七十岁以上的老人该不该戒烟戒酒?有哪些危害?
人活一生不容易,已经活到七十了还需要去戒什么吗?说实话,活到七十各种突发情况随时发生,说不定那天不知不觉中走了。
我今年68岁,身体一直感觉很好,秋天桔子树上采下来的桔子多吃了几只,几天后牙感觉酸,后来不能吃东西了。心想熬几天就好了,年轻时钻床上硬生生拉掉半节手指也没叫声痛,又急着到北京小女儿那里去。
真是没碰到不知道,到北京吃啥吃不了,那几颗牙一碰到就酸痛。女儿女婿坚持让我看牙医,去一查,出大事了,什么抽牙神经,根管治疗,补牙,做牙套,略算一下要两万多。啊呀我的妈,一生勤俭节约省吃俭用,患了近三十年的类风湿性关节炎也没啥得化大钱看,几百上千一年已经很心疼了,一下几颗牙弄一下要二万多,真是不敢想。但又怎么办呢?
以前兄弟姐妹多,穷得叮当响,勤奋努力一生,养大俩女儿,老大师范毕业,当了二十多年老师,小女儿南理工博士毕业,现在北京航天火箭研究院工作,家里盖过三次房,夫妻俩从身无分文奋斗了一生,平常的生活要掐着手指算着过日子。
我还想熬,但不能吃又失眠,要命了,小女儿硬给我二万让我去看,现在用最简单最省的方法化了六千多,牙齿弄好了,能吃了。当然小女儿的钱是要还她的,到北京工作了没几年,又买了房,还有孙女要上小学了,负担重得很。
所以到这年龄了,能吃能喝别省着,我戒了十几年烟了,现在闲时又抽上了,就是抽好一点,一天少抽几支,一两还要二顿酒。年轻时白酒一斤没问题,现在也不行了,脑子烧坏了,转个身就忘事了,胃也烧坏了,多喝点就痛,但不喝不行,就这点爱好,菜无所谓,花生米咸菜就可以。现在有个好办法,二两冷开水加一两多白酒,还是有滋有味。劝老兄弟老姐妹们,养老为自己,活得开心也靠自己,有吃就吃,想喝就喝,不要省着,自己活好了,走了也无怨无悔了。
这个问题问得非常好!70岁,如果要放在70年前,即1951年,那么,还绝对称得上是"人活七十古来稀!"
因为据网悉,1951年,上海市区居民平均预期寿命,男性为42.0岁,女性为45.6岁。
但是,如果把70岁,放在现在,连活到我国平均预期寿命都不到,因为2019年,中国居民平均预期寿命已经是77.3岁了。
现如今,在讨论70岁老人的戒烟戒酒问题,拿70岁来说事,已经没有多大意义了。
所以,下面我就剔除年龄因素,直接和大家伙儿一起,来聊一聊戒烟戒酒的问题,仅供参考。
至少得了这3种癌,必须戒烟戒酒
1.喉癌:喉癌是发生在喉部的恶性肿瘤,如果肿瘤长在声带上,那么,早期就有声音嘶哑;如果肿瘤长在声门上或声门下,早期症状不明显。
如果得了喉癌,那么,即使是70岁以上老人,平常吸烟、喝酒,也不能再抽再喝了,因为烟草和酒精是喉癌等呼吸道肿瘤以及各种肿瘤的"通敌"。
饮酒的人,患喉癌的危险度是不喝酒的1.5-4.4倍。
2.肺癌:我们都知道,吸烟是引起肺癌最常见的原因,同不吸烟者相比,吸烟者发生肺癌的风险高20倍。
有统计,吸烟者死亡率,比不吸烟者高4-10倍,并且与吸烟的初始年龄、时间长短、吸烟量等因素相关。
不仅如此,被动吸烟与环境吸烟,也是肺癌的病因之一。所以,如果得了肺癌,即使是70岁以上老人,我想也不能再抽烟喝酒了。
3.胃癌:我们知道,相对于抽烟,长期过量饮酒,更能构成胃癌的高发因素。
如果70岁以上老人,得了胃癌,不仅酒肯定是不能再喝了,烟也不能再抽了。
而且还要远离肥甘厚腻辛辣刺激腌熏炸烤的食物,要清淡饮食,均衡营养。
至少得了这3种病,建议戒烟戒酒
1.糖尿病:我们知道,一旦被临床确诊为糖尿病,即使70岁以上老人,也需要遵医嘱终身服药。
不仅要吃降糖药,还要进行饮食治疗,所谓的饮食治疗,核心就是饮食控制,每天摄入热量控制,不仅限制含糖食物,烟酒也要限制。
所以,得了糖尿病,即使是70岁以上老人,也建议戒烟戒酒。
2.高血压:不用多说,超重和肥胖是高血压患病的重要危险因素,尤其是中心型肥胖。
因为超重和肥胖人群的高血压发病风险,是体重正常人群的1.16-1.28倍。
其次就是过量饮酒,高血压的患病率,随饮酒量增加而增加;在高血压患者中,约 5%-10%是由过量饮酒引起的。
过量饮酒包括危险饮酒,即单次饮酒量,男性41-60克,女性21-40克和有害饮酒,即单次饮酒量,男性60克以上,女性40克以上。
所以,一旦被确诊为高血压,即使是70岁以上老人,也建议戒烟戒酒。
3.高脂血症:直接就要求限酒,因为饮酒可使高甘油三酯血症患者的甘油三酯水平进一步升高,因此,高脂血症患者,应当限制酒精摄入。
此外,高脂血症患者也要戒烟,甚至要避免吸入二手烟。
总结:如今70岁老人不算老,还未到中国居民平均预期寿命77.3岁。所以,在讨论70岁老人的戒烟戒酒问题,拿70岁来说事,已经没有多大意义了。至少70岁以上老人得了这3种癌,即喉癌、肺癌、胃癌,必须戒烟戒酒。至少70岁以上老人得了这3种病,即糖尿病、高血压、高脂血症,建议戒烟戒酒。
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我认为七十岁以上算是老人了。至于还能活在世上多久本人也不知。生活要有质量爱好什么不要去约束。约束太多活得有嗞味吗?少活几年多活几年又怎样?
