每天大便4至5次，便量少，肚子不舒服，经常嗳气，请问是什么原因？

　　谢谢邀请，很高兴为你解答。如你所说的症状来看，要排除几方面疾病，回答之前，先询问你其他病史，多大年纪，沿海人吗，这个情况有多久了，平时身体如何，大便什么颜色，有没有胃病，肠道疾病及肝脏等病史，家族中有没有类似病人，有没有做过哪些检查发来看看。综合分析才好判断。
　　信息量少，我目前考虑有几方面:1，有没有可能肠易激综合征，功能性的疾病，跟精神，情绪，不规律饮食等方面有关，肠易激综合征的患者就会出现老是有便意，每次又解得不多，量很少，因为肠管蠕动活跃，肚子也会不舒服，有时能听到肚子咕咕响，但每次做胃肠镜等检查也没发现明显的器质性病变。
　　2，你说又有嗳气，往往见于胃食管反流病，有没有胃炎，消化道溃疡或者消化道占位病变等。
　　最后，你这种情况最好到医院找消化内科医生看看，结合查体，进一步明确诊断，再行相关的检查，如胃肠镜，彩超等。才比较稳妥。
　　如果每天的排便量在4-5次，而且便量少，肚子经常性的有腹胀和疼痛的症状，小克认为首先应该做到的就是要依据患者更加详细的病史和症状进行诊断，虽然大多以上的症状都是由于肠道的疾病所导致的，如慢性的结肠炎症，肠道息肉等都是有可能的。除了肠道的病变之外，肠易激综合征也应该在鉴别诊断的范围之内。
　　对于以上的症状，小克认为首先需要做的并不是该如何进行治疗，而是应该进行肠镜的检查，明确肠道内的情况，是否有炎症，糜烂，息肉等病理性的表现，其次再通过患者具体的病情和病史做出判断，了解患者有无长期的饮酒，辛辣饮食史。
　　导致以上症状出现的原因主要是有：
　　1.肠道内慢性的感染长期得不到控制：如细菌，微生物的感染导致的慢性肠道炎症，如果不进行针对性的治疗，很容易导致肠道症状的反复发作。
　　2.菌群失调：肠道主要的功能就是消化和吸收，而肠道内的益生菌就是来完成这些工作的，如果长期的使用抗生素，或者是腹泻导致肠道内菌群失调，是极有可能导致以上症状反复发生的，对于菌群失调，可以通过补充乳酸菌和双歧杆菌来进行调节。
　　3.膳食纤维素的缺乏：膳食纤维素可以有效的使大便成形，促进肠道的蠕动，增强消化功能，膳食纤维多在绿色的蔬菜当中，如菠菜，芹菜，油菜，生菜等等。
　　4.肠道的息肉：需要依据肠道息肉的性质来决定治疗方式，如对于腺瘤性的息肉，因为具有一定的癌变风险，所以应该及时的进行内镜下的切除，而如果是增生和炎性的息肉，需要定期的观察，防止其发生其他的病变和加重。
　　以上就是小克的观点，欢迎各位提问和补充，关注小克，了解更多健康知识。
　　每天大便4至5次，便量少，肚子不舒服，经常嗳气，出现这样的情况怀疑是功能性消化不良和肠易激综合症，跟平 时的生活饮食习惯，服用药物，心情抑郁等因素有关。
　　我有个朋友就是这种情况，每天大便次数多，每次就一点，还总有排不净的感觉，饭后腹痛腹胀，吃了一些药物都没有治好，后来一位医生朋友建议吃益生菌试试，我朋友上网买了一款活菌率高达90%的益生菌，耐酸耐氧耐常温， 不怕胃酸胆汁，可以顺利到达肠道以菌制菌不伤身体内的有益菌，形成微生态菌膜保护肠道粘膜受损面，让肠道炎症面可以更好的愈合，恢复肠道免疫力，尤其对大便次数多有很好的缓解作用，我朋友吃了几个周期就好了。
　　大便次数多的朋友普遍肠胃都不好，平时的饮食要注意，不要吃生冷油腻的食物，尽量吃些好消化的食物，多吃水 果蔬菜，多喝温开水，多运动，保证充足的睡眠，保持良好的心态。
　　出现以上表现一般提示胃肠道处于不健康的一种状态，可能是以下原因引起的：①.功能性消化不良： 一般表现为餐后自觉饱胀、腹痛不适，有时存在嗳气等；该疾病没有器质性病变。目前该疾病病因不明，可能与胃肠动力障碍、胃对食物的容纳性扩张能力下降、内脏感觉过敏、精神（如长期压力过大、焦虑、抑郁等）等因素有关；②.肠易激综合征： 好发于中青年，无器质性病变，主要是以腹泻或者便秘为主要表现，有些患者可表现为腹痛不适等。
　　如果出现每天大便四五次，便量少，肚子经常不舒服还嗳气，怎么办？
　　建议如果经常性出现上述症状，可以先尝试改变生习惯，如避免烟、酒，保证良好的睡眠，保持良好的心情，积极的生活态度，同时口服一些助消化的药物（如多酶片、多潘立酮片、莫沙必利片等），如果有抑郁倾向，可以服用抗抑郁药物（如帕罗西丁等）。改善不明显，必要时可以到三甲医院的消化科去查胃镜和肠镜排除下器质性病变。
　　日常生活中如何维护＂胃肠道健康稳态＂？
　　胃肠道不健康将对我们的生活质量造成很大影响，日常生活中如何去维护胃肠道稳态呢？有以下几点建议： ①.日常饮食要做到有讲究，如三餐规律进食、不暴饮暴食、营养均衡化，对于辛辣刺激、生冷食物尽量少吃或者不吃；②.老年人胃肠功能减弱可能会出现便秘可以适当增加蔬菜、水果摄入量或者口服通便药物（如乳果糖口服液）；③. 适量的体育运动助消化，提升免疫力。
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　　每天大便几次可能是结肠炎的初期症状，结肠炎是由于长期不当的饮食习惯，细菌及病毒的感染，自身免疫力下降，遗传因素导致肠道免疫力下降，肠道黏膜受损，菌群失调，从而肠道发生炎症导致大便不成形。
　　传统中西药物以药治菌，虽然能快速消炎杀菌，控制症状，但同时也错杀了肠道必需的有益菌，破坏肠道菌群结构，破坏保护肠黏膜的菌膜屏障，破坏肠道免疫系统，一旦停药，有害菌又会卷土重来，复发如初，而且病情会更加复杂，还可能形成耐药菌，甚至超级细菌。
　　我妈妈就多年结肠炎患者，经常腹痛，腹泻，口臭，失眠，整个人一点精神都没有，吃了很多药都没有效果，后来经朋友介绍吃了常康乐寄生菌3个周期就好了，这款益生菌超活性高含量的青春双歧杆菌，青春双歧杆菌是最大的免疫菌，可以有提高肠黏膜细胞免疫力，加快结肠炎愈合，还不容易复发。
　　建议胃肠镜检查一下