肝火旺的人坚持喝蒲公英水一个月会有什么变化?
肝火旺其实是中医学中常见的概念,是主要因为生活饮食不规律、心情积郁导致,而这在西医是没有的。肝火旺不论男女老少都可能"中招",虽然不是什么大病,但长期下来是会危害人的健康的。
说到肝火旺不得不说蒲公英,它是最常见的一味可清热解毒下肝火的草药,是十分优秀的"灭火消防员"。在《本草纲目》中,也有记载着蒲公英的功效:"蒲公英解食毒,散滞气,化热毒,消恶肿、结核。"
肝火过旺,身体各处一般会有以下表现
1、头部
头部会出现头晕、头胀、头痛,严重的还会有晕厥的现象。
2、脸部
肝火上亢,会导致身体的上部发热,表现在脸上就多为脸色发红,目赤等症状。
3、口部
肝火旺的人,还常常就会觉得口苦、口干、或口臭等口腔问题,伸出舌头,还会发现舌苔黄厚,舌燥,舌边红绛等,还会有牙龈红肿的表现。
4、食欲
肝火旺还会导致食欲变差,而对于孕妇而言,会出现恶阻,表现为恶食挑食、呕吐苦水等现象。
5、大小便
小便则会出现变黄,而大便会变得燥结,肝火燔灼胃痛还会出现便血、便秘等现象。
6、情绪
肝火旺不仅表现在人的身体上,情绪上也会有一定的改变,比如容易发怒闹脾气,有时候还会心烦意乱,控制不住自己的脾气。
7、睡眠
肝脏有火,也会影响睡眠,这是因为肝火旺容易发怒,损害肝脏,导致肝火侵扰所致。而中医认为,肝藏魂,肝火旺的人会魂不守舍,故而导致睡眠不安。一般表现为睡眠不稳,易惊醒,多梦,失眠等。
8、精神
肝火旺的人往往精神不佳,会容易打瞌睡、易疲劳。一般表现为浑身无力,全身倦怠无劲,注意力不集中,记忆力下降等。
9、月经
女性肝火旺,还会出现经期延迟,月经不调,经血量减少或没有规律等症状。
蒲公英搭配什么降肝火最有效?
其实单单用蒲公英泡水,寒性是比较大的,并不适合长期饮用,所以一般是将它搭配其他食材配伍成 仰! 甘! 草! 茶 来服用,这中和蒲公英的寒性并且互补了功效,适合肝火旺人群长期饮用。
此茶是由蒲公英、决明子、菊苣、枸杞、白茅根配伍而成的,其中决明子清肝明目;菊苣清肺热、去肝火;枸杞滋补肝肾,养肝明目;白茅根凉血止血,去湿热(下火)。
五种材料搭配起来,便有了养肝护肝的作用,肝火旺、肝不好的人群长期饮用,可以起到降肝火、调理肝脏的作用。
把蒲公英这样泡水,坚持喝一个月,便能够跟肝火说拜拜!
蒲公英性寒,体质寒的人喝了会更寒,食物没有对与错,就看身体需要多少,不要人云亦云!
首先回答你的问题,肝火旺的人连续一个月喝蒲公英水,脾胃功能会受损,而且肝火还会更加严重的反弹。什么原因呢?
肝为将军之官,大将军生气了,你直接打压他肯定不行,故又有一种说法"柔肝",蒲公英的作用清热解毒,苦寒药,直接降火,直接打压大将军,不可行,应该用一些比较柔,润的方法去肝火。
肝火旺的原因要找到,然后辨证施治。
肾气不固导致水生木的过程过度,引发肝火旺
这种情况下,肝火旺的真正原因是肾火旺,治疗根本是滋阴养肾。
滋阴养血养肾的食物和中药有:熟地、生地、楮实子、百合、麦冬、玉竹、石斛、杜仲、菟丝子、枸杞子、,个别补肾阴的食物药物比较黏腻,一定要搭配顾护脾胃的中药促进吸收。情绪直接引发木气、肝气升发过度,直接导致肝火旺
这种情况要润肝,滋润了后火自然灭,就好像灭火,你可以用水,也可以用东西直接铺在上面,肝火要用小雨滋润着消灭。
润肝、柔肝、疏肝的中药:薄荷、白芍、八月扎、麦芽、蒺藜、玫瑰花。心火旺导致肝火旺
心火旺可引起肝火旺,治疗去心火。
去心火的中药和食物有:栀子、莲子心、竹叶、连翘、苦瓜、苦菜、苦菊。肺气开合问题导致肝火旺
肺属金,肝属木,肺出问题会导致金克木,从而肝火旺。
调理肺气的中药与食物有:北沙参、麦冬、百合、瓜蒌、川贝母、浙贝母、芦根、桑叶、枇杷叶、梨汁、蚌汁、肉汤。
以上就是个人总结的肝火旺原因及处理方法,万万不可一直喝蒲公英茶。
脾胃虚的话,把蒲公英炒一下再泡茶喝,这是一个老药师跟我讲的
很多人都坚持用蒲公英泡水喝,说是"祛火",每天都喝,一喝就停不下来。它针对热毒一类病症效果比较好,但不是每个人都适合。
蒲公英属于苦寒一类中药,有清热解毒和利湿的作用,人肝经、胃经。苦寒伤胃,脾胃虚弱、胃寒的人,属于寒性体质的人都要慎用。
蒲公英,可以泡水喝,可以配合其它药物一起用,一定要把握的是:适合自己不!
每个人身体情况不同!身体的变化也不近相同!
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