有时胃痛时,吃把生花生米便止住疼痛了,这是怎么回事?
花生属于坚果,它是我们日常餐桌上常见的配菜,味道香酥可口,生吃、熟吃均可,水煮花生、油炸花生、花生豆浆、花生杏仁饼等食物颇受大众喜爱,花生虽其貌不扬,但其味美、可榨油、价格便宜、人见人爱,可谓好处多多。此外,花生还有很高的营养价值,其富含蛋白质和B族维生素,膳食纤维和不饱和脂肪酸的含量也相当可观,膳食纤维可增加饱腹感,减慢消化速度,从而减少其他高热量食物的摄入,可有助于减肥。不饱和脂肪酸则可调节血脂,抑制血小板聚集,有助于降低心血管疾病风险。
胃痛是临床上常见的消化道症状,我们在进食后,胃会分泌大量的胃酸和胃蛋白酶来帮助消化食物,大量的胃酸会不断攻击胃黏膜,胃黏膜有自我修复功能,同时我们的机体也会分泌前列腺素和一些肽类物质保护胃黏膜,胃酸的分泌与胃黏膜的保护机制时刻保持着平衡,这样既保证了食物的消化,又不会出现胃黏膜损伤,一旦一些外来刺激因素,如吸烟、饮酒、药物、幽门螺杆菌等破坏了胃黏膜的保护机制,使胃黏膜暴露于胃酸的酸性环境中,无法得到及时修复,就会出现反酸、胃痛等症状。
临床上的确有一些人在胃痛时吃了把花生便感觉有所缓解,这是为什么呢?主要有两方面的原因,第一,花生中含有一些碱性成分,如蛋白质,可与胃酸发生中和反应,使胃内酸度降低,从而减轻了对胃黏膜的损伤,缓解了胃痛症状;第二,花生在消化过程中变成了糊状物质,从而使胃黏膜隔离了胃酸,缓解了胃痛症状。但是,无论是中和还是隔离,作用都非常短暂,随着胃肠排空,胃酸会持续分泌,这些作用会很快消失,因此,吃花生虽能暂时缓解胃痛症状,但无法从根本上治愈胃痛。
总之,花生是一种既美味又有营养的坚果,它具有中和胃酸,保护胃黏膜的作用,胃疼时吃一把花生可暂时缓解疼痛,但是作用非常短暂,也不能治愈胃痛,因此,治疗胃痛,一要避免接触导致胃痛的刺激因素,二要找到胃痛的原因,针对病因治疗,才能真正治愈胃痛。此外,花生脂肪含量不低,热量也不低,常吃花生必然会导致肥胖, 《中国居民膳食指南》(2016版)建议每天摄入花生等坚果类25 35克,约合20粒花生。
参考文献:
中国居民膳食指南(2016版)
胃疼的时候如果吃花生可以缓解疼痛,这个情况下大部分还是由于长期没有得到及时胃酸分泌过多,或者是吃了过酸过甜的食物以后出现胃酸刺激胃黏膜的症状,这个时候如果进食花生米,可能会起到这种食物消化的作用,综合胃酸从而能缓解疼痛,但是胃疼真的能用花生米来治疗吗?这个还是有待依据的,因为胃疼需要明确一下以下病因。
花生米是一种比较坚硬的食物,吃完以后可能会加重胃黏膜的刺激作用,而不是能够达到治疗胃疼的作用,但是这种坚硬的食物就可能会引起负面的损伤,包括对胃黏膜的刺激作用以及消化吸收代谢不良。
具有胃疼需要考虑有没有不规律进食,消化不良,吸收代谢紊乱,包括胃酸分泌过多这种情况一定要检查一下有没有胃炎,胃溃疡,胃糜烂,需要及时的抗幽门螺杆菌治疗,必要的时候可以用来保护胃黏膜的药物。
有幽门螺杆菌感染,同时需要抗幽门螺杆菌,需要定期的复查胃镜,以防癌前病变的发生,比如说胃溃疡,胃糜烂,胃息肉,这些都会加重胃肠道的负担。
胃疼只是一种典型的症状,还有很多人可能用来保护胃黏膜的药物,症状也没有缓解,这个时候也需要排除有没有胆囊炎,胆囊结石,消化不良,肝硬化,肝癌也可以诱发胃疼的症状,所以说胃疼只是一个典型的症状,需要根据具体的症状以及伴随症状治疗原发病,才能缓解症状。
进食的速度一定要放慢,不要暴饮暴食,即使速度过快以后就会增加胃肠道的负担,从而会出现消化不良,特别是一些过硬过酸过辣的食物,对胃粘膜的刺激作用就可以引起胃酸的分泌过多。
胃痛按照部位,分为胃部的疼痛和十二指肠部位的疼痛。疼痛的位置都是差不多的,不过特点有差别。问题所表现的正好是十二指肠部位的疼痛。比如十二指肠球部溃疡,特点是空腹觉得胃痛,吃东西就会好转,这和常见的胃溃疡疼痛热点正好相反(敲黑板)。因为常见的胃溃疡或者胃炎,胃痛是空腹的时候好一点,吃了东西还会加重。因为如果胃有了溃疡,吃东西,尤其是生花生米这种固体状的东西,是会物理刺激这些溃疡部位,引发疼痛加重。这正如口腔溃疡的时候,生怕什么东西去碰了溃疡的地方,引起哇哇叫。
