古代大规模的战役有时候一打就是一整天，士兵体力能坚持多久？

　　现今网络上各种古装剧，那种军事大战的场面，让军迷们看得非常激动人心。可是古代我国士兵的体能水平，在这种大环境下竞争激烈的战斗中，又能坚持多久？南宋的岳家军在＂颖昌之战＂中，就是一个生动具体说明。
　　公元1140年，获得郾城大捷的岳飞部，又遭到了考验：吃了大亏的金兀术，统领十三万雄师杀向颖昌，岳飞急命长子岳云带领岳家精兵开赴颖昌。七月四十日，岳家军和十三万金兵聚集在颖昌双方爆发大规模战役：岳家军与金兵实力严重不对等的情况下，愤然亮剑，岳云亲自率领八百名背嵬军骑兵向敌人发起冲锋，步兵从两翼包抄，战斗从早开打，前后敌我双方血战几十个回合，战至中午，十三万金兵终于全线溃败，岳家军杀得大败。
　　岳家军岳飞
　　以目前的统帅来看，在军力严重不足的情况下，此次战役情况是吗，岳家军获金兵战马三千匹，击杀金兀术的女婿夏金吾，俘虏金兵各级将官七十五人，在战斗中斩杀金兵五千多人，俘虏两千余人。这样壮观且成果颇丰的大战，打了整整一个上午。
　　在关系到唐代国祚的香积寺大战，开战的时间也差不多：公元757年九月，调集了郭子仪、仆固怀恩、李嗣业等等大唐王朝的名将和十五万唐军，在长安城外和数十万安庆绪率领的叛军举行决一死战，靠这一仗能一举光复长安。两方人马从当天中午开战，战况也凶险万分，凶残的叛军曾经还一度打乱唐军前阵，亏得名将李嗣业统率陌刀队决死拼杀，才稳住阵脚，仆固怀恩统率骑兵绕道到叛军后方冲杀，最后将叛军打垮，这场战役歼灭六万叛军。
　　这场双方死伤惨重的战役，从中午打到下午和颖昌的战斗时长相仿。
　　定眼一看，古代中国大规模的决战，时间成本远比我们很多军迷们想象中的还要短。不过你看古代战争对士兵的体能要求，要长时间持续战斗并不容易。古代战争不是武侠片里的＂单挑＂。相反，这是一场成千上万的军队排成各种队形，整齐地排队和熟练地合作作战的战斗。编制在一万两千人的唐军，要装备七千五百领甲、一万两千条蛇矛和一万的佩刀，宋步卒的盔甲一般也在50斤以上，穿戴这么厚重的盔甲一上午都在运动，没有强健的体能是不可能的。
　　唐朝军队
　　因此，在中国古代战争史上，许多强大虎师，都是依靠＂肉体胜利＂。例如，颖昌之战被岳家军打败的金军，一直有＂恐怖体能＂的称号.岳飞一个时期的名将吴璘，就曾亲口讲述过金军的体能：他和哥哥吴玠早年间与西夏军作战时，每次都是一个回合就能分出胜负，但是遇到＂体能超强＂的金兵结果却不一样。金兵各个吃苦耐劳，战场上能反复对你进行冲锋，擅自退后的人会被直接处死，这里就可以看出来宋军为什么面对金军老打败仗？因为＂自己士兵的体能不如金兵强＂。
　　然而，这样一支以＂耐力＂著称的军队，在意志力和体能都更强的岳家军面前，依然是输得一塌糊涂，感叹＂撼山容易，撼岳家军难＂。了解这件事情，也就能知道这几次战斗打完后，金军已是＂此间震恐＂，不但想放弃逐鹿中原，甚至还把藏匿在燕京的稀奇珍宝往北运。更不难理解在岳飞蒙冤遇害之后的六十年，当时的金国皇帝感叹岳飞＂威名战功暴于南北＂。更懂得为何秦桧一伙，要大举焚弃与岳飞有关的档案文件。
　　看看差距，你就会看到他们害怕什么。
　　但在战场的决胜阶段，＂体能＂也在许多时候，扮演着赢家和输家的角色。比如西汉＂李广的的右北平之战：李广与张骞率领士兵从右北平反击，可刚出发的李广就急于狂奔，不知不觉就进入了被四万匈奴左贤王雄师包围的圈套里。李广率军激烈战斗了一天一夜，面对大十倍于己的敌手匈奴左贤王大军，硬是抗住了匈奴大军的一波波猛攻，最后等来了张骞的救援大军。可现在李广的大军已是人困马乏，急匆匆赶来参加战斗的张骞部也人困马乏，更不可能发起追击，只能眼睁睁看着匈奴人撤离，失去聚歼左贤王的最佳机遇。
　　汉朝士兵
　　而且很多有经验的将军也很重视体能的作用。安史之乱时，唐朝将领李光弼镇守太原，迎击来犯的叛军，有人主张叛军还未到达前加快抢修城墙，李光弼却出奇的极力发展反对，觉得这样做也只是浪费体力，也是敌人真的打来后，根本就没有人能反抗得了的。然后在李光弼详细规划下，已经得到很好休息的唐军更是奇招迭出，击败了兵力占优势的叛军，取得了太原保卫战的大捷。
　　明朝初年徐达将军与元军的定西战役，更是损耗体能。当时，明军与元军越过定西峡谷对峙，双方陷入僵局。徐达就特意部署安排明军晚上不停擂鼓，让元军无法得到正常休息。然后在元军荒芜之时，发动进攻，一口气俘虏了10万元军，打赢了明朝西征的关键战役。明军强大的体能和意志力，才是赢下这场战争胜利的关键。
　　明朝军队
　　也正是因为体能具有如此重大的意义，所以中国古代历朝历代的军队都把重点放在了＂强身健体＂上：墨子记载，春秋末期称霸天下的吴军，是军事训练的重要招数。
　　往往只有训练制度是不够的，有时就算有再好的制度，也抵挡不住一支强大军队的衰败速度。
　　典型的例子是北宋禁入的北方宋军队，号称＂国养兵＂，但训练制度也很严格，基本上每天都在练。早期的宋军也因其物理性能而闻名于世。即使在宋辽战争中，也创造了奇迹，经过十天的快速行军，立即投入战斗，迅速击败了辽军。想让宋朝的士兵体能能保持在巅峰，宋朝还出台一个奇怪的划定：每个月城里的禁军领食粮食的时候，城东头的禁军去城西头领，城西头的禁军跑去去城东头领，不许雇人车，就只能靠自己的双腿，把两石重的食粮＂绕城＂领回来——就为了练体能。
　　宋代盔甲
　　但到了北宋末年，这套严密的训练制度仍然成了笑柄：对于训练不力的宋军来说，有些马不会骑，弓开不了，干脆找苦力代。
　　以这个社会意义说，想看懂历代的兴衰，＂看体能＂就能看懂太多这些东西。