反复长口腔溃疡？医生多见于1种疾病，警惕3种风湿免疫性疾病

　　很多人都有过长口腔溃疡的经历，虽然不是什么大病，但发作来真的很烦人，连吃东西都没有胃口。偶尔长一次都够烦的了，但有很多人却反反复复地长，每隔一段时间长就一次，真的不堪其扰。
　　这种反复发作的口腔溃疡，最常见于一种疾病——阿弗他溃疡，这是口腔溃疡中最常见的一种情况。有调查发现，普通人群中约有20％的人罹患此病，位居口腔黏膜病首位。
　　复发性阿弗他溃疡为反复发作的圆形或椭圆形溃疡，它具有以下的四个典型特征：1.红：溃疡的周围带有红晕；2.黄：溃疡表面常常覆盖一层黄白色的假膜；3.凹：溃疡的中央凹陷；4.痛：患者明显的疼痛感。
　　目前认为，阿弗他溃疡是受多种因素的共同影响：1.遗传因素：研究表明，24％ 46％的阿弗他溃疡患者均具有家族史，也就是说他们的家人也很可能有这种情况。2.免疫因素：我们的口腔定植着大量的细菌，免疫力下降时口腔粘膜的防御能力也随之下降，于是口腔粘膜就容易受病菌侵犯，故而就发生口腔溃疡，这也是为什么很多人熬夜之后会发作的原因，很多人都误以为是＂上火＂了，其实这归根到底是免疫力下降了。3.物理刺激：口腔黏膜受到机刺激后防御能力也会下降，也会诱发溃疡发作，比如说吃辛辣、煎炸等刺激性食物。4.维生素以及微量元素的缺乏：有研究发现，维生素B12缺乏以及微量元素锌缺乏跟溃疡发作也有关联，补充维生素B12以及锌元素有助于减少溃疡的发作次数。5.精神心理因素：精神压力大、焦虑、紧张等负面的精神心理因素，也会导致抵抗力下降，进而诱发溃疡的发作，这也是为什么很多人在工作、学习压力大的时候发作口腔溃疡的原因。
　　油炸食品那么，如果口腔溃疡反反复复发作怎么办？如何减少发作次数甚至彻底告别它呢？吴医生教你这样做：1. 加强锻炼、增强体质。2. 均衡营养，可以适当补充B族维生素以及锌元素。3. 规律作息，避免熬夜。4. 释放压力，避免精神紧张。5.  注意口腔卫生，避免吃辛辣、煎炸等刺激性食物。 6. 溃疡发作的时候可以局部用药，比如说使用使用具有消炎止痛的含漱液（比如说康复新液、氯已定含漱液等）、含片（西瓜霜含片、氯己定苯佐卡因含片等）。
　　不过呢，阿弗他溃疡具有自限性，就算不用药，10天左右也能够自行愈合，只不过用药能够缩短病程，减少疼痛。
　　最后，有一点我要提醒大家，如果口腔溃疡反反复复发作，并且伴有以下症状的时候，一定要警惕风湿免疫性疾病：1. 伴有口干、眼干，这时候要警惕干燥综合征；2. 伴有生殖器的溃疡，这时候要警惕白塞氏病；3. 伴有脸部红斑、关节疼痛、皮肤对光敏感，这时候要警惕红斑狼疮。
　　关节疼痛
　　如果伴随有以上三种情况，这时候吴医生建议大家最好到风湿免疫科就诊以排除这方面疾病。
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