王女士睡觉时总觉得两条腿特别不舒服，有麻木、酸痛感，甚至感觉有小蚂蚁在腿上爬来爬去。这让王女士坐卧不宁，夜不能寐。于是，王女士到医院就诊，医生详细询问了她的情况。王女士出现这种症状有1个多月，因为自己患有冠心病和糖尿病，起初就没太在意，捶、按、压几下双腿便可以入睡，后来严重影响睡眠，每晚睡不到3个小时就会醒。医生做了相关检查后，王女士被确诊为不宁腿综合征。
　　不宁腿综合征又称不安腿综合征，临床表现通常为夜间睡眠或者休息时，患者双下肢出现凉、酸、困、胀、麻等不适感，感觉双腿如何放置都不舒服，需活动、按摩下肢或行走才能缓解，导致患者出现睡眠障碍或不能久坐。
　　不宁腿综合征的发病率远高于其他神经系统疾病，可以在任何年龄发病，但中老年人最常见，其中女性多于男性。
　　预防不宁腿综合征，需注意以下四点：
　　1.注意饮食。少喝咖啡，尽量不饮酒，如缺铁需及时补充，孕产妇应适当补充含铁制剂。
　　2.规律作息。
　　3.避免服用会加重不宁腿综合征症状的药物。如抗组胺药物、抗精神病药物、胃复安、氯吡嗪、曲马多、泰诺等。
　　4.有家族史的患者需要定期检查。
　　患有不宁腿综合征虽不会危及生命，却能影响患者的生活质量，导致失眠、焦虑、无法工作，甚至引发其他疾病。治疗不宁腿综合征的方法包括非药物治疗和药物治疗，药物治疗效果较好，针对不同情况的不宁腿综合征患者，药物的选择也不同。西医主要使用安眠镇定类的药物，而中医采用辨证施治。对于症状较轻的患者，采用非药物治疗可以缓解症状，包括腿部按摩、热水浴、使用加热垫或冰袋等。
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