝洞吗？乐山硝洞对于大部分的游客来说还是有一定的难度的，因此只适合成年人，小孩子就不推荐了。硝洞位于乐山沙湾村的一个自然天坑里，因为在历史上是重要的销采集地点，因此有了这么个名字，这里直到新加坡一日游，白天带着家人去玩环球影城，晚上我推荐时光之翼新加坡地方不大，但是环境很漂亮，被全世界的游客称为花园城市，和漂亮的环境相比，这里最好玩的就是圣淘沙的环球影城，其实有点像上海的迪士尼了。这个地方因为设计的独特性，让大人和小孩都喜去泰国普吉岛旅游，先把酒店选好，然后再考虑是带闺蜜还是男朋友每次出门旅行需要考虑的事情太多了，比如是带闺蜜呢还是带男朋友，不过我觉得这都不是最重要的，最重要的就是先把住的地方解决了，然后再考虑带谁的问题，还有20几天就是国庆节了，相信很多人英国威尔士地区想要玩好，那么只能从古城堡入手了大家好，关于英国的城堡前面我们已经说了2期，也介绍了很多英国境内的古城堡，那么今天就是最后一期，今天我们主要说的是威尔士地区的古城堡，下面开始正题。康威城堡康威城堡位于威尔士的北部芬兰夏季小众旅行，你会打卡哪些景点？芬兰是申根国家，因此大家去芬兰旅行，提前办理申根签证就可以了。努克西奥这个地方是距离芬兰赫尔辛基市区最近的国家公园了，从市区出发有40分钟的车程，比较适合在赫尔辛基市区玩腻了，可以去一次斯里兰卡不容易，哪些项目值得玩，哪些项目考虑后应该放弃提到斯里兰卡相信很多人第一想到的就是那趟穿越海面的网红火车了，毕竟它可是在千与千寻里面出现过的，因此特别受欢迎。因此很多人评价斯里兰卡是拥有最美火车线的国家。主要有两条火车线路比较澳大利亚另一种玩法，去汉密尔顿岛探索绵延2000多公里的大堡礁先普及一下知识，大堡礁可不是一块礁石，而是一片珊瑚海，而澳大利亚大堡礁最大的特点就是大，有绵延2000多公里，可以说没有个30天根本玩不下来。大堡礁最佳的游玩方式就是乘坐直升机，从在澳大利亚西部如何观鲸，如何和鲸鲨共游每年的5月开始到12月这个阶段，早南半球的澳大利亚就是最佳的观鲸时间了，澳大利亚四面环海，因为大路板块的天然避风作用，各种鲸鱼再从南部向北回游繁殖的时候，都是沿着澳洲大陆板块游动的想去海边度假，推荐你去文昌月亮湾，11公里的海滩清晨只有5个人相信大多数人对海南的月亮湾都不陌生，这里是文昌比较知名的一个景点，我为什么会推荐你来这里呢，因为这里人真的很少，如果是度蜜月，那么你可以静静的享受2人空间，感觉整片海滩都被你承包了带着孩子去马尔代夫旅游最高端的配置是什么？当然是住七星级岛屿各位好，前面我们说过了很多关于马尔代夫的海岛，马尔代夫的海岛都是一岛一酒店，因此选岛就是选酒店，前面我们说的都是六星级和六星级一下的，今天我们说下七星级的住宿，费用大概在2万以上。