七十多岁的老人,烟酒跟了他一辈子 ,没有必要忍痛割爱 ,就算戒烟戒酒,意外也会随时发生!
公公七十多岁了 ,医生劝他戒烟戒酒,但我们为了不让他留遗憾,只有随他的意 。
公公农民出生,在那个年代真是穷啊 ,吃饱饭成了家里最大的难题,公公为了让家里的妻儿老小吃饱饭。在自家地里刨完又得去卖苦力,听说他年轻的时候一下子可以扛三百多斤粮食 。
公公是个不善言辞的人,苦了,累了,他一个人承受着。抽一袋旱烟,喝一口小酒就成了他心里最大的慰藉。
家里穷的吃饭都成了问题,哪有钱买烟买酒啊 !
农村人办法多,山上开一块荒,种上土烟叶就有烟抽了 。自己酿点米酒或者高粱酒 ,酒糟也可以喂猪牛 ,一举几得,又节约了家庭开支。几十年下来,公公一直抽着旱烟,喝着自家酿的小酒 。
现在公公年纪大了,身体越来越不好,遇到天气忽然变化,他就会咳嗽 ,又加上他有心脏病 ,每次去看医生,医生都劝他戒烟戒酒 ,儿孙们也担心他的健康 ,希望他把烟酒戒了,好好保重身体 !
每当这时他都乐呵呵的说,我都抽了几十年的旱烟,喝了几十年的小酒喽,我一辈子没多大爱好 ,老了老了,要我把把这两样东西戒掉,不就等于割了我的心头肉,那我活着还有什么意思 !
唉,公公真是一个倔强的老头!
我们也只有随他的意了,只是随时注意着他的身体 ,天凉了及时叫他加衣,让他心情愉悦,少生病 。
说到这个事情的时候,又想起了我们村的一个老头,他也抽了一辈子的旱烟 ,到老的时候得了肺病 ,有些严重,在医生的建议下,儿女们强制性的给戒烟了,把他的烟袋和长烟锅都藏了起来
老头心里明白 ,儿女们是为他身体着想,他也不想让儿女们为难 ,忍着痛苦戒着烟 ,烟瘾上来的时候他吃点零食此嚼根咸菜来分散注意力 。
但戒烟并没有阻止他病情的发展,一年多后,他的病情进入了晚期,他躺在床上,儿女们问他还有什么要求 ,比如还有什么想吃的 。
这时候老头子两眼放光 ,说就想再抽一袋旱烟 ,儿女们的心痛了,眼睛湿润了,马上找出藏了一年多的长烟锅和烟袋出来 。
儿女们亲自装上旱烟,把烟嘴儿放到了老头子的嘴边,老头子深深的吸了下去,两眼微微闭上,吐出了烟圈, 顿时十分享受的样子 ……
不过老头子眼睛就永远的没在睁开 ,就这样心满意足的走了 ……
所以,人生七十古来稀 ,有些爱好和习惯陪伴老人几十年了,真的没有必要强制性的让他戒掉 ,最重要的是让老人心情愉悦,安享晚年 !
