国内外研究数据一致证实，以药物治疗为基础、医学运动治疗为核心的心脏康复治疗可以在原有药物治疗基础上，进一步降低动脉粥样硬化性心血管病患者再次发生心脏事件的风险和早死风险。医学运动治疗是容易被临床忽视和不好把控的部分，临床开展安全有效的运动治疗，治疗原则包括系统评估、运动处方制定、运动风险监测以及其他心血管危险因素的干预。 作者：丁荣晶 单位：北京大学人民医院 ACS和PCI术后患者的运动康复 急性冠脉综合征（ACS）运动康复的目的是促进机体的恢复，控制急性冠状动脉综合征的危险因素，改善心理状态，提高身体耐缺氧能力和生活质量，促进回归社会，预防再次发生心血管事件和猝死。大量研究表明，运动康复治疗不仅改善患者的生活质量，而且有利于改善左心室功能，延缓心室重构，控制或逆转动脉粥样硬化斑块，降低再发心血管事件。对患者，如没有并发症，发病后次日即可开始运动指导和危险因素治疗；如有并发症或心肌梗死面积很大，患者病情稳定后开始运动康复，体力活动程度可根据患者症状逐渐增量，建议患者参加院内监护下心脏康复治疗4周，随后参加院外心脏康复治疗，具体方法见表1。 表1 ACS和PCI术后运动康复核心内容 稳定性冠心病患者和择期PCI患者心脏康复 二级预防措施和以运动为基础的心脏康复是冠心病患者长期治疗的重要内容，进一步降低了冠状动脉粥样硬化相关的发病率和死亡率。现已证明，医学运动治疗尤其是达到靶强度的运动训练，有抗炎症、抗动脉粥样硬化、抗血栓的作用，并且延缓动脉粥样硬化斑块以及并发症的进展。就稳定性心绞痛患者而言，医学运动治疗不仅可以提高缺血阈值（心绞痛阈值），还可以减少心绞痛发作的次数和减轻严重程度，甚至可以提高生存率。心脏科医生有责任向患者强调健康生活方式和药物治疗对维持手术效果的重要性，并将患者转诊接受系统心脏康复治疗，具体方法见表2。 表2 稳定性冠心病及择期PCI运动康复核心内容 内容精选自：张健教授、陈义汉院士主编《心脏病学实践2018》。 心在线 专业平台专家打造 编辑 刘明玉┆美编 柴明霞┆制版 刘明玉
为什么有口臭自己往往闻不到？两种食材泡水，有效消除口臭我们都遇到过这种现象，在跟别人聊天的时候，如果靠得稍微近一点，就会闻到对方口腔里的异味。如果只是因为吃了一些口味比较重的食物还好，这很容易去除口腔里的味道，可是还有一些人好像天生就香蕉通便？小心越吃越便秘！想要通便应该这么做。。便秘了怎么办？有许多人都会觉得便秘了吃香蕉可以通便。但事实上，这是生活常识害了你，专家说吃香蕉不一定能通肠，而且还可能导致便秘！未完全成熟香蕉含有鞣酸，非但不能帮助通便，反而会发生糖尿病4个皮肤征兆说明血糖高，怎么预防呢？糖尿病是血糖高的一种疾病，因为全身大部分地方有血管的，而皮肤是血管丰富神经分布广泛新陈代谢活跃的器官，Mahajan等发现糖尿病患者合并皮肤病的概率是正常人的3倍。糖尿病可并发多种除了口苦口粘，脾虚湿气重还有这9个典型症状，很多人中6个有好多人感觉自己口中粘浊，发苦，有很大一部分是由脾胃有湿热内蕴所致引起脾胃湿热证的主要原因为人体内有湿气而能得到有效，积极的治疗，湿气日久，酿生内热的结果。其次，与不良生活方式有关排便时总觉得拉不干净擦不干净是怎么回事？请你提防这个病排便不干净可能很多人都遇到过，一般排便不干净指的是大便不成形，并且在排便后用纸巾擦，总是感觉擦不干净。如果这种情况总是反复发生，一般是发生慢性肠炎了，慢性肠炎主要是由急性肠炎反复发尿路结石是怎么形成的？医生这才是罪魁祸首说起尿路结石，很多人都不会陌生，是最常见的一种泌尿系统疾病之一。根据石头长的位置又分为肾结石输尿管结石膀胱结石以及尿道结石。尿路结石常发于成人之中，但近些年生活条件好了，甚至出现1跑步的5个小秘诀，助你跑步，身轻如燕在开始今天的内容之前，我们要问你一个问题你喜欢跑步吗？相信很多人都非常喜爱跑步运动，并且愿意通过跑步来提高身体的健康程度。尤其是点击进入本文的你。我们在进行跑步的时候，有时候身体会农村这种野菜能致癌？老农卖20一斤，你们有人吃过吗？导语农村这种野菜能致癌？老农卖20一斤，你们有人吃过吗？很多人都知道，每年天气回暖的时候，农村的草地上就会长出各种各样的野菜，有很多野菜都是被老农们所嫌弃的，但是又有许多野菜被人们胖哪里，也不能胖内脏！3个办法教你减下小肚子我们身体的脂肪可以分布在很多地方，除了血液中的脂肪，另外还有内脏脂肪和皮下脂肪这两种。对于脂肪我们很多人都简单认为是一种肥肉，其实内脏脂肪和皮下脂肪还是有一定差别的。那么内脏脂肪和辟谣吃猪油引发心血管疾病？专家猪油这样吃更健康吃猪油引起心血管疾病？快别开玩笑了！相比于某些植物油来说，猪油却是算不上是最健康的食用油，但要说心血管疾病是由于吃猪油引起的，猪油也够冤枉的。李药师生于70年代，那个时候物质生活都一块姜，能治3种病，几乎人人都需要阅读本文之前，建议您关注我们的头条号，别错过全网最好的健康资讯！生姜是家中最常见的一种食材，炒菜煲汤必备。其实生姜不仅仅在厨房作用巨大，他也是一味非常好的中药。生姜是姜科植物，姜的