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女性一般多少岁会进入绝经期?医生围绝经期注意6个健康风险

  首先来说一下绝经的概念,女性由于年龄的增长,卵巢功能逐渐衰退,最终会出现月经周期的紊乱,直至停经的一个过程。通常情况下,最后一次月经来潮后12个月内一直处于停经状态,才可以确认为停经,而此前可能会经历一段时间的月经不调,身体不适等症状,这段时间一般称之为"围绝经期",多数朋友也将其称之为"更年期"。
  围绝经期通常出现在女性45岁~55岁这个年龄段,但个人体质不同,身体状态不同,这个时间也并非那么的准确,在这个年龄段,人体逐渐进入衰老阶段,体内的器官功能也逐渐衰退,而对于女性而言,卵巢功能的衰退是最明显的衰老标志之一。
  卵巢功能的衰退,带来可不仅仅是绝经和育龄期结束这么简单,女性的卵巢,是女性分泌雌性激素的重要部位,卵巢功能的衰退,带来的是女性体内雌激素分泌的减少,雌激素分泌的减少,会影响女性多个方面的生理健康水平,引发各种不适感,甚至产生更多的疾患风险。
  对于围绝经期(更年期)出现的症状,也往往因人而异,在更年期,女性可能会出现轻重程度不一的以下问题——
  1. 月经周期的改变,可能是月经周期延长,也可能是变得不规则,也可能是突然停止,在围绝经期,卵巢无排卵,卵泡也不在发育和分泌雌激素,子宫内膜在无拮抗的雌激素作用下,容易出现月经不调的问题,在此期间,还要注意子宫内膜增生或发生肿瘤的风险,一旦出现异常出血的问题,应就是就诊检查,排查子宫内膜病变。
  2. 血管舒缩症状,这种症状通常表现为潮热、出虚汗等。这也是女性更年期综合征 最典型的症状之一,这是由于更年期血管功能的不稳定造成的,这种问题可以持续1年,有的甚至长达5年之久。
  3. 性功能的减退,由于雌性激素分泌的减少,伴随而来的是女性性功能的减退问题,子宫脱垂、性器官萎缩、干燥、尿频、尿急、尿失禁等泌尿生殖道症状,都有可能伴随出现。
  4. 骨质疏松问题,围绝经期女性,骨吸收速度会逐步大于成骨速度,骨质会进一步丢失,造成骨质疏松的问题,因此,在更年期,女性朋友还经常出现骨骼疼痛、易骨折等方面的问题。
  5. 心血管疾病风险,随着身体的衰老,雌激素的分泌不足,绝经期女性还经常会出心悸、胸闷不适、血压升高等方面的问题,这不仅仅是绝经期的生理反应,也是在更年期女性心血管疾病风险加大的征兆,因此,在更年期,更要多注意,血压、血脂、血糖等指标的监测和控制。
  6. 其他方面的问题,由于身体的各种不适、容颜的加速衰老等多方面的影响,伴随着也会出现一系列的神经精神症状,如焦虑、抑郁等问题,睡眠障碍,便秘等问题也是更年期女性的常见问题。
  因此,在45岁~55岁的女性围绝经期,其实也是女性人生中的一个健康逐步发生变化的一个过渡期,同时也是一个身体出现这样那样问题的高危期,在此期间,一方面要了解相关的知识,正确的应对和看待自然衰老带来的身体一系列变化,既不要过分紧张,也不要不闻不问,该注意的注意,该控制的控制,该补充的补充。另外,从家人方面,也要给予这个阶段女性充分的理解、关心和支持,家人的支持和关系,对于女性平稳度过围绝经期是非常重要的一个方面,另外对于女性朋友自身来说,除了正确的理解和对待围绝经期,逐步的改善生活的不良习惯,加强运动,在生活上加强学习和社交,克服焦虑抑郁情绪,保持心情舒畅,也都是非常重要的方面。#清风计划#

老人摔跤为何致命?家有65岁以上的人都应该看看顶端新闻大河健康报记者梁露露2021年5月22日13时07分,受全国人民爱戴的杂交水稻之父袁隆平院士逝世,享年91岁。据报道,今年3月份袁老在海南三亚杂交水稻基地意外摔了一跤,然后人体失温后饮酒喝热水,是御寒还是丧命?这份失温急救手册请收藏甘肃一场百公里马拉松越野赛遭遇极端天气,21人遇难,这也将一个不尽熟悉的医学名词失温,拉到了大众视野。就在去年冬季,也有社会新闻爆出冬夜里喝得浑身燥热的汉子,将上衣脱光,结果失温导看图,辨清马桑果和桑葚,谨防误食上周我们发布后,一些热心的热爱生活的热爱健康的哥哥姐姐叔叔阿姨们通过后台留言反应精选留言甲图片不够大不够直观!!!乙还是没有掌握到区分马桑果和桑葚的终极诀窍!!!丙我小时候不小心吃筋长一寸寿延十年,12个简单的拉伸动作延年益寿!古语有云,筋长一寸,寿延十年。弯不下腰直不起身迈不开腿?出现身体僵硬,说明你的筋已经缺乏弹性了,而筋的老化,也是你衰老的重要标志。它不仅容易让人疲劳,还会增加受伤几率,加速老去!中有人说春季是长高的黄金季节,有哪些办法可以让孩子们长高?每年的35月,人体的生长速度是其它季节的25倍。