古稀之年,戒什么烟酒,该吃,吃,该喝,喝,这把年纪,不需要忌什么,人生活到70,习惯成自然,以前沒危害,现在更沒危害。
人活年纪大了,有点病也不忌口了,随老人的意,愿意吃什么,吃什么。
我母亲活了90多岁,一惯的喜欢吃肉,可以说,这辈子除了肉,她没什么喜欢吃的东西。
可是母亲92岁这年,基本上,一天三顿是肉,她一辈子,唯独吃不够的肉,
我母亲,同别人不一样,她身体健康,经常吃饭,不爱喝汤,水就更不喝了,
可能是四川那里,天气潮湿有关,要是在北方,一天不喝水哪行,上火就了不得。
我母亲活90多岁,一回没去过医院,也沒打过一回针,
生活方面,只要有吃的,都一直吃自己喜欢吃的东西,
可是年纪大了,天天吃肉,对他是没有好处的,
她的几个儿女商量,不让她光吃肉,吃了一天素食,母亲不干了,没肉吃,她连饭都不吃了,沒办法,我们控制不了她。
人们都说,这么大岁数了,还管她干什么,
她自己也说,吃肉吃死了,她也愿意,当儿女的,我们还有什么好说的,让她继续吃吧。
结果,岁数大了,活动少,吃成了高血压,活了92岁,血压高,倒下去就死了,她没受了罪,
她的儿女,也没伺候了她,她吃着饭,一碗饭吃了几口,就倒地上,马上就死了,就这么快。
人岁数大了,由她去,想吃什么吃什么,
一般70多岁的老年人,什么抽烟,喝酒,到了这个时候,还戒什么烟酒,沒必要了。
七十岁以上的老人按道理说肯定是要戒烟戒酒,因为烟酒皆对身体不好,但是很多人说了,都七十岁了你还指望他戒烟戒酒干嘛?老人开心就得了,还指望什么?七十岁的人生已经很不容易了,我想也是,所以我决定不劝戒烟戒酒了,我劝你们可以考虑给老人买个智能马桶,清洗烘干自动冲水等功能,让老人如厕后不再那么累的去擦拭清洁,安沐智能马桶就搞定了,对老人非常非常好,十分的卫生健康,建议你们考虑一下
这个问题本身就是个问题,因为问有哪些危害,你是指烟酒的危害,还是指戒掉烟酒的危害?我反复读了数遍,最后决定还是按"戒掉后有哪些危险"来阐述看法。
因为烟酒的危害无需我这个普通百姓说,那些医学专家说的多了去了,不过他们也并没少享用。(笑)
老话说人过七十古来稀,也就是说到了这个年龄已算高寿(当然这是指过去,现在仅能算低龄老人),你说他已享用近一辈子了,只要他自已用着舒服,让他戒掉干啥?
我今年65岁了,从17岁在电影队干放映员开始,烟酒用到现在了。中间想戒无数次,最终也没成,所以我可能算没有志气的男人!(笑)
其实我的体会:你若身体有恙,烟酒都不想沾,好受了才想享用。现在烟吸的是细支、低焦油合量的,一天也就6、7支;酒改喝了干性黄酒,一天一次,不超4两,也就图了个一晕好受。
所以我的看法是,人过70过一天赚一天,你烟酒用着好受就别戒,否则硬憋着难受,说不定不憋出病来,那不是没事找事吗!
目前,中国人的平均寿命是77岁。所以呀,还是戒烟戒酒吧。
我就说说我爷爷吧,我爷爷原来是煤矿工人,退休以后呢也一直保持着抽烟喝酒的习惯,这两年啊,他这个咳嗽老厉害了,我们那就劝他不要抽烟,不要喝酒。诶,他就是不听,直到前段时间,他咳嗽的特别厉害,白天咳,晚上咳咳到根本就不能睡觉,这回是好几天没抽烟。我就带他他去医院吧,挂水挂的是十天左右,算是控制住了。医生也建议他不要喝酒,因为他有支气管炎,年轻时候嘛,又在煤矿工作过,灰尘又大,肺子肯定是有问题的,作为子孙,我们的原则是,少抽烟,抽好烟。以前他抽的是那个十块钱一包的云烟,现在都给他买硬中华,少抽一点一样的。这次他咳嗽的这么厉害,医生直接让他不抽了,当然这有点儿为难他。人家说不抽,但是还是时不时的给我隔三差五掏两根出来抽抽,这种情况我们也不说什么啦。
说酒吧。爷爷年轻的时候到底是在外面混过的酒量还是很好的,大前年,动不动就出现拉肚子的情况,给医院做了一次肠镜,检查结果是显示有肠炎,那次以后,医生建议是不要喝酒,不要吃辣,而且最主要的是做那个肠镜太难受了,医生建议是一年查一次,如果说情况不好,还得半年查一次,他就一次一下子把酒给戒了,当然还有另外一个原因,他本人还有高血压,需要长期吃药。每次一喝酒之后,这血压蹭蹭的往上涨,也会出现头晕的现象。所以我们是坚决不然喝酒,年纪大的人多多少少会有些脑梗的现象,他也不例外呀。不管是内科,外科还是哪个科的医生都不让他喝酒,酒他是彻底戒掉了。
话说回来啊。人到70古来稀,好好珍惜剩下的时光,享受退休生活。
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