健身房里面最奇葩人有哪些？

　　谢邀。先来一张贝嫂墨镜、时装、高跟鞋的骚操作，大家欣赏一下。
　　当然，贝嫂是健身达人，这纯粹是作秀。
　　说说我们健身房里的奇葩哥和奇葩姐们。
　　印象最深的是＂平板哥＂，平板哥刚进来那会长得像个包子，白白肉肉的，一头卷毛，平板哥是＂不看手机会死星人＂，从他进入健身房起，我们就没见他离开过手机或者ipad，所以他只做一样运动：平板支撑——看手机运动两不误。大约三个月后，平板哥平板支撑能坚持23分钟，肉肉的肚子收敛了，上半身肌肉都有了形状，我们是大写的服气啊。这时候他开始增加波比跳，20个一组，从10组逐步增加到20组，至于为什么波比跳，当然是用时少，效率高，可以马上抱起心爱的手机啦~~~~平板哥在我们健身房大约10个月，身材与体操运动员相似，上半身肌肉发达，线条清晰，赢得街区平板支撑比赛第一名后回乡下去了——这就是哥不在江湖，但江湖有哥的传说啊。
　　能跟平板哥PK的女生不多，腹肌姐算一个，就是下图。腹肌姐体脂率高达30%，可是四块腹肌清晰可见，真腹肌厚到皮脂都遮不住的程度！腹肌姐运动是很积极的，但是也爱吃宵夜，所以，相对把腹肌练得更厚，减脂更困难咯~~~
　　下图是她本人，请容许我放张模糊的哈~~
　　做过几年的健身教练，也见过很多的奇葩人，做着奇葩的动作;各种危险的事情在健身房都能看到。
　　不吃中午饭疯狂跑步的，并将跑步机速度开到很大，结果出事儿了。这个是我亲身经历的事情，一位中年大叔，为了节省时间，中午没有吃午饭就去健身，并且热身还没有到位就疯狂的跑步，我阻止了三次，他都没有理我，结果血糖突然降低，直挺挺的从跑步机上摔了下来，后脑着地，庆幸，他在跑步时我给他夹上了安全夹，跑步机停了之后才摔下来，只是头磕破了，后来给他做了包扎，并让他喝了点糖水，才慢慢缓过来，最后让120拉走了。有惊无险，还好最后经检查没有什么伤害，当时有监控，我们也起到了提醒义务，并给夹了安全夹，最后也没有产生太大纠纷。这是我在做健身教练时，遇到的最危险的事情。
　　1、着泳装的大妈穿着托鞋在跑步机上狂奔；然后各种下叉，当你去说她时，她会告诉你这样穿一会儿游泳不用换衣服了，无语。
　　2、穿着高跟鞋跑步的，这种人更让人无语，她会告诉你跑步也会美美的，当你告诉她这样容易受伤时，她会告诉你，穿运动鞋怎么能穿裙子呢？
　　3、不热身，直接快速跑步一跑二十多分钟，直接下跑步机就站桩的太极拳高手，这真是高手，快跑之后，下来就站桩，当你告诉他要走一会儿再静止时，他会告诉你，我练太极拳这么久了，还用你教？结果吐了一地。
　　4、占着一个器械一直不换器械，练到回家为止；
　　5、穿着超性感，专找容易暴露的器械做运动，最利害的是穿着裙子，在固定器械上压腿的小姐姐，不知道是怎么想的。
　　6、一边吃东西，一边健身的。
　　7、拿着固定器械，明明是练腿的，他非去练臂。
　　8、健身房器械区练拳击。明明有拳击房，他们不去，就在器械区里练
　　9、卧式自行车上聊大天的；两个人一人一个器械，往上一坐，一直在聊天
　　10、做各种奇葩动作的健身者，如拿着哑铃当石锁扔的；在史密斯架上练举重的；龙门架上练踢腿的；卷腹板上练俯卧撑的…
　　11、穿着平时的沙滩短裤游泳的；游泳池跳水的。各种等等。
　　12、跑步机上练习平衡车的；不知道是为了练习平衡车，还是为了测试跑步机的速度。
　　最奇葩滴算是俺家领导，也是我老婆。天天吵吵减肥。好吧，办一个健身卡吧。
　　信誓旦旦：老夏同志：不减个三五十斤我天天给你做饭！于是乎瑜伽垫，瑜伽服，瑜珈枕，水杯……一应俱全。
　　过了三天对我说：老夏，太累了。我劝她，这是疲惫期，过了就好了。又过了四天，回来一称体重，胖了三斤！我问这咋回事？她诺诺滴说，健身房前厅的零食太好吃了！
　　我说你得戒掉零食，好家伙，人家零食戒掉了，天天健身回来排骨红烧肉，美其名曰补充营养。我说这样的话你就别健身了，怪累的你还管不住你得嘴。她口头答应了可还是天天去，问她怎么回事她说健身房的洗澡水的温度比较适合她！我想钱都花了，就当她用健身的钱办一个澡票吧。
　　可是过来一段时间，她又把瑜伽垫啥的拿出来了。问她怎么又准备健身了吗？这货说这几天健身房来个帅帅的小鲜肉左教练，她想一对一辅导……
　　我在健身房见过不少奇葩，随便说几个吧
　　1、有一个练的一般的兄弟，每次都是在早上没人的时候去健身，自带三脚架给自己拍摄视频，坚持拍了2年了，身材和训练技术一点都没变化。
　　2、见过好多刚刚去健身房的女孩子，那真的是锻炼5分钟自拍1小时，真不夸张，这些人基本上1个月之后就再也见不到了。
