葵花籽
范文
健康
探索
娱乐
情感
热点
投稿
投诉
热点
动态
科技
财经
情感
日志
励志
美文
娱乐
时尚
游戏
搞笑
探索
旅游
历史
星座
健康
养生
美丽
育儿
范文
作文
教案
论文
国学
影视
健康
养生
美丽
育儿
问答
保健
心理
看病
预防
常识
天天补钙,竟不知这些蔬菜比牛奶强!
蔬菜水果有丰富的维生素C,而维生素C是一种多功能的维生素,与骨代谢有密切关系,有助于钙的吸收,加速骨的形成。想补钙?多喝牛奶!多晒太阳!吃钙片!多喝骨头汤!多吃蔬菜水果!呃蔬菜水果
初春多喝这汤,清爽无油,营养丰富,热量低,比肉汤还好喝!
每逢佳节胖三斤,春节期间,在家里吃各种大鱼大肉腻歪的很,所以我给大家分享一道菠菜丸子汤,清淡清爽无油,制作过程中除了加适量的盐之外,不添调料。年后不想吃油腻的东西时候都会自己动手做
不论男女,五十岁后三道ampquot寿命坎ampquot,若你都不占,更容易健康长寿
人到50岁的年纪,身体各个器官都开始走下坡路了,也因此我们的身体必须面临很多的问题,如果大家可以熬过这三个坎的话,恭喜你,你的身体这个时候还很健康,离长命百岁也就更近了一步。健康a
如果你只有10分钟,一定要做这9个瑜伽体式!
问题怎样才能每天都收到这种文章呢?答案只需求点击右上角重视即可。当你没有时间去上瑜伽课,花几分钟做下面10个瑜伽体式,带着呼吸和觉知,你也会感觉焕然一新!1。花环式这个深蹲体式脚趾
艾灸灸后出现的各种排病反应及应对方案(收藏版)
很多人艾灸后上火,身体出现酸,麻,凉,冷,出汗,恶心等等,于是就开始怀疑是不是艾灸导致的这些问题,为什么艾灸之后不但没改善情况,反而出现这些不良症状?由于每人的体质差异有所不同,有
口干口苦到底是怎么回事?专家提醒这4大病因,总有一个能避开
很多人都有出现过口干口苦的情况,尤其是在一觉醒来之后,这种情况更是常见。一般情况下,口干口苦的时候喝点温开水即可缓解。也正是因为这点很多人都忽略了口干口苦这种异常现象。那么口干口苦
肌肉增长在训练之外,做不好这4件事,天天健身也是徒劳无功
在健身过程中,尤其是增肌过程中,训练本身只起到了一种作用,就是刺激破坏作用,尽管健身围绕训练,但是如果你只在乎训练,那往往健身效果会不尽人意。有些人就属于这种情况,他可能天天去健身
千寒易去,一湿难除!不想身体发霉,要多吃1种食物
民间有句话叫千寒易去,一湿难除,这说的其实就是湿气,而说的一湿难除形容的就是湿气的难以祛除,而若是我们身体内的湿气过重其实就会导致我们身体出现一些非常强烈的不适症状的发生,这些症状
能当零食吃的药,一起坚持吃3天,口臭全没了
口臭是一种社会上很多人都是会有的疾病,但是很多人发生的病因不一样,因此治疗起来就比较困难,这里给大家介绍几种常见的食物,每天坚持吃,几天时间就能有效果。柠檬柠檬富含维生素C糖类钙磷
人到中年,不要不服老,拥有6个好习惯,少生病,身体更健康!
随着生活水平和医疗条件的不断提高,即使人们生病,他们也可以快速检查出疾病。这是一件值得高兴的事情。然而,现代人的习惯越来越多,当他们还没到达老年阶段,身体就患有各种慢性疾病,特别是
年龄越大减肥就越困难吗?健身教练说出了大实话!
