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避免咽炎或咽部不适,这些方面您得注意

  生活中
  很多人有过嗓子不舒服的情况
  比如干痒、红肿、咽痛等
  这些症状除了上火、感冒或环境变化所致
  还有可能是咽炎的表现······
  哪些因素会引发咽炎
  咽部
  作为身体的一个"交通要道"
  与鼻腔、口腔及喉腔相通
  咽喉部位不舒服
  要格外重视
  以避免咽炎等咽部疾病发生
  除了抽烟
  引发咽炎的因素还有很多
  比如
  咽喉本身有炎症、环境变化
  及长期使用嗓子等
  对于容易过敏
  或亚健康体质的人而言
  更需多加小心
  温度、湿度骤变
  抽烟、喝酒、吃辛辣刺激性食物
  或遭遇粉尘、有害气体侵袭等情况
  都可能引发咽炎
  咽炎症状及表现
  咽炎分为急性和慢性两种
  对于急性咽炎来说
  成年人病初
  一般会出现咽部干痒、灼热、疼痛
  以及唾液增多的情况
  体弱的成人或小孩儿
  则全身症状显著
  有发烧怕冷、头痛、食欲不振
  四肢酸痛等症状
  慢性咽炎
  以局部症状为主
  咽部干、痒、胀,且有灼热感
  晨起时会频繁咳嗽
  并伴恶心、有异物感
  在说话稍多、吃刺激性食物、疲劳
  或天气变化时还会加重
  患上咽炎不要怕
  对于急性咽炎
  症状较轻的情况下及时对症治疗
  可很快康复
  如果能找到原因
  慢性咽炎治疗效果也会比较显著
  避免咽炎或咽部不适
  这些方面您得注意↓
  小贴士
  1
  避免经常抽烟、喝酒   或吃辛辣、重盐、油腻的食物   以免对咽部带来损害   平时可以多喝水   多吃易消化的食物   保持大便通畅   2
  尽量避免长期熬夜等不规律的生活习惯   以免身体抵抗力下降   病菌趁机侵袭咽部   3
  平时说话多、用嗓过度   会造成咽部黏膜组织受损   表现为嗓子局部充血、发红等   出现这类症状   要注意适度休息,做好保养   必要时就医诊断   4
  平时注意做好防护   尽量避免粉尘和有害气体侵袭咽部   这些润肺润嗓的食物   可以适当选用哦   ↓↓↓   【梨】   梨含有多种维生素   可以润肺止咳,保护肠胃   【罗汉果】   罗汉果性凉味甘   有清肺润肠的功效   可提神生津   【百合】   百合,熟食或煎汤   可缓解干咳、咽痛等症   【银耳】   银耳做成菜肴或炖煮食用   可缓解阴虚肺燥、咽干口渴等症   图片:视觉中国

前列腺钙化怎么办?部分中年男性在体检的时候会发现前连腺有钙化灶的情况,其实大部分情况下是不用担心的。上图就是一位盆腔CT平扫,前列腺内多发点状钙化影。前列腺相关的疾病是男性所特有,前列腺炎前列腺肥厚鼻炎鼻子不通气怎么办?中医认为,肺开窍于鼻。而提到鼻,我们常常想到的一个顽疾就是鼻炎。鼻炎的症状和感冒相似,容易使患者产生忽视的心理,错过了最佳治疗时间。而鼻炎一旦不及时治疗,则会加重病情,使鼻炎成为一每天睡前按摩腹部,坚持一个月有什么好处?。我不仅是睡前按摩腹部,而是早上起床前和晚上睡觉前按摩腹部,我是这样操作的,平躺在床上,左手手掌放在肚子上,手心对着肚脐,然后用右手压在左手上,先向左旋转5O下,再向右旋转50下,慢性胃炎主要发病原因有哪些?引起慢性胃炎的病因很多,目前尚未完全明确。常见原因有1。急性胃炎的继续急性胃炎的病因未能去除,或治疗不及时不得当,就会反复发作,逐步演变为慢性胃炎。2。饮酒酒精对胃黏膜的的损害是直喝了蒲公英水后浑身发冷,是什么原因?对这个我不明的,大概这个蒲公英有清热解毒作用吧,所以人喝了它之后,它的凉血作用在人体内体现出来了。就好像我们有时候输液时那样,感觉身体凉爽寒冷,一般都会盖上被子和多穿件衣服。个人觉如何面对至亲罹患癌症?我本人就是癌症患者,怀疑自已生病去的医院查出来,第二天去广州肿瘤医院,确诊中晚期,做了化疗手术,其过程痛苦艰辛,花了十多万,一年没到又怀疑复发,然后我也没回去广州检查,在三亚检查完左边脖子肩膀长期疼痛是什么原因?