　　3、训练前热身1小时的，这个严格意义不能说是奇葩，算是奇人吧，确实练的很好。
　　4、有见过2个小姐姐穿着丝袜去健身的，可能分不清紧身裤和丝袜的区别吧。
　　5、带着孩子去的，这种特别危险，熊孩子在力量区到处跑家长也不拦着。
　　6、在健身房里不锻炼摇一摇看附近的人，有男有女，他们似乎也达成了一些默契。
　　7、最后一种可能是我这样带着小猪佩奇战鼓去撸铁的。
　　1、多汗型。有些人就是一动就流汗的，没办法，但我这里说的是这些人，就是用健身器械练完后，留了一身臭汗在器械上，不处理的那些人。
　　2、怒吼型。有些人在健身房里，锻炼的时候就是喜欢发出很大声出来，搞得自己好像很厉害的样子，还吸引眼球，但对别人来说，你的一惊一乍，已经影响到他人了。
　　3、赤膊者。这一点许多健身房都会有，当然有一些健身房允许，也有一些不允许，之前还发生过会员赤膊不听劝告，跟健身教练打起来了！健身房毕竟是公共场合，也有女孩子，穿好衣服锻炼是最基本的，当然偶尔脱一下看看肌肉无伤大雅。
　　4、自拍型。其实健身房自拍这个习惯挺好的，能督促自己前进，但部分女孩子好像不是去健身的，健身房跑步10分钟，能自拍30分钟，然后再和朋友唠嗑30分钟，那你这还有时间健身么？
　　5、占着器械玩手机。有些人占着器械就是玩手机，不锻炼，占用公用器械。
　　6、器械乱丢的。这些都不是一个好习惯，别人将健身器械都摆好了，你却拿了器械随地丢，那说的过去吗？
　　健身房里面奇葩的人有哪些，盘点如下：
　　1.聊天型。遇到朋友，熟人，练得好的就和别人聊天，理想要练成什么样子啊，准备怎么吃啊之类的问题，时间花了不少，都在聊天了。
　　2.羡慕型。看到别人练得好，举起的重量大，自己也去尝试，结果受伤了
　　3.多管闲事型。看到别人锻炼的很吃力，就想上去帮忙扶下；看到新手就想上去教人家健身。
　　4.霸占器械型。别人在练，你凑过去说让你练，一副这里是我地盘的样子，你问过别人的感受吗？
　　5.夸张型。不管练什么重量都要大吼，感觉不是用肌肉在发力，而是用声带。
　　6.懒散型。今天高兴来做几组玩玩，明天不高兴就不来，三天打鱼，两天晒网。遇到不会练的器械，不去问人，做一下不会就放弃。全程不流汗，主要运动估计就在闲逛上面了。
　　7.自拍型。
　　锻炼不重要，自拍才重要。
　　首先先拍门店照发朋友圈，＂我来啦，今天加油！＂
　　锻炼一半流点汗，拍照发朋友圈，＂No pain,No gain！＂
　　锻炼结束，自拍发朋友圈，＂努力会有收获的，看我身材是不是进步了？＂
　　你真的是来锻炼的吗？还是你的取景地点？
　　8.低头族
　　一直抱着手机看视频，到游戏。你来健身房是为了啥？
　　9.洁癖型。
　　别人用过的器械都不愿意用，非要用也得毛巾擦好几遍，健身房是公共场合，有洁癖能理解，你去私人健身房行不？
　　10.自恋性。
　　动不动就爱照镜子，亲吻肌肉，秀肌肉。其实就一点点肌肉而已，别人大佬都没秀，你秀啥呢。
　　大概盘点的就是这些奇葩的人，欢迎补充。
　　谢谢你的邀请：我自己曾经在健身房进行过健身运动的训练，所以我什么样的人和奇葩的人都是见过的。我个人觉得最奇葩的人应该是自己不懂得健身运动，但是这种人喜欢冒充健身教练，特别是争对一些新来的美女健身新手！他仍然滔滔不绝的说，最后健身房教练一来说了些比较专业的运动训练俗语，他们就无语无话可说了，这样的人基本上全国各健身房都是有的！而且他们普遍在健身房办理的都是次卡，也从来不进行健身运动训练，这样的人来的目的就是以撩妹为主。但是真正的来健身房进行运动训练的人，基本上都是不理会这种人的，因为他们不懂得如何健身刺激肌肉和要采用什么样角度和什么样的动作可以健身训练！谢谢。
　　我常去的健身房有游泳池，有些人游完泳，穿着泳衣泳裤就跑健身区来玩了。
　　健身区门口贴着都大的字：请更换运动服及运动鞋再入内。但这群游泳大佬完全视而不见，拖鞋泳裤就冲进来了。更有甚者，浑身湿嗒嗒地往哑铃凳上一躺，推了两下起来就走，上面那水…
　　教练看到这些人会提醒几句，劝他们换衣服鞋再进来。大多数人听到之后都会离开，但个别人就是不听，什么＂我玩一小会就走了＂＂我下次再穿＂，反正就是我行我素。更奇葩的，直接和教练怼，＂谁规定的不能穿泳裤？公安局啊？我犯法了？＂
　　没招。
　　上边举杠铃，下面放屁
　　1、赤裸上身者，身材好的话除外
　　2、霸占器材玩手机，妨碍其他健身者使用器材的人
　　3、使用器材不归还原处的人
　　4、来健身房不是健身而是洗澡的人
　　5、洗完澡用吹风筒吹脚的人
　　6、来到健身泡妞而并非健身的人
　　7、用手机对着镜子拍照并非健身的人