所以,问题中的生花生米,并不是必要的,而只要是吃了东西都能缓解这种十二指肠部位的疼痛。所以那些生花生米如何比熟花生米优秀,那些花生米有哪些养胃的特殊功效,我都不会跟你分析,因为这种没有循证医学证据的言论,没有研究数据的支持,都没有说服力。
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十二指肠溃疡是我国人群中常见病、多发病之一,是消化性溃疡的常见类型。好发于气候变化较大的冬春两季。男性发病率明显高于女性。与胃酸分泌异常、幽门螺杆菌感染、非甾体抗炎药、生活及饮食不规律、工作及外界压力、吸烟、饮酒以及精神心理因素密切相关。十二指肠溃疡多发生在十二指肠球部(95%),以前壁居多,其次为后壁、下壁、上壁。如果你出现了题目类型的"胃痛",那么建议你去做以下的检查:
1.内镜(胃镜)检查:对十二指肠黏膜直接观察、摄像,还可在直视下取活组织作病理学检查。是诊断十二指肠溃疡的最主要方法。
2.X线钡餐检查:对心脑血管疾病或因其他原因而无法耐受内镜(胃镜)检查的患者可进行钡餐检查,可发现龛影;正面观龛影呈圆形或椭圆形,边缘整齐。因溃疡周围的炎性水肿而形成环形透亮区。
3.幽门螺旋杆菌检测:常见的叫做碳13或者碳14吹气试验。和酒驾的时候交警要求吹的那个仪器的检查方法类似。
4.胃液分析:打特定的药之后,检查胃酸分泌超出阈值,就提示十二指肠溃疡。对溃疡病的诊断和鉴别诊断有参考价值。
对于十二指肠溃疡的病人,建议用药治疗,来控制症状,促进溃疡愈合,预防复发及避免并发症。目前最常用的药物分为以下几类:
(1)抑制胃酸分泌药 目前临床上主要有H2受体拮抗剂(比如西咪替丁)及质子泵抑制剂(比如奥美拉唑)。可以促进溃疡愈合的速度较快、愈合率较高,是治疗十二指肠溃疡的首选用药。
(2)黏膜保护剂 与抑制胃酸药联用可提高溃疡愈合质量,减少溃疡复发。比如铝碳酸镁。
(3)促胃肠动力药 主要用于出现恶心、呕吐、腹胀等症状的患者以促进胃肠排空,缓解症状。比如莫沙必利。
(4)根除幽门螺杆菌。有专门的方案,不过建议检测了出幽门螺杆菌的患者,在医生指导下用药。
2.手术治疗 主要用于治疗并发症(穿孔、出血、梗阻)。预防方面,建议戒除不良生活习惯,减少烟、酒、辛辣、浓茶、咖啡及某些药物的刺激,对溃疡的愈合及预防复发有重要意义。
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花生有抑制胃酸的作用,如果是因胃酸过多引起的胃痛吃花生可能有效,但引起胃痛的原因很多,辨证论治,对症下药,效果最好,不要盲目乱吃药,如果症状反复发作,可以到正规医院做相关检查,明确病因后,就知道了以后生活中如何治疗,避免症状再发或反复。
好像没有 不要盲目吃 到正规医院咨询
本人经验,胃痛主要是胃酸分泌过多,尤其是在空腹时,吃些东西可中和一下胃酸,胃痛就缓解了,有些胃溃病人,半夜里胃疼痛,起来吃个小面包就缓解了,我曾经就有这种情况,所以胃痛吃些东西可以缓解,不仅仅是吃花生,吃点其它东西也一样,当然不能吃刺激性的食物。
胃痛的时候,吃一点花生米确实能起到一点止痛的效果,这是因为吃花生米可以很快地消耗胃酸,缓解胃痛。
虽然吃花生米确实有这样的效果,但是我们要明白,花生米只能起到暂时的缓解作用,如果胃酸的问题不及时处理,胃痛的情况就还会再次发生。而之所以会因为胃酸过多产生胃痛,多半都是由于幽门螺杆菌的存在。
经常胃痛的人最好能去医院做个检查,查清病因,如果因幽门螺杆菌引起最好及时做清楚幽门螺杆菌的治疗。
为了避免幽门螺杆菌感染,我们平时应该多注意规律饮食,饮食有节,避免暴饮暴食,注意餐具的卫生,吃饭前洗净双手,尽量多吃一些易消化的食物。
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我也经常胃难受的时候吃把花生米,家中常备不达标的瘪小的花生米,用水冲洗滋润一会,吃起来有甜味软软的,可不要太软了。
说明你是太饿了吧哈哈
十二指肠溃疡性疼痛了解一下,俗称饥饿痛,饿了就疼痛,吃点就好。和胃痛相反,胃痛是一吃就疼,消化了就不疼了。[灵光一闪]
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