每天下午两点整，脑袋准时开始疼 一吃完冷饮，脑袋准准卡上点 立马开始疼 这两种卡点发作的头疼 到底咋回事呢？ 这种卡点的头疼 其实在临床上是非常常见的 叫紧张型头疼 紧张型头疼实际上是原发性头痛的一种 跟大家非常熟悉的偏头痛是并列的 是常见的另外一种原发性头疼 这样的头疼通过影像学检查 并不会发现它有任何的器质性疾病 也没有任何能够引起头疼的 其他类的疾病 一般来讲这种疼痛的程度不是很重 但却会影响患者的日常生活 觉得每天都不舒服 紧张型头疼它的发病率非常高 而且这种头疼持续的时间不定 有的人可能持续1~2个月 有的人可能在几十年的时间里边 会反复的发作 这种头疼肯定不会要命 很少有人说因为头疼 产生一些危及生命的并发症 但是长时间的头疼发作 一定会对患者的生活造成影响 首先会影响情绪 非常容易合并焦虑、抑郁或心情烦躁 其次会影响睡眠 容易造成继发性的睡眠障碍 再其次我们知道目前头疼 已经被列为影响人们生活健康的 第六大类疾病了 所以它会增加脑血管病的发病率 造成我们将来的一个认知功能减退 所以最好是尽早去就医 紧张型头疼主要和压力、情绪有关 而压力也好、情绪也好 都不是突然发生的 一定是一个累积的过程 累积到了一定程度 可能就会反应在身体上 所以这是一个由量变到质变的过程 当它慢性化了之后 就会呈现出卡点发作这样的特性 紧张性头疼 按按颈肩有好处？ 这个方法 其实能够有效缓解紧张性头疼 关于紧张型头疼 现在认为它是一个 多因素作用下的综合结果 不论是情绪的原因 还是头颈部肌肉紧张 都是导致头疼发生的诱因之一 早些年把紧张性头疼 又叫做肌肉性的头疼 所以跟肌肉过度紧张是有关系的 头疼的同时 可能还会伴有头部、颈部 肌肉的僵硬或者是疼痛 对于这种类型的人 适当的给他按摩紧张的肌肉 是能够起到一个缓解头疼的作用的 要想预防紧张性头疼 一个是舒缓情绪 再有就是尽可能不要长时间维持一个姿势 适当按摩肩颈 情况严重的话就要配合医生治疗 但是大家千万不要误解为说 卡点发作的头疼就一定是紧张型头疼 因为引起头疼的原因千变万化 紧张型头疼 它有它自己的一种性质 比如说头部有紧束感 就像戴了一个紧箍咒似的 疼痛的程度 一般不会很剧烈 也不会有恶心、呕吐的症状 到医院去做一些相关的检查 来排除能够引起头疼的其他原因 才能诊断说是不是紧张型头疼 吃完冰淇淋就头疼？ 吃完冰淇淋就头疼卡点发作 叫脑结冰也叫冰淇淋头疼 简单来讲就是吃了雪糕、冰淇淋 或喝了冰镇的水 这些过凉的食物进入到口腔之后 会刺激口腔里面的黏膜 导致我们头部或者颈部的一些血管 产生强烈的收缩 然后它又会产生被动性的扩张 这种血管的收缩和舒张的异常 就会导致血管壁上的一些痛觉感受器受刺激 从而引发头疼 我们把这种头疼就叫做脑结冰 这种疼痛 一般它会出现在我们的太阳穴部位 当然也有出现在前额部的 是那种一跳一跳的疼 严重的时候会有恶心、呕吐 大部分的人可能休息一下就缓解了 但也有的人症状会非常剧烈 比如说频繁的恶心、呕吐 甚至吐到脱水的状态 这个时候就必须去医院做相应的处理 否则的话有可能会出现一些 继发性的危险 脑结冰的疼痛程度也是因人而异 对于你给它刺激的强度 还有你本身对疼痛的耐受程度 以及是否有一些基础疾病 这些都是有影响的 如果你本来就有偏头痛病史 那出现这种冰淇淋头疼 或者脑结冰的概率就会更大 症状也会更严重 所以吃冰淇淋得悠着点 不能遇到好吃的使劲造 尤其是在大量出汗或者气温特别高的状态下 想吃凉的东西降温 一定要慢慢吃 可以先在嘴里含一含、舔一舔 让温度有个适应的过程 从而减少对血管的突然刺激 来源：健康一身轻
