现代人的饮食结构相对比较复杂，加上一些不良的生活习惯，人们稍不加以注意就会让胃承受过多的负担，轻则容易患上胃炎，重则可能会得胃癌。为了预防胃病，我们除了要改正一些不良的饮食习惯之外，还应当多吃点养胃食物，把胃养好。
　　常见的养胃食物
　　一、南瓜
　　南瓜含有比较多的果胶和可溶性纤维，可以很好地保护胃粘膜，减少粗糙食物对胃的伤害，有利于胃溃疡的痊愈。
　　二、木瓜
　　木瓜中的蛋白酶能分解蛋白质，促进体内蛋白质的吸收，加快人体消化，对于患有胃炎的人来说，效果甚佳。不过，木瓜虽养能胃，但不建议在空腹或饭前吃木瓜，对身体不好。
　　三、鸡蛋
　　鸡蛋是一种常见的营养品，其蛋白质含量特别高，对胃黏膜能起到很好的修复作用。此外，鸡蛋价格便宜，且营养价值高，平常多吃可健脑益智、延缓衰老。
　　四、山药
　　山药里的粘蛋白也能对胃黏膜起到保护作用，是很好的养胃食物。但需要注意的是，山药也含有比较多的淀粉，便秘者和糖尿病患者不宜多吃。
　　五、面条
　　对于胃酸分泌过多的人来说，面条中的碱可以很好地中和胃酸，缓解肠胃不适。不过，尽量吃清汤面，不要吃太过油腻的，不然效果会适得其反。
　　六、粥
　　粥是一种半流质食物，非常好消化，对肠胃的负担也不大，肠胃不适的人常拿它当作＂养胃好帮手＂。不过，粥会促进胃酸的分泌，建议胃病患者在医生的指导下科学喝粥。另外，不建议正常人长期喝粥，若胃一直处于舒服状态，胃功能得不到锻炼，可能会导致胃功能退化。
　　能养胃的食物不少，以上6种是生活中最常见的。若平时胃不舒服，可以尝试多吃点上述几种食物，把胃慢慢调理好。

黑龙江全省率先实行！哈医大二院核磁检查提供24小时服务为把我为群众办实事实践活动与党史学习教育工作结合起来，切实把学习成效转化为工作动力和成效，为满足群众就医需求，解决夜间核磁检查难的实际问题，记者从哈医大二院获悉，5月11日起，该院胃癌一经发现便是晚期？提醒饭后4个表现，可能不是小毛病我们都知道，胃有消化食物和吸收营养的功能，很容易受伤。很多人在胃疼的时候，只吃一些止痛药，而有些人甚至不吃药，就靠自己的身体恢复能力了。你知道吗？如果有这些异常，胃不健康就给你一个心脏突然咯噔一下，是心动还是心脏病？必须告诉你真相心血管疾病是当今世界上威胁人类最严重的疾病之一。据卫生部公布的医学统计资料报告，近年国人死亡人员中，心血管疾病导致死亡的比例约为40，也就是说，平均每3个死亡人员中，就有1个人是死脑花吃多了会得老年痴呆？营养师辟谣吃脑花只有这一个好处说到脑花，也许有的人都不知道在说什么。其实，脑花就是日常生活中经常说的动物脑，包括猪脑羊脑牛脑鱼脑等等，有着吃脑补脑的传言。尤其是重庆人喜欢食用重口味的烤脑花，在他们心里，脑花堪比这个小果子被誉为民间圣果，全身都是宝！现在吃正是时候每年天气一热，就到了桑葚快要成熟的时节。桑葚是桑树的果实，又叫桑果，是春夏之交的时令鲜果，有人间圣果的美称。桑葚在我国有独特的地位，中国是世界上最早种桑养蚕的国家，古时桑树又有神树得了脂肪肝不要怕，9招把脂肪赶出肝脏本头条号有很多内容只对粉丝开放，如有需要，请加关注谢谢脂肪肝算得上是当今一种时髦病由于其迅速升高的发病率且不同年龄性别种族均可以发病脂肪肝已经超过病毒性肝炎成为我国第一大肝脏疾病有总是瘦不下来？这10种易胖食物，你肯定每天都在吃很多胖友后台问我每天吃的不多，有时甚至米饭都没吃，怎么还是胖胖的，瘦不下来？减肥是7分吃3分动，说容易也容易，说困难也很困难如果减肥你一直没瘦下来，很可能你吃的东西出现了问题看看下口服胰岛素问世！每天扎针打胰岛素的日子终结？有糖尿病的注意了肚皮都快扎成筛子了，扎针的地方还有一个个硬块，打胰岛素真是太痛苦了！掀开上衣，露出腹部，纪奶奶指着自己的肚子对我说。由于吃降糖药控制饮食和规律运动都降不下来血糖，67岁的二型糖尿病从140斤减到110斤的我告诉你减肥的35条真相1。减肥从来不是少吃多动，而是吃对食物。2。吃脂肪长脂肪。3。多喝水。成年人每天应保证1500ml水的摄入量。4。少喝汤。骨头汤补不了钙，鸡汤补不了身体。几乎所有的汤都只是大量调味眼睛出现闪光感，究竟是怎么回事？文羊城晚报记者陈辉通讯员刘庆钧日前，广州中医药大学第一附属医院眼科黄仲委教授接诊了一职业女性模样的患者。她一坐下来就迫不及待地说昨天早上一起床就发现左眼前有闪电似的感觉，并伴有一个不吃主食多吃肉能减肥？营养师做法不可取单位有位药师由于长期体重超标，导致在体检中结果不太好，于是决定通过减肥来恢复健康状态，节食散步喝茶大有将减肥进行到底的劲头。所谓功夫不负有心人，半个月下来体重还真减轻了十多斤。但好