在年轻人群体中,减肥的话题似乎都没有中断过。因为年轻人比较注重个人形象,因此会在意自己的身材。而年纪较大的人,减肥可能更多的目的是为了个人的健康。看看那些中老年人,因为长期饮食不合
<<<
<<
<
-
>
>>
>>>
食疗药膳感冒致咽干口渴咳嗽痰多食欲不振?就来碗美味可口,用马蹄雪梨鱼腥草等一同煲起的健脾清肺汤!
健脾清肺汤文中华中医药学会中药基础理论分会首届副主任委员中国人民共和国药典20102015版中药材及饮片临床标准修订专家组成员广州中医药大学第一附属医院内科蓝森麟教授食材马蹄10只
茄子和菜花可以一起炒吗?菜花它还有这些不知道的功效
茄子和菜花可以一起炒吗?菜花它还有这些不知道的功效茄子是一种常见的蔬菜,而茄子做法非常多,不仅成人可以吃,儿童和老人也可以吃,因为茄子毕竟是一种健康的食品。同样,菜花是一种非常健康
抑郁症是一场精神感冒!医生细数抑郁症类型,全面预防
曾几何时,抑郁症已不再是一个陌生的名词,而是一种时常能在身边听到的常见疾病。娱乐圈像是抑郁症的重灾区,隔三差五就有关于明星名人疑患抑郁症的报道生活中也有许多人存在着不同程度的抑郁情
气血的天然补药来了!退休教授白开水泡一泡,贫血气虚慢慢没了
现代生活中,大多数人都会存在气血不足的情况,而气血不足即中医学中的气虚和血虚。气血不足的结果会导致脏腑功能的减退,引起早衰的病变。总之气血不足是万恶之根源,那么生活中我们应该怎么做
吃什么能补锌?想要补锌,这些食物别错过!
锌是人体生长发育营养代谢都需要的重要微量元素,而锌在人体的眼毛发骨骼男性生殖器官等部位浓度较高。因此,男性一旦缺锌,极有可能会影响后代的孕育。男性缺锌容易出现以下症状(1)出现食欲
健身后不能做的4件事,一定记住,对你没有好处
健身是一件美好的事情,可以对我们的身体产生很多的好处,但是在很多情况下,我们都不太注重健身后的事情,现在给大家介绍一下,健身后一定不要做这四件事,一定记住,小心你的身体。1。熬夜增
归脾丸4类人可服,4类人忌服,有你吗?
今天跟大家讲一下中药古方归脾丸本方见于宋代严用和所著的济生方(1253年),源出益气汤(旧名四君子汤)(1151年)当归补血汤(1231年),加酸枣仁桂圆肉木香等药,治疗脾阳虚弱心
女性切除子宫后,身体可能会出现这4个变化,得引起重视了
众所周知,对一个健康的女性来说,子宫是非常重要的一部分。并且,女性想要怀孕,必须通过子宫来完成。女性想要终身享有独特的风韵,或者想要享受为人母的权利,那一定离不开有一个健康的子宫。
喉咙痒咳,八九不离是慢性咽喉炎
喉咙干痒是很常见的一种疾病,尤其是在气候不稳定的季节,比如春秋季节,最容易引发呼吸道疾病。喉咙痒如果不重视的还可能导致咳嗽的出现,这就更加的严重了,那咽喉炎会出现喉咙痒吗?咽喉炎会
40岁后,四种中年病不请自来!一个不占的很少
俗话说的好,40岁是人们生活中的一道坎,这个时候你的身体状况是非常重要的,基本就决定了你后半生怎么过,可往往由于年轻的时候作息不规律,经常熬夜,乱吃乱喝等不良习惯,导致一些疾病潜伏
炒猪肝时,别直接下锅,炒前加这1步,猪肝不腥,更嫩更好吃
猪肝是一款非常好的食材,它含有丰富的铁磷蛋白质微量元素维生素晒等营养物质,具有补肝明目养血抗癌等作用。很多人做猪肝时不会处理,会导致猪肝很腥不鲜嫩好吃。今天小编教大家怎样处理猪肝,