今天推荐一款非常非常好吃的凉拌菜，也可以说是黑暗料理了，但、是华丽翻了身的黑暗料理——凉拌菠萝。
　　这道菜的的味道新鲜独特，真的是有吃一口让人放不下的感觉。
　　菠萝清爽甜脆，健胃消食、补脾止泻、清胃解渴，功效多多。在食肉类或油腻食物后，吃些菠萝对身体大有好处，而今天我的这款凉拌菠萝更是开胃解腻的美味。
　　吃菠萝前一定要用盐水泡一泡，因为菠萝的致敏物质主要的是＂菠萝朊酶＂，而盐水能够破坏＂菠萝朊酶＂的致敏结构，使其丧失对于个别体质人的毒性。因此，吃菠萝时，要先把果皮削去，除尽果皮，然后切开放在盐水中浸泡10分钟，破坏菠萝蛋白酶的致敏结构，这样就可以减少菠萝朊酶过敏的事故发生，同时，还能使一部分有机酸分解在盐水里，菠萝的味道显得更甜。
　　而今天我用经过盐水浸泡的菠萝在用蒜末，辣椒，香菜，同时在加点盐来一起调拌，酸，甜，辣，爽的感觉都来了，凉丝丝的吃起来特别开胃。
　　现在来看看我这道凉拌菜的做法，看过后一定要试试，保你喜欢。
　　材料：菠萝半个，香菜3棵，干小米椒2个，大蒜3瓣，盐1小勺
　　做法：
　　1、菠萝切块后用淡盐水浸泡10分钟
　　2、泡好的菠萝取出控去水分，在切割成小一点的块状
　　3、香菜洗干净切小段
　　4、小米椒切碎后放入约两汤勺的开水，加入半小勺的盐搅拌均匀，让盐融化，也把干辣椒泡软
　　5、蒜切末状
　　6、菠萝块里放入香菜，蒜末，倒入所有辣椒和水。
　　7、拌匀即可。静置10分钟后再拌一拌就可以食用。
　　厨房小语：
　　吃菠萝的时候也有禁忌：不宜与白萝卜同吃，两者同吃，易引起甲状腺肿大。不宜与牛奶同吃，两者同吃，波罗中的果酸会使牛奶中的蛋白质凝固，影响蛋白质消化吸收。不宜与鸡蛋同吃，波萝中的果酸与鸡蛋中的蛋白质结合，是蛋白质凝固，不利消化。

肝脏不好，身体会发出哪些求救信号？首先肝脏不好的患者虽然早期没有那么明显的症状，但还是多多少少会出现一些不适的症状，但是肝病大多数都是被耽误的，肝不好要早期治疗养护，等到肝功能减退时在治疗可能是为时已晚了，而且肝不看了什么笑话，让你笑的腹部手术刀口疼？一个美国人一个日本人一个中国人到丛林去探险。结果全被吃人族部落抓去了。可部落酋长说我今天心情好，不吃你们，但你们都得挨一百板子，但在挨板子前你们可以提一个要求。先挨板子的是美国人，痛风的误区有哪些？谢邀，欢迎大家关注近期我将持续给大家更新痛风的几大误区误区一尿酸高痛风很多患者看到体检单上尿酸增高就以为自己得了痛风，其实两者是有区别的。高尿酸血症和痛风是两个不同的概念。国际上将胃不好，是不是不能吃肉？怎么可能呢？如果胃不好就不吃肉了，那么，世界上可以吃肉的人就太少了，少到肉类的生产和加工几乎可以没有意义，就有那么少，换句话说，胃存在问题的人太多了。首先要明确，这个胃不好，不好到最简单锻炼身体方法也是最好的，是这样嘛？最简单最有效的锻炼方法是什么？是走路？走路被诸多健身爱好者视为首选，原因就是简单易行，不要场地，不需器械，不要教练。但效果如何呢？不尽如人意。多教人经过长时间步行锻炼，人瘦了，身体527我爱膝骨科医生提醒伤膝盖的事情就别做了，小心老来受罪夏天到了，体重秤也爆表了，冬天吃得爽，上称徒悲伤，近日朋友圈说得最多的就是要减肥要运动。可是，运动也要注意方式，西安市红会医院中西医结合骨科主任乔锋发现，近年来医院看骨科门诊的人逐吃一口它类似吃4口肥肉，医生从来不吃，很多人还在傻乎乎的吃吃一口它等于吃4口肥肉，医生从来不吃，很多人还在傻乎乎的吃随着生活水平的提高，人们的生活质量得到了进一步的提高，在饮食方面，人们越来越重视养生。但很快，我们的身体疾病也增加了各种问糜烂性胃炎，现在一吃东西就胃胀，该怎么办？慢性糜烂性胃炎一般是由慢性浅表性胃炎发展而来的，常见的症状为饭后腹胀反酸嗳气和腹痛等。临床上还有一类急性糜烂性胃炎，又称为出血性胃炎，是引起上消化道出血（呕血）的常见原因，急性糜烂胃炎吃菠菜与醋可以吗？谢谢邀请！胃炎是胃部的常见疾病，根据胃炎时胃黏膜的病理变化分为急性胃炎萎缩性胃炎及非萎缩性胃炎（浅表性胃炎），主要是由于长期的饮食不当和烟酒刺激等因素引起的胃黏膜的充血水肿糜烂萎缩将身体倒置过来，每天坚持12分钟有什么好处吗？最早的倒立是在一千多年前，华佗就曾用此法治病健身，并取得了神奇的效果。华佗创编的五禽戏中猿戏，就有倒立的动作。那么这倒立对我们有哪些好处？是不是所有人都适合联系呢？今天就来与您聊一红薯是酸性还是碱性，是发物吗？许多人在吃红薯的时候会有烧心的感觉，会认为红薯属于酸性食物。有胃肠疾病的人，在吃过红薯后就加重了胃肠的不适感，认为它是发物。当真是这样的吗？其实真相是这样的。先来说说红薯的营养价值