中医讲：体内湿气重首先会影响人的脾胃，脾的功能受到损害，继而受到牵连的就是人的心、肝、脏。在中医学及现代学中认为，长期的湿气会诱发很多疾病，例如：高血压、心血管疾病等。
　　如何判断是否有湿气
　　1、看手指盖
　　人的手指盖上都会有个小月牙、很多人都不怎么在意，正常人的月牙都是占手指盖的1/5左右，如果你没有达到1/5或是没有证明你体内有寒气，如果超过1/5证明你体内过热。正常的月牙为奶白色，越白越健康。体内寒气过重的人，要注意做好祛湿的准备。
　　2、看舌头
　　正常人的舌苔呈淡红色、有一层舌苔，薄而滑，干湿适中。湿气过重的人舌苔呈白色或黄色、厚而腻。
　　3、看大便
　　大便不成形、排出的大便很稀稠；大便成形但很粘稠容易粘到马桶上；这些情况都代表你体内有湿气。
　　4、看精神
　　如果你晚上睡没有熬夜，但是第二天还是起不来床，感觉很困很累，打不起精神来。那么也证明你体内有湿气。中医讲：＂湿重如裹＂就是这个含义。
　　5、看胖瘦
　　有的人总是在减肥，但是怎么都减不下来。脂肪怎么都燃烧过慢，所以湿气不祛，是很难减肥成功的，很容易患上肥胖症。
　　多喝这种茶，缓解湿气
　　薏米茯苓小豆茶：
　　材料：赤小豆、芡实、薏米、陈皮、茯苓
　　赤小豆：赤小豆富含维生素、蛋白质及多种矿物质，人吃了之后具有通便利肠、利水消肿，解毒排脓之功效。
　　芡实：《本草求真》：＂芡实如何补脾，以其味甘之故；芡实如何固肾，以其味涩之故。惟其味甘补脾，故能利湿，而泄泻腹痛可治；惟其味涩固肾，故能闭气，而使遗、带、小便不禁皆愈。具有补脾止泻，除湿止带之功效。
　　薏米：薏米的营养价值很高，被誉为＂世界禾本科植物之王＂。具有清热利湿、除风湿、利小便、益肺排脓、健脾胃、强筋骨之功效。
　　陈皮：中医认为，陈皮性味辛、苦、温，入脾、肺经;有行气健脾、降逆止呕、调中开胃、燥湿化痰之功，适用于脘腹胀满、嗳气、恶心、呕吐、纳呆倦怠、大便溏薄以及咳嗽痰多等症状。
　　茯苓：茯苓的蛋白质含量和卵磷脂都非常的高，可以有效地强身健体，促进人体的免疫能力，诱发干扰素和白细胞的生成。间接的还有抗肿瘤以及减轻化疗副作用的神奇功效。

记住，这些药千万不要混着吃！专家总结6个雷区如今，人们获得药物的渠道顺畅，除了需要医师开具处方才能获得的处方药外，药店还可以买到许多治疗常见病的非处方药，以及一些营养补给品。但是，药物之间的相互作用，以及药物跟某些食物或保健降压药缬沙坦和厄贝沙坦，哪个更好更安全？从几方面为你说明白吴先生确诊高血压三年了，在确诊之后一直定期服药进行治疗，血压控制得还算理想。自从患上高血压之后，对于高血压用药生活调理等特别在意。近日吴先生在网上看到一篇文章称高血压用药厄贝沙坦长每年销售1。3亿盒的降压药，不是外企竟然是施慧达米内网精彩内容米内网数据显示，2019年苯磺酸左氨氯地平片在中国公立医疗机构及城市实体药店终端总销售额接近60亿元，领头羊施慧达所占市场份额达到63，每年销售1。3亿盒。为何这个国肌酐高的人，命中注定尿毒症？别傻了，谁说都别信部分肾衰患者被一句话吓得不轻肌酐高了早晚会进展到尿毒症。这是肾病圈子里广泛流传的一个误区。甚至还有人，直接让肌酐高的患者回家等透析，这是有多大仇多大怨。今天，我们来纠正一下这个误区六个月大的女婴，身体后挺严重，现在手不能抓物，并且腿软，抱起来时双腿蜷曲，该怎么办？谢谢邀请。一般都说宝宝后仰不好，要么肌张力高，要么脑发育不全。6个月了，还不能抓物，肯定是有点问题了。建议去大点的儿童医院，比如北京儿童医院做检查。我儿子满月去做体检，当时是侧躺的宫颈癌晚期已经转移，不吃不喝已经五六天了，身体大概还能坚持多长时间？我看了好多的评论才来说下我的意见。我妈妈就是这个病去的，我觉得每个的身体反应不一样，我妈从发现这个到最后一年多中间去治疗过。最后一个月是她全身肿，肚子像怀孕6个月这样，但是她胃口跟体检血压14290，没有感觉，如何能知道身体是否受到了损伤？体检一般是在早晨进行，早晨血压值会高一些，但是血压已经到14290了，妥妥的已经可以被诊断为高血压了。啥感觉也没有，如何能知道身体是否受到了损伤？与一些感染性疾病不同，高血压看不见蔬菜中，最有营养价值的蔬菜四白是指什么？有三种我确定，即大白菜莲花白白萝卜，至于第四种嘛应该是白花菜，但不敢确定，有待广大网友指正。至于最有营养价值，对此说法我认为对！也不对！对的理由是确实有营养说它不对的原因是什么菜都恽铁樵半路出家，为什么对中医贡献这么大？解决了什么问题？1916年，恽铁憔还是商务印书馆的编辑，并不是中医国手，鲁迅的第一篇小说就是恽铁憔发现并给发表的。这一年恽铁憔的14岁长子阿通殁于伤寒，次年第二三子又病伤寒而夭折。粗通医道的恽铁憔有人说男人的3个地方越堵对身体越不好，具体指什么？我对此题有与众不同的解，当然也不一定正确，也可能是我的偏見。我认为说这个堵是一种变相题，也是一個智力拐弯体。它的本意不一定是指男性身体上的某个部位堵，因為各个脏腑与气管血管尿管脉管糖尿病人，经常腿疼是什么原因？糖尿病人确实是容易出现腿疼，尤其是小腿和足部，出现这种原因往往有几种情况，比如糖尿病人为了控制血糖走路比较多，肌肉长时间的处于劳累状态就容易出现症状，另外糖尿病本身也会诱发下肢的血