香蕉以前是被人们誉为＂智慧之果＂的，香蕉的口感软糯，香甜可口，是目前水果市场上最常见的水果之一了。
　　香蕉中含有多种营养物质，而且含钠量低，不含胆固醇，食后既能供给人体各种营养素，又不会使人发胖。因此常食香蕉有益于大脑，预防神经疲劳，尤其适合于老年人食用。香蕉含有相当多的钾和镁。钾能防止血压上升、及肌肉痉挛;而镁则具有消除疲劳的效果。
　　香蕉含有的维生素A能很好的促进身体生长，加强自身抵抗能力，是维持视力等日常所需含有的硫胺素能帮助消化，还能抵抗脚气。患忧郁症的患者，平时可以吃香蕉来减少情绪低落，使悲观失望，厌世烦躁的情绪逐渐消散。香蕉中含有的钾元素则能帮助排除多余盐分，缓解眼睛不适应症状。香蕉中含有的大量胡萝卜素，同时也能缓解眼睛疲劳，避免衰老。
　　香蕉虽好，也有禁忌：
　　西瓜，夏天家里常备的水果之一，很多人都非常喜欢吃西瓜，西瓜中含有一些盐、酶和大量葡萄糖、果糖、蔗糖。钾盐可以有效消除肾炎症状，含有的多种糖和水分则还有降低血压，帮助排尿的作用。西瓜还含有能使血压降低的物质，因此，血压高的女性经常吃西瓜，能够起到降低血压的功效。 常食好处多多，但是西瓜和香蕉不能一起吃的，二者搭配，会引起腹泻，所以大家要避免。
　　你喜欢吃香蕉吗？
　　版权声明：图文无关，转载此文是出于传递更多信息之目的。若有来源标注错误或侵犯了您的合法权益，请作者持权属证明与本网联系，我们将及时更正、删除，谢谢。

经常睡不着，每天睡眠不到6小时，会不会猝死？本人39岁，经常睡不着我是没有的，每天睡眠6个小时那需必须的。40岁后，睡多少小时才合理呢？本人没到40岁后，未能知道。只是知道老爸老妈他们真的晚上只睡5个小时左右，我们家是农村的哮喘咳嗽肺炎等等疾病，不忌口再多钱也治不好病，大家知道吗？注意哪些？我很高兴的来回答你这个问题我2018年9月底开始得哮喘咳嗽咳到双肺肺炎看了整整一年一直也看不好吃了好多抗生素和许多草药一直不见好晚上是喷射的咳嗽一直也治疗不好人家说什么？我就吃什么吃莲藕对尿酸有影响吗？高尿酸血症一直处于不断增加的阶段，越来越多的人患上高尿酸痛风，越来越多的年轻人患上高尿酸痛风！所以，预防高尿酸痛风，大家应当多引起重视，最重要的是日常饮食中积累起来的一点一滴，日常胆结石是怎样形成的，该如何预防？很高兴回答您这个问题。在肝胆外科门诊，胆结石是一种常见病，这种病多发于不爱吃早餐肥胖女性有家族史肝硬化的人当中。所以要想预防胆结石，需要在饮食上注意。1。日常生活中要养成良好的生活对于自己老婆穿的很少去健身，你怎么看？哈喽，你好，很高兴回答你的问题。你这个穿很少是怎么界定的。健身穿紧身衣等适合锻炼的衣服是没什么问题的，要是那种穿着很暴露得那就得制止了，这样子绝对动机不纯。女生健身时穿着最好以舒适慢性非萎缩性胃炎是不是萎缩性胃炎多了一个非字？该如何治疗？关注段医生区别萎缩性胃炎的是与非作为慢性胃炎的两个分型，慢性非萎缩性胃炎和慢性萎缩性胃炎虽然仅仅一个非之差，却有着本质的区别。两者的本质区别虽然都是慢性胃炎，但两者病理组织学的不同一个肿瘤细胞发展到一公分要经过数年甚至十几年几十年，但为什么转移生长速度会那么快？其实吧，这个问题说简单也简单，说复杂也复杂。还是简单一点说吧，你想啊，一个正常细胞异变了，变成了癌细胞，这只是一个癌细胞，当然不能成气候，它得增殖，说白了，它得生儿育女。癌细胞和正生物电经络理疗有哪些危害？生物电。是生物自身所带的电叫生物电。西医测量心率是否正常，查心电图，大脑是否正常，查脑电图，说明人本身就是一个带电体，相当于一个蓄电瓶，儿童电力比较足，所以活崩乱跳，到老年后，电池生完二胎之后，如何抓住六个月黄金恢复期瘦肚子和大腿？对于刚生完宝宝想快速恢复身材的姐妹们，我先声明一点一定要科学饮食，不能全部听信老人的话。只要饮食到位，不用六个月就可以瘦下来！我姐姐去年疫情期间刚生过我外甥女，她怀孕前体重是106怎样才能瘦小腿肚子？小腿肌肉的组成，最重要的有两块。一个叫做腓肠肌一个叫做比目鱼肌他们俩都处于小腿肚子的后侧附近，主宰着你小腿的粗细和形态美观。小腿粗的人有两个情况1。大概有1的人是天生小腿肌肉发达，医用口罩护理口罩外科口罩非外科口罩什么区别？这段时间新型冠状病毒肺炎很令人担忧，已经明确是可以通过呼吸道传播，戴口罩是有用的，但哪一种口罩才能有效阻隔冠状病毒呢？目前医院口罩常用有3种即医用口罩医用外科口罩和医用防护口罩（最