中老年人注意，身体出现这3个信号，当心血管爆裂

　　血管，作为人体的命脉，作为人体健康的枢纽，它的健康，是非常的重要的，血管的健康，也就意味着身体的健康，一旦当自身的血管发生了病变，自身的健康问题也就随之而来了。
　　凌晨，市医院接到了一则急救电话。一位高血压患者突发腹痛，血压降到60/30 mmHg ，并伴有神志不清、休克等症状。急救车到达医院之后，紧急做了CT，患者被明确诊断为腹主动脉瘤破裂 。在麻醉科、手术室、导管室等一路绿灯的急救通道里，主治医生通过DSA球囊阻断腹主动脉后，快速植入覆膜支架，最终挽救了患者的生命。
　　体内的定时炸弹——腹主动脉瘤
　　腹主动脉瘤是腹主动脉壁的扩张膨出，如不控制可逐渐增大，最后破裂出血，导致病人死亡。腹主动脉瘤主要发生于老年人，50岁以前少见，最常见于60-80岁之间的男性 ，近年来年轻人逐渐多见。 该病犹如体内的一颗定时炸弹，一旦破裂，死亡率高达50%-80%。 我国著名的地质学家李四光和伟大的物理学家爱因斯坦都是因腹主动脉瘤破裂而离开人世。
　　腹主动脉瘤发病的主要原因是动脉硬化、高血压、心脏病引发 。高血压就是常见的因素。当血管内的压力过大时，血流湍急，不断冲刷着血管壁，当血管壁承受不住过高的压力时，就可能会爆裂，引发生命危险。另外，高血压还会导致血管硬化，使得血管弹性变差，当血压过高时，血管就更容易裂开。
　　前面提到的那位患者，就是因为高血压引起，降压药吃吃停停，不检测血压，结果导致腹主动脉瘤，经过医生全力抢救花费15万才捡回一条命，连医生都感叹。高血压患者，如果平时不注意，一旦发病就是花钱买命。
　　警惕腹主动脉发病征兆
　　多数患者无症状，常因自己无意中触摸到腹部搏动性包块或健康查体而偶然发现。典型的腹动脉瘤是一个脐周或上中腹部有膨胀搏动包块 ，肥胖患者可能触摸不清，可有压痛及细震颤，还可听到收缩期杂音，发生动脉栓塞者股动脉或足背动脉搏动减弱或消失。
　　疼痛：为破裂前的常见症状，多位于脐周及中上腹部，动脉瘤侵犯腰椎时，可腰骶部疼痛，若近期出现腹部或腰部剧烈疼痛，往往预示瘤体即将破裂。
　　破裂：可为致命性并发症的出发症状，最常见为瘤破裂，可破入腹腔或后腹膜，表现为腹痛及失血休克。 出血局限者，患者可有腹痛，发热，轻至中度失血，往往再次破裂。偶尔可破入十二指肠引起胃肠道出血。还可破入下腔静脉，产生主动脉静脉瘘，心力衰竭 。
　　其他严重并发症：瘤内偶可形成急性血栓 ，腹主动脉血栓或动脉粥样硬化碎片可造成下肢栓塞。腹腔脏器受动脉瘤压迫可产生相应的症状。
　　高血压是腹主动脉瘤的主要病因，老年人是腹主动脉的高发人群， 由于病前往往没有任何症状，所以日常的血管检查尤为重要，建议中老人体检中最好加入血管检查项目 ，便于提前筛查。如果平时发现自己腹部有＂会跳的包块＂ ，则应该及时前往血管外科就诊，预防病情进一步加重。
　　4个坚持帮你控制血压
　　1、坚持定期检测血压
　　预防和控制血压的第一步就是每天坚持测量血压，了解日常血压波动情况，然后通过饮食或锻炼或吃药来把血压控制在安全状态。
　　2、坚持DASH饮食
　　DASH即＂饮食途径阻止高血压＂，提倡多摄入水果，蔬菜，全麦制品，低脂肪乳制品和瘦肉蛋白，同时建议人们减少脂肪，甜食，糖分，食盐，红肉以及含糖类饮料摄入 ，旨在通过膳食方法来预防和降低高血压。
　　3、坚持良好生活习惯
　　①避免大量酗酒，酒精会使血管收缩，引起心率增快，导致血压升高。
　　②忌饮浓茶，茶叶中含有咖啡因等物质，能使心率增快，心脏输出量增加而引起血压升高。
　　③注意调节情绪，避免情绪激动，保持平常心。
　　4、坚持锻炼身体
　　运动可以使血压水平持续下降，也能够对代谢系统起到一定的促进作用，可以在短时间内恢复人体的代谢功能，帮助血压进行调节。