子宫肌瘤会不会越来越大？长大后的子宫肌瘤会癌变吗？子宫肌瘤在中年女性群体中的发病率非常高，根据统计45岁以下女性子宫肌瘤情况占到高达75的比例。所以首先这是一种常见病，其次子宫肌瘤是一种良性肿瘤，并不是大家所理解的子宫癌宫颈癌等情胃里藏着幽门螺杆菌，身上可能有4种表现（内附调理方法）01幽门螺杆菌到底是啥呢？幽门螺杆菌（Hp）是导致人类慢性感染最常见的细菌，会破坏胃粘膜，属于一类致癌物。传播途径口口传播共用餐具水杯胃口传播胃里反流到口腔粪口传播随大便排出。传播忠告高血压不想得并发症，4个方法要学会！血压更稳更长寿近日，央视新闻发布一条视频，里面提到我国35岁以下的高血压患者超7000万。不少人看了视频后发出疑问高血压不是老年人才有的吗？年轻人怎么也会得呢？实际上，这和年轻人的生活习惯息息相中医春季养生，要往这3个方面下功夫！效果显而易见时植春季，万物复苏，周遭环境中的病菌特别容易滋长，加上气候变化多人口流动频繁等原因，人的抵抗力会减弱，使得病菌趁机而入。所以在春季，我们要格外注意身体健康，掌握多点常见疾病知识与预女孩长期喝银耳汤，不用多久，身体收获这3种好处，1类人要杜绝银耳是很多女性钟爱的养生保健品，在各大的甜品店里，银耳也是多个甜品的主力军。晚上在家，还可以自己做一系列的银耳美食，如一到春季，有很多人不适应春季的变化，出现了感冒发烧咳嗽等症状，餐后半小时的养生黄金期，你知道该怎么做吗？清风计划吃饭对于身体的重要性不言而喻，充足的食物才能保证我们身体机能正常运转，我们越来越讲究科学的饮食，合理的食物搭配，可以为健康提供更多保证。但是很多人不知道，饭后半小时是养生关肠道是否健康的6大标准，看完立马收藏！在日常生活中我们经常会讲到要保健养生保健养生的其中一个部分，肠道也是我们需要着重保养的地方，今天小编就来和大家分享一下，关于肠道是否健康，自测的6大标准，希望大家看过之后可以自己检喝蒲公英泡水有讲究，若了解这3点，可能有助身体健康，不妨一看蒲公英是田间头上常见的一种野草，同时也具有很高的药用价值，常喝一些蒲公英泡水，可以起到清热解毒的效果，帮助人体排出体内堆积的毒素垃圾，有效的减轻肝脏以及各个排毒器官的负担，更好的保黄芪和枸杞能一起泡茶喝吗？有什么功效？黄芪和枸杞能一起泡茶喝吗？有什么功效？健康苦行僧，开讲啦！黄芪和枸杞当然可以搭配在一起呀，能够很好地增强自身的体质，枸杞能够滋补肝肾，明目，补虚，黄芪又是补气的中药，能够帮助补气活为什么减肥以后人看上去比较老相？正常健康的人减肥完是不会看老相的，除非是因为个人用的减肥方法不当，导致身体走向衰老的方向，才会出现这种现象。影响人看上去会老相的原因营养不足。细胞调亡会促进机体衰老，而机体营养供应临床快收好！京城四大名医施今墨治失眠的秘方本公众号为北京市中医管理局官方微信，如果您还未关注，请点击上方蓝色首都中医进行关注。施今墨先生，北京四大名医之一。其长期从事中医临床，为中医事业做出突出贡献，在国内外享有很高的声望