春天到了，各种各样的蔬菜纷纷成熟，也纷纷进入我们的视野中，这个时候的蔬菜都是非常新鲜的，也是非常适合滋补的，今天营养师大乔就给大家介绍一款非常营养的食材，开春多给孩子喝这汤，明目补钙强壮身体，孩子多吃蹭蹭窜个子。春天不给孩子做些鱼汤喝怎么能行，又是补钙又能护眼，除此之外经常食用还有养颜抗衰老的功效，孩子多吃个子一定是蹭蹭的长了。接下来就把这款非常营养的苹果草鱼汤的具体做法教给大家，有兴趣的赶紧一起学习一下吧！苹果草鱼汤
　　By 三更食堂
　　配料：
　　草鱼 1条、苹果 1个、料酒 适量、生抽 1勺、淀粉 适量、葱 适量、姜 适量
　　烹饪步骤：
　　1.草鱼切块
　　2.倒入料酒 生抽1勺 淀粉适量 抓匀腌制10分钟
　　3.苹果去皮去核切块 泡在水里
　　4.锅底烧油 放入草鱼块 煎至两面金黄 捞出
　　5.倒入葱姜 爆香
　　6.放入鱼块
　　7.倒入热水 倒入苹果
　　8.盖上盖子 煮20分钟 加一勺盐
　　9.完成
　　烹饪小贴士：
　　1、草鱼含有丰富的不饱和脂肪酸，对血液循环有利，是心血管病人的良好食物。
　　2、草鱼含有丰富的硒元素，经常食用有抗衰老、养颜的功效，而且对肿瘤也有一定的防治作用。
　　3、对于身体瘦弱、食欲不振的人来说，草鱼肉嫩而不腻，可以开胃、滋补。
　　4、草鱼有抗衰老、养颜的功效，可以防治肿瘤。动物实验表明，草鱼胆有明显降压、祛痰及轻度镇咳的作用。
　　你喜欢吃草鱼吗？
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为什么人类受不了指甲划黑板的声音，听到就狂躁？涨知识了生活中，有哪些让你感到很不舒服的声音？看到这个问题，很多人终于想起被指甲刮黑板的声音支配的恐惧。看到指甲划黑板这几个字，再想象那个声音，我立刻浑身发抖了。最害怕用泡沫块摩擦玻璃的声晚期肺癌三年，老人战胜癌症，依赖中药可实现带瘤生存小细胞肺癌发生脑转移，放弃的时候出现希望67岁的老秦是一退休教授，2016年5月，他莫名其妙出现红肿皮疹，脸上前胸双上肢无一幸免。一开始医院当做皮肌炎，用了大量的抗过敏治疗，但无法肾结晶与肾结石的防治姜晨绘近期，不少单位展开一年一度的健康体检工作。体检过后，官兵会收到一份记录自己健康状况的健康体检报告。即日起，本版邀请军队医院的专家们，对体检中可能出现的健康问题进行解读，敬请关脑萎缩一定会发展成老年痴呆吗？脑萎缩一般多大年纪会出现？脑萎缩跟我们如今常见的肺结节一样，属于CT或者核磁共振的一种影像学表现。CT或磁共振检查，发现脑灰质减少，脑沟变深，影像科医生出报告的时候一般都会报脑萎缩。所以，脑萎缩根本不能算是中老年血管堵没堵走走就知道？若中老年人有7个特征，要注意近几十年来，心脑血管疾病已成为威胁中老年人生命的第一杀手，尤其是心肌梗死和脑梗死，其主要原因是血管发生病变。对中老年人而言，最可怕的就是血管堵塞，一旦血管堵塞就会使得相应器官缺血缺六十五岁以上的老年人，最怕的东西是什么？六十五岁的老人我认为什么都不怕，到这个年龄人生离终结不远，一切顺其自然，活过一天算一天，活过一年算一年。人过六十五已快到古稀之年，把一切看开，名利与我们无关，什么高官厚禄，儿多女少在潮汕地区，很多中医叫病人不要吃蒸的东西，有没有科学根据？我在东北还不让他们吃鸡肉，鱿鱼，酒，精白面，辣椒。东北躺着都窜火，吃这些鼓动火的，就不要浪费钱治了，中医讲的是食物属性，你爱吃就天天吃，体质寒热偏了就得病，不戒就加重，死亡。小病一每天晚上10点后老想吃东西，有什么食物可以代替，不长胖的那种？亲，您的这个要求，没人能帮您实现。都晚上十点了，赶紧洗洗睡觉吧，睡觉是让嘴巴闭上的最好方式。别总想着寻找吃了不长胖的食物，世界上没有这样的食物，您只要再坚持一下，睡一觉起来，就可以跳绳和跑步哪个更减肥？哪个更瘦腿？就算有明确的数字摆在你面前每30分钟跳绳消耗200卡，跑步消耗250，你是不是就能说跑步比跳绳更容易减肥？运动中所消耗的热量是不定因素根据每个人的新陈代谢不同，新陈代谢更快的人群就高血压患者每天应该走多少步，才能达到降血压的目的？高血压的朋友们，除了保持良好的生活方式和正规服用药物以外，坚持有规律的健身走是治疗高血压的最佳方式。高血压每天走多少步才能达到降压目的呢？推荐答案是6000步！6000步走掉三大慢如何规范使用降脂药？降脂药，主要作用是降低血液中甘油三酯，总胆固醇，低密度脂蛋白胆固醇的水平，减少高甘油三酯诱发的急性胰腺炎的发生风险减少高血脂对血管壁的慢性损伤减轻或者稳定冠状动脉，脑动脉，颈动脉血