不仅春季是孩子长高的黄金期。在年龄上,孩子长高也有三个关键期01岁36岁1117岁。家长如何抓住孩子长高的黄金期,让孩子长个子?营养消化不良怎么办?用这3种办法,消除胃胀烦恼!随着现代社会快节奏的步伐,饮食习惯的不规律,导致很多年轻人出现消化不良胃胀等问题。那么如何引起胃胀呢?原因有很多,主要有4点,接下来详细给大家讲解一下。1。饮食因素生活中不健康的饮常吃这菜延缓衰老,营养价值高!我国盛产,知道的人却很少常吃它延年益寿,营养是菠菜的21倍!我国盛产却很少有人知道。这菜同时被称为聪明菜美容菜健康菜绿色海参,它是微量元素和矿物质的天然宝库。这菜的营养极其丰富,它的含钙量是补钙之王牛奶的试管婴儿和自然宝宝有区别吗?具体分析,主要不同在于人心文好孕姐近几年,因为环境的变化,人们饮食结构的不同,各种疾病的增多,不孕不育的现象越来越多。但随着科学的进步,不孕不育并不是夫妻无解的死局。现在,很多自然生育困难的夫妻,都通过试管跑步抽筋,都是这些因素在作怪!肌肉痉挛俗称抽筋,它是跑者公认的天敌之一。肌肉收缩就会导致抽筋。抽筋是自发的持续性的而且伴随着疼痛的,抽筋会导致在几分钟内身体的肌肉组无法正常完成动作,而且常常抽筋发生时,身体会产俯卧撑从一口气能做50个到能做100个,肌肉会有什么变化?俯卧撑可以反映一个人的身体素质。经常锻炼的人,就算平时不怎么练过俯卧撑也能做上十来下。但是对于那些有追求的健身者来说,十来个俯卧撑真的不能满足他们,至少也得50个,厉害的甚至可以一筋长一寸,寿延10年!一分钟学会拉筋自愈法!中医中有筋的概念,筋柔韧能拉伸,能保证经脉气血的运行。拉筋养生法正是运用这样的原理,来保证人身体的健康。总而言之,经络畅通即为大补。筋缩的症状最主要的是腰背痛腿痛及麻痹,长短脚。归
高血压患者,吃什么零食能降血压?医生告诉你很多朋友得了高血压以后,知道了高血压的危害,也知道需要改变不良的生活方式或者需要吃药。但是,很多患者知道了却不能行动。甚至还有的朋友抱有侥幸心理,期望借助于某些特殊的方法来根治高血九岁的孩子三百度近视,除了少看电视外,该怎么样防止恶化?这又是一个让我心碎的问题。孩子才九岁,应该是刚刚二三年级吧。为什么会近视这么多呢?如果孩子已经确诊是真性近视的话,那么近视应该很难恢复,现在重点要做的是,如何防止度数进一步加深。从患高血压的症状有哪些?血压升高了,真的不一定有症状和征兆,而某些所谓的症状,也不一定是高血压引起的,因此,想要判断高血压问题,去诊室量个血压,或者自己用电子血压计量一下血压,就可以了,如果真等出现了明确常见的黄栀子有什么作用和药效?常见的黄栀子有什么作用和药效?黄栀子是一种小型灌木,花开芳香怡人,最重要的是结的果实有很大的用途,结出的果实有一种是可以作为药材入药使用,还有一种是可以作为调料使用,黄栀其变异主要产后体重一直不降下来,特别是肚子,该怎么办哦?亲爱的宝妈,你好!作为一个爱美臭美拼命折腾最终成功变美的产后宝妈,我特别理解你此刻的心情,我也是产后很长一段时间,体重不降,顶着个大肚子,穿什么衣服都很难看,镜子都没有勇气照,所以淋巴癌经过化疗可以治愈吗?癌症是个非常奇怪的病,同样的病寿命却大不相同!我在血液淋巴瘤科看到过好多病人,他们的经历却一点一样!淋巴癌,其实我们通常的叫法是恶性淋巴瘤,顾名思义就是淋巴中带有癌细胞!我们就来聊为什么我们有的人尿酸偏高的人很多呢?咋说,吃是一方面,个人体质也是一方面。我在厂里时,体检,最好的朋友尿酸高,当时我们都不懂,他说少吃醋,是酸性食物导致尿酸高,我后来就查了一下,和醋根本就没关系。但查过后我的疑问更大我儿子抑郁症住了8天院怎么没效果?多大的孩子?具体表现有哪些呢?是轻度还是重度抑郁?首先得了解孩子抑郁症的根源在哪,如果孩子只是轻度抑郁,应该不用住院治疗,孩子一定是遇到让他心里不可逾越的事情才会抑郁,多半得抑郁症为什么一部分国外的医生不推荐拔智齿,而许多国内的医生却会推荐?智齿,并非每一颗都需要拔除,但也不是等到发生问题才开始拔掉。作为一名口腔医生,我的回答是关于智齿是否拔除,又不是疑难杂症,不存在国外就做的一定比我们好。智齿最迟萌出,大多由于颌骨发哪些普通食品补肝肾?感谢邀请。纵观圈内的养生大盘,养肝补肾一类的话题总被大家所热爱从网上搜索这些关键词,你一定会看到很多食物,韭菜鸡蛋腰子羊肉西红柿等食材总是和养肝补肾等神奇功效挂上了钩然而,食物仅仅为什么减肥瘦了9斤腿却纹丝不动?在没有系统学习健身知识之前我也跟你有同样的经历,我刚开始踏进健身房的时候,通过大量运动,瑜伽,动感单车,跑步,还有控制晚餐,只吃一个苹果两片吐司,一个多月瘦了10斤,腹部脂肪少了一