来源：健康时报网
　　健康时报记者乔靖芳
　　5月4日，演员袁弘发微博晒其妻子张歆艺做的槐花包子，直夸好吃，微博下有众多网友评论＂看着就好吃＂＂给我看馋了！＂……
　　五月槐花香！槐花的花期在每年4月底到5月初，也就10天左右。这个季节，正是槐花开放的时候，不仅看着赏心悦目，吃起来也是美味至极。
　　解放军总医院第五医学中心营养科宫雪介绍，我们吃的槐花是洋槐树上开的鲜花，因其中含有大量酶，因此吃起来味道清甜。洋槐花除了含有B族维生素以及铁、镁、硒等微量元素外，更重要的是，还含有芦丁、槲皮素等黄酮类对健康有促进作用的生物活性物质。而且，它还是一种低热、低糖的食物，另外其中的水溶性纤维素，在人体进食后能帮助降低血液中的血糖浓度，糖尿病患者也可食用。
　　＂春夏之交，正是洋槐花盛开的季节，如果能买到，一定要尝一尝。槐花常见的吃法有做槐花粥、槐花清蒸鱼、槐花饭、槐花包子、槐花饺子、槐花煎饼、槐花炒鸡蛋，还可以泡茶饮、炒着吃、做汤，吃法多种多样。＂宫雪营养师说。
　　传统的蒸槐花做法是用精白面粉裹着槐花进行蒸，这样可以减少槐花中营养物质的流失，如果再改良一下，把精白面粉改成粗杂粮粉、打一两个鸡蛋，再蒸着吃的话，营养价值就更高了。或者也可以用平底锅少放或者不放盐煎一下，就是口感更软的槐花饼了。
　　若想像张歆艺一样，用槐花做馅的话也可以，摘取新鲜的槐花(个头小一点的)，洗净，放在沸水里焯一下，捞起来控水，浸凉，尽量把多余的水挤出来。如果槐花的个头比较大，可以稍微切小一点，但也不要太碎，否则口感不好。把处理好的槐花放到肉馅里，放调味料拌匀即可。为了食物多样，可以再加一些其他食材，比如木耳或其他蔬菜，肉少一点菜多一点，更容易做到均衡营养。
　　其实，不仅鲜槐花可以吃，还可以酿槐花蜜，在中医临床干槐花还是一种药材。广东药学院董艳芬等发表在《中医药信息》杂志的《槐花的现代研究与临床应用》一文介绍：槐花为豆科植物槐的干燥花及花蕾，前者习称为＂槐花＂，后者习称为＂槐米＂。其成分主要有芸香甙，有少量的槲皮素、萘酚。微寒，味苦，归肝、大肠经。用于便血、痔疮、血痢、崩漏、吐血、肝热目赤、头痛眩晕、痈疽疮毒。
　　可谓槐花一生皆为宝！
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记住，这些药千万不要混着吃！专家总结6个雷区如今，人们获得药物的渠道顺畅，除了需要医师开具处方才能获得的处方药外，药店还可以买到许多治疗常见病的非处方药，以及一些营养补给品。但是，药物之间的相互作用，以及药物跟某些食物或保健降压药缬沙坦和厄贝沙坦，哪个更好更安全？从几方面为你说明白吴先生确诊高血压三年了，在确诊之后一直定期服药进行治疗，血压控制得还算理想。自从患上高血压之后，对于高血压用药生活调理等特别在意。近日吴先生在网上看到一篇文章称高血压用药厄贝沙坦长每年销售1。3亿盒的降压药，不是外企竟然是施慧达米内网精彩内容米内网数据显示，2019年苯磺酸左氨氯地平片在中国公立医疗机构及城市实体药店终端总销售额接近60亿元，领头羊施慧达所占市场份额达到63，每年销售1。3亿盒。为何这个国肌酐高的人，命中注定尿毒症？别傻了，谁说都别信部分肾衰患者被一句话吓得不轻肌酐高了早晚会进展到尿毒症。这是肾病圈子里广泛流传的一个误区。甚至还有人，直接让肌酐高的患者回家等透析，这是有多大仇多大怨。今天，我们来纠正一下这个误区六个月大的女婴，身体后挺严重，现在手不能抓物，并且腿软，抱起来时双腿蜷曲，该怎么办？谢谢邀请。一般都说宝宝后仰不好，要么肌张力高，要么脑发育不全。6个月了，还不能抓物，肯定是有点问题了。建议去大点的儿童医院，比如北京儿童医院做检查。我儿子满月去做体检，当时是侧躺的宫颈癌晚期已经转移，不吃不喝已经五六天了，身体大概还能坚持多长时间？我看了好多的评论才来说下我的意见。我妈妈就是这个病去的，我觉得每个的身体反应不一样，我妈从发现这个到最后一年多中间去治疗过。最后一个月是她全身肿，肚子像怀孕6个月这样，但是她胃口跟体检血压14290，没有感觉，如何能知道身体是否受到了损伤？体检一般是在早晨进行，早晨血压值会高一些，但是血压已经到14290了，妥妥的已经可以被诊断为高血压了。啥感觉也没有，如何能知道身体是否受到了损伤？与一些感染性疾病不同，高血压看不见蔬菜中，最有营养价值的蔬菜四白是指什么？有三种我确定，即大白菜莲花白白萝卜，至于第四种嘛应该是白花菜，但不敢确定，有待广大网友指正。至于最有营养价值，对此说法我认为对！也不对！对的理由是确实有营养说它不对的原因是什么菜都恽铁樵半路出家，为什么对中医贡献这么大？解决了什么问题？1916年，恽铁憔还是商务印书馆的编辑，并不是中医国手，鲁迅的第一篇小说就是恽铁憔发现并给发表的。这一年恽铁憔的14岁长子阿通殁于伤寒，次年第二三子又病伤寒而夭折。粗通医道的恽铁憔有人说男人的3个地方越堵对身体越不好，具体指什么？我对此题有与众不同的解，当然也不一定正确，也可能是我的偏見。我认为说这个堵是一种变相题，也是一個智力拐弯体。它的本意不一定是指男性身体上的某个部位堵，因為各个脏腑与气管血管尿管脉管糖尿病人，经常腿疼是什么原因？糖尿病人确实是容易出现腿疼，尤其是小腿和足部，出现这种原因往往有几种情况，比如糖尿病人为了控制血糖走路比较多，肌肉长时间的处于劳累状态就容易出现症状，另外糖尿病本身也会诱发下肢的血