原来，康熙皇帝之所以能长寿，就是因为这三个好习惯。看来养成好习惯很重要。
　　作为皇帝，康熙的寿命可以说是很长了。他是怎么做到的？
　　皇帝的食谱五花八门，从深海游鱼到蓝天飞雁。但康熙是个特例。他的食谱非常简单，主要是素食。
　　此外，康熙还为自己树立了两个饮食习惯：
　　首先是＂节食＂减肥法。康熙的日常食谱中，基本没有猪、牛、羊、家禽等肉类，但蔬果却十分丰富。对此，康熙曾说过：＂自从我登基以来，所有的菜肴都是随处可见的普通食物。＂康熙恰逢现代人对养生的追求，即食量恰到好处，康熙曾说过：＂都是好东西，不要吃太多。＂即使他喜 欢美味的食物，康熙也不会暴饮暴食。
　　其次，慎食。康熙虽然只吃素食，但对食物品质的追求却很高。康熙要求每一种原料都必须是高品质的。康熙强调，饮食中的所有杂质都必须去除，尤其是饮用水。康熙曾经认为，在所有的饮食中，水是最重要的。对于山泉水，他有自己的鉴定方法和评级标准，在他的游历中曾向国外各地和用水致敬。他还写了一篇关于水质鉴定的文章《水性记》。
　　自努尔哈赤以来，爱新觉罗氏就再也不提倡喝酒了。康熙还认为，饮酒会＂让人生病＂或＂扰乱人的意志＂，无伤大雅。此外，康熙还有一个很好的生活习惯，那就是：饭后及时调整心态，保持身心处于最佳状态，只谈让人开心的事情，或者玩弄古董收藏。书法和绘画。他觉得这些动作可以促进消化，对身体非常有益。
　　当然，康熙戒肉除腥还有一个重要原因，因为他是一个虔诚的佛教徒。
　　康熙是历史界公认的一代圣贤。史书上也多次记载，康熙身着微装巡逻，关爱百姓，关心百姓疾苦，深得民心。历史上也有不少帝王信奉佛教，但只讲信仰，没有落实到政治上。康熙不一样。康熙的做法能利民利国，难能可贵。
　　其实康熙能长寿还有一个原因，那就是运动。
　　满族生活在白山黑水。骑马和射箭是每个满族孩子成长过程中的必修课。清朝开国以来，皇室为了不放松子孙的军事装备，仍沿袭关外时期的传统，让每个皇子从六岁起就可以习武。从史料来看，康熙的射箭技术非常好。每年，无论公务多么复杂，康熙一定会去围场活动。
　　不得不说，这些养生方法让康熙拥有了强壮的体质。历代的成就，都是以此为基础的。因此，史书上对康熙皇帝的评价可以是：＂名曰守城，实与创世同。＂.

梅花上将张自忠好男要当兵（一）好男要当兵1914年的夏天，在东北奉天省（即今辽宁省）新民县。这里虽说是北方，可夏季却仍然是很热的。火辣辣的太阳，照样可以晒得人们背上流油。可是在去新民屯的大道上，却有几个人冒着这秦始皇离世之后，秦就被灭，仅14年500年社稷无存，秦始皇能算成功的皇帝吗？老朽并不太同意贾谊的过秦论的很多观点，也不同意将秦朝称为暴秦。一秦朝的灭亡和短命有很大的偶然性！它是因阴谋而亡并不是必然的正常死亡！二秦统一六国必须采取军事手段，而战争就必然伴随着美军眼中的阎罗王，上甘岭新兵战神胡修道，一天杀敌280余人如果有一个新兵第一次上战场就是参加上甘岭战役，这个号称抗美援朝中的凡尔登的绞杀战。那么简直就是噩梦级开局。但是他不但没有牺牲反而一人一天打退了敌人41次进攻，杀敌280余人。在炮火陈赓病逝，周总理亲自三次批示，粟裕失声痛哭，李克农怒摔酒杯1961年的一天，此时正在广东视察工作的周总理，在得知陈赓病逝消息之后，不仅身体为之一振，一向性情沉稳的总理，脸上逐渐显露出忧伤的表情，在之后的一段没时间里面，周总理更是先后三次向陈布雷被称智囊，他是怎样的人？陈布雷，浙江慈溪人，才采出众，文章锦绣，时人称文曲星下凡，是蒋介石的文胆，首席智囊，有国民党第一支笔之称。比如日本侵华时，蒋介石发表了抗战宣言，其中有如果战端一开，那就地不分南北，罗炳辉从奴隶到将军，重病中解放枣庄，49岁逝世十万军民送行电影从奴隶到将军1979年，由上海电影制片厂拍摄的故事影片从奴隶到将军在全国上映，观众们被故事主人公罗霄的英勇事迹深深吸引着，殊不知罗霄的原型正是我国高级将领罗炳辉将军。在1989中国共产党的百年荣光伊万托马罗马尼亚共产党前中央委员和中央政治执行委员会候补委员，共青团中央第一书记兼青年事务部部长卢重光绘国外共产党人看中共百年近几十年来，中华人民共和国取得了令人瞩目的成就，经济和卓然大样何以日新，中国共产党拥有世界其他政党难以比肩的吸引力凝聚力战斗力中国共产党拥有世界其他政党难以比肩的吸引力凝聚力战斗力卓然大样何以日新阅读提要大党人数多力量大，集中的智慧相对较多，而且影响大作用大，其一举一动不仅对中国，而且对世界都有很大的影响论中国共产党人的精神谱系之十二弘扬两弹一星精神主动肩负起历史重任论中国共产党人的精神谱系之十二本报评论员1964年10月16日，大漠深处一声巨响，我国第一颗原子弹爆炸成功1966年10月27日，我国第一颗装有核向警予牺牲后遗体被偷埋在山坳里，前夫悲痛不已，儿女皆不简单1928年5月1日深夜，一条小船在武汉的江面上前行着。船上有两个年轻男子一个叫陈春和一个叫王斋公。他们此行的目的，是把船上的遗体运到到江对岸的龟山，好好安葬。那具遗体，就是向警予。毛主席遗体处理从火化到永久保存，吊唁结束后转移到7691976年9月9日，我们伟大的领袖毛主席因病在北京中南海逝世，这天上午，举国上下得知了这个让人悲痛的消息。毛主席去世之后，他的治丧事宜成为党中央事务安排的重中之重。中央政治局召开会