颈肌筋膜综合征是指源于颈肩部肌肉,筋膜,韧带,肌筋膜纤维组织炎,纤维肌炎等。本病无明显器质性改变,间歇发作,可自愈。但由于其不会危及生命,故长期以来对本病研究认识不足,颈肌筋膜综合适合便秘人的推粪机,不是火龙果,具体指的是哪种食物?正常人应该起码每天一次大便,或者至多不超过两天要有一次大便,长期形成这种规律性,是对健康比较有利的。便秘的人一般指两三天以上的时间,才有一次大便,而且多半排便的时候比较费劲,弄得自吃什么可以越吃越瘦?很多人都会想不吃才能越来越瘦。作为专业营养师,这个问题需要专业的力量来解答下。生活中,有没有遇到过这样的人比你吃的多,而且长不胖的?或者说跟你吃的东西相同,就是不长肉呢?还有一种情血脂过高,会引发哪些并发症?降血脂该怎么做?高血脂并不少见,根据我国的大数据统计,平均每2个成年人中,就有一个存在血脂异常的问题,在大多数情况下,高血脂不会引起身体的不适感觉,也不会出现什么具体症状,但同高血压一样,高血脂同女性掉头发是缺什么?女性掉头发,是很普遍的现象,而且多数跟男性的掉头发不一样。女性很少出现像男性那种聪明绝顶的现象,而是经常性的掉发,尤其在洗头的时候,一抓一大把,在女性中比较普遍。这跟男女的生活习惯
得了糖尿病还可以正常生活吗?答我得糖尿病一年多了,其实个人认为不是一年多了,在这以前都有征兆,就是自己没注意,没去检查。要说和正常人一样生活?个人认为那是不可能的。先从进食上说吧比方说吃西红柿,正常的我都要放减肥时吃什么食物饿得最慢?抗饿对于减肥太重要了,相信很多小伙伴儿们在减肥过程中都体会过饥肠辘辘的煎熬,心里的小人大战几个回合决定吃还是不吃。所以,在减肥控制饮食期间聪明的吃,吃一些相对能撑起饱腹感消化慢的食黑枸杞有什么功效?有何依据?黑枸杞即黑果枸杞,黑果枸杞蒙名为乔诺英哈尔马格藏药名旁玛,属于茄科枸杞属。黑枸杞呈深黑色,干果易碎,野生黑枸杞味甘性平,富含蛋白质脂肪糖类游离氨基酸有机酸矿物质微量元素生物碱维生素听产科医生讲坐月子,不和老人冲突,不留月子病,怎样避免得月子病?感谢邀请哦一般我们都是把产后的一个月叫做坐月子,但是现在好多医生都会建议科学坐月子42天,这样产妇的子宫恢复才接近孕前。现在好多女性朋友觉得婆婆伺候坐月子会不太方便,也怕月子期间产中医号脉准吗?中医号脉看病到底准不准?中医号脉总的来说是比较准的,只要这个中医的水平过的去,号出来的脉都是没有问题的。因为中医脉象在中医诊断里面是比较初级的水平,中医都能学会的诊断方法。那中医又分为望闻问切四个诊断方法增肌该怎么吃?对初期想要达到增肌的效果,宏观分析三点很重要训练量营养补充充足休息。注意好这三点增肌就是时间的问题。下面主要营养摄入细化简要说明根据你问题的描述,侧重点在于自己营养补充上存在问题,糖尿病人可以多吃些西红柿吗?很多糖尿病患者在饮食控制中会进入误区,如总怕吃错一些食物导致血糖飙升,在饮食上会变得畏手畏脚,变得什么都不敢吃。还有一些患者会寄希望于某一种食物,认为吃了这种食物就可以平稳血糖,从45岁,女性,想减掉10斤体重,怎么办好?我也是要减十斤体重,分享一下我的方法吧!我减脂现在三个月了,我体重指数本来就低,其实减十斤真的很难的,但是我坚持了三个月还是有效果的,到现在瘦七八斤吧,还有三斤左右达到我的目标!虽枸杞泡茶有什么作用?枸杞的性味甘平,它能够滋补肝肾益精明目和养血增强人们的免疫力。对于现代人来说,枸杞最实用的功效就是抗疲劳和降低血压。此外,枸杞能够保肝降血糖软化血管降低血液中的胆固醇甘油三酯水平,长期喝纯牛奶有什么好处?鲜牛奶就是纯牛奶吗?感谢邀请。牛奶的确是一种大家公认的好饮品,因为牛奶营养价值十分丰富,还有白色血液的美称。牛奶富含优质蛋白,100g牛奶能提供约3g蛋白质,牛奶中的蛋白质利于吸收,因为结构和占比都接八个月的宝宝每天怎么吃?哪些食物可以吃?八个月的宝宝每天怎么吃?哪些食物可以吃?答八个月的宝宝可以添加辅食了,有很多食物可以吃。一八个月宝宝,有哪些食物可以吃?一般来说,当宝宝满8个月的时候,就可以添加一些辅食了。原则上