罗汉果这样用，一个月刮走17斤脂肪！！！！
　　先说说我的情况，我本来长的还可以，但是还胖身高150体重却有130斤，一胖毁所有啊，尝试喝过不少的减肥茶，但是大多都是会拉肚子，有时候还会头痛犯恶心，副作用真的太大了。
　　励志减肥的时候吧，我还试过催吐、节食，真的太心酸了，而且容易搞坏肠胃,但我这身肉一定要减掉才行啊，一个朋友说我这情况是体内的湿气重，才导致肥胖并且比较难减下来，她说想瘦还得先祛湿，是我搞错顺序了，才糟了这么多罪！
　　之前不知道湿胖是什么，但经过这次我有经验了，大家也可以看看有没有这种情况
　　大便黏稠不成形
　　舌苔白厚，舌头两边有齿印
　　早上起来感觉全身无力，身体沉重
　　自从知道我肥胖的原因后，我开始意识地对症减肥，终于皇天不负苦心人，被我找到了一个强力的刷脂茶——黄桑荷叶茶
　　看了一下，这茶跟其他减肥茶不一样，它里面的黄桑，就是桑叶，能够祛湿排毒，将体内多余的湿气排除体外，然后再搭配荷叶、山楂、决明子、罗汉果这些能够刮油减脂的食物，既能祛湿，还能起到减肥的作用，简直是太适合我的体质了，所以我就开始尝试
　　做法：黄桑8克、荷叶8克、山楂5克、决明子3克、罗汉果1个
　　注意：要买炒熟的决明子，然后再和其他材料一起放到锅中煮15分钟，每天饭后喝2次
　　之后我坚持喝了1个月，成功刷走了17斤的肥肉，瘦的最明显的就是肚子了，这茶是真的太强了，想说瘦了的感觉真棒
　　最后，如果没空煮茶的朋友们可以选择茶包哦，我就是整天忙得忘记煮茶，才找来了茶包直接泡着喝方便多了，反正不管怎么喝能正确、健康地减肥才是最重要的，也祝大家能瘦身成功！
　　不能，只能起到润肺的作用
　　喝清滋茶成分：中药成分绞股蓝、茯苓、山楂、泽泻、荷叶、决明子。初次饮用会出现腹痛，无需紧张这是在清除体内粘连严重的宿便，属于正常现象，可减量饮用，饮用一周后腹痛现象会逐渐消决。这是我饮用后现象一月减重11斤。
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空腹晨跑和饭后慢跑，减肥效果差距有多大？4篇研究告诉你答案在我们印象中，当你身体内糖原含量不多时，此时去跑步往往优先消耗的是脂肪，所以空腹晨跑往往会消耗更多的脂肪，减肥效果会更好！那空腹晨跑是否真的这么神奇呢？和饭后慢跑，减肥效果差距到底枸杞能降血糖吗？营养师小糖来为大家解答。枸杞子的确对控制血糖有帮助，因为枸杞中含有的枸杞多糖能够调节血糖水平。但是糖友们并不能因为枸杞能帮助控糖，就多吃枸杞。因为枸杞本身的含糖量还是很高的，每10久坐腰痛直不起来但正常走路却不痛，晚上睡觉也不疼这怎么回事？久坐腰痛，直不起来，平时走路的时候疼痛不明显，夜间休息不痛，这是很普遍的典型症状表现，原因也不只是一种，我从各个方面针对的去写一下，希望可以对应的找到属于哪一类问题！1。臀大肌劳损吃什么能对肝脏进行排毒？这三种食物对肝脏排毒最有效韭菜白菜荠菜韭菜疏肝理气，温补肝肾李时珍把韭菜描述为肝之菜，就是因为肝主升发，而韭菜是温性食物，能起到助肝升发的作用。这样吃排毒力加倍韭菜烧猪血功效排毒，平板支撑和仰卧起坐是如何成为腰椎粉碎者的？那是因为你做的方式不正确。任何运动，只要方式不对，那就不是健身，而是自毁身体。而平板支撑和仰卧起坐只要腹部没发力，腰就会代偿，所以伤腰可能是腰代偿太多！！首先来讲平板支撑！平板支撑右肩疼一定是肺癌吗？单纯这一个症状，肺癌的可能性还是非常小的的。导致肩部疼痛的原因很多，常见的原因有肩周炎有力不当导致的局部肌肉损伤慢性劳损肩部受凉，颈椎间盘的突出也是引起颈肩痛的原因之一。另外，老年肺癌会口干舌燥吗？肺癌是一种常见的恶性肿瘤，它的发病率很高，致死率也非常高。在原有的观点和百姓的认识中，只有抽烟的人才会得肺癌，甚至有人认为只有男人才会患肺癌。这些都是不正确的或者说不恰当的认知。那咳嗽老是不好怎么办？哪些原因会导致咳嗽老不好？鼻子喉咙里卡痰有异物感，夜里躺着咳嗽，坐起来却不想咳，常见的原因是鼻涕倒流。胃酸胃食管反流时胃酸逆流至食道，刺激咳嗽神经接受体及进入呼吸道，刺激咽喉，从而有胃病的人一定不能吃哪些水果？多吃蔬菜水果真的好吗？我们可能忽略了胃的感受。对于胃肠功能不好的人吃一些生冷的食物下肚，每几分钟肚子就叽里咕噜的叫唤，疼的疼，拉的拉。我妈就是很典型的胃肠功能不好，但是还挺爱吃水果癌症患者，做手术的时候，主刀医生到底有多重要？主刀医生是整个手术的策划者和实施者，对手术的成败负责任，是一台手术中最重要的核心人物。手术的完成有赖于外科医生，麻醉医生和护士的通力配合。手术的医生一般分为主刀医生，第一助手和第二得了冠心病真的可以吃中药治好吗？可以吃！但治不好！目前包括冠心病在内的好多疾病，比如脑梗死高血压糖尿病高脂血等等这些疾病都没有办法治好，都需要长期服药加以控制。不管是西医还是中医，目前都没有权威人士或机构站出来说