【患者提问】＂你咋回事，弄得我下面好干涩，现在进去好生痛。＂我那天埋怨我的老公，他50岁后我们的夫妻生活很不如意，我给我老公喂了3粒蓝色逍遥丸都不起作用，要怎么办？
　　一、50岁以上男性的性健康问题
　　1.前列腺增生： 随着年龄的增长，男性的前列腺组织会逐渐增长，导致前列腺增生。这可能会导致排尿困难、尿频、尿急等问题，进而影响到性功能。
　　2.阳痿： 随着年龄的增长，男性可能会经历到勃起功能障碍，也就是阳痿。这可能会导致男性难以获得或维持勃起状态，进而影响到性生活。
　　3.早泄： 50岁以上的男性也可能经历早泄，即射精过早。这可能会导致男性无法满足伴侣的需求，进而影响到性生活的质量。
　　4.  性欲降低： 随着年龄的增长，男性的性欲也可能会降低。这可能会导致男性无法获得足够的性刺激，进而影响到性生活的质量。
　　二、 补品和药物并非解决根本问题
　　许多50岁以上的男性为了维持性功能，会选择吃一些补品或药物，如伟哥等。然而，这些补品和药物只能暂时缓解性功能问题，而无法解决根本问题。
　　1.补品的局限性： 许多补品宣称可以帮助男性提高性能力，如山茱萸、鹿茸、海马等。然而，这些补品的功效并没有得到科学验证，而且补品的品质也难以保证。此外，补品不能治疗根本的生理问题，如前列腺增生等。
　　2.  药物的局限性： 伟哥等药物可以帮助男性在性生活中获得更好的勃起状态，但是这些药物也有一些副作用，如头痛、眩晕、视力模糊等。而且，药物只是暂时缓解性功能问题，并不能治疗根本的生理问题。
　　三、 学好4招保持性能力
　　1.坚持适量运动： 适量的运动可以促进血液循环，增强心肺功能，改善身体的整体状况。此外，运动还可以提高男性的性功能和性生活的质量。例如，有研究表明，每周至少150分钟的有氧运动可以显著提高男性的勃起功能和性生活的满意度。对于50岁以上的男性，适合的运动包括散步、骑车、游泳等，避免过度剧烈的运动。
　　2.改善饮食习惯： 饮食对男性的性功能和性生活的质量也有很大的影响。为了维持性功能，50岁以上的男性应该遵循健康的饮食原则，包括增加水果、蔬菜和全谷类食物的摄入量，减少饮酒、咖啡和高脂肪食物的摄入量。此外，一些特定的食物如蜂蜜、坚果、鱼类等也可以提高男性的性功能和性生活的质量。
　　3.睡眠质量的重要性： 睡眠是维持身体健康和性功能的关键因素之一。睡眠不足会影响男性的睾丸素水平和性功能，导致阳痿、早泄等问题。因此，50岁以上的男性应该注意保持良好的睡眠质量，建立规律的睡眠时间和作息习惯，避免睡眠不足或过度。
　　3.  心理健康的维护： 心理健康对男性的性功能和性生活的质量也有很大的影响。压力、焦虑和抑郁等心理问题都可能导致男性的性功能问题。因此，50岁以上的男性应该注意维护自己的心理健康，积极应对压力和负面情绪，寻求专业帮助或参加心理辅导等活动。
　　保持健康的性功能和性生活不仅仅是为了个人的享受，更是为了维持家庭和社会的稳定和和谐。因此，男性应该重视自己的身体健康状况，积极采取措施，保持健康、快乐的生活状态。  #头条创作挑战赛#

四大洲百名设计师的旗袍作品今起可以去中国丝绸博物馆一睹为快2022年9月30日，同此芳华20182022全球旗袍邀请设计作品回顾展在中国丝绸博物馆时装馆开幕。展览将持续到12月11日。旗袍继承了中国古代的袍服元素，汲取西洋服装裁剪方法，是门头沟民宿中的美丽乡村体验游主题线路探访古村历史，寻觅田园风光白瀑云景田园综合体1线路节点南石洋大峡谷森林公园（打卡峡谷地貌，观天斧神功造物）京西山区中共第一党支部纪念馆（瞻仰烈士纪念碑亲身感受革命征程学习革命事迹）红雁谷（入住民宿感悟红色历壮乡春正好潮起三月三入选第二届全国旅游公益广告优秀作品近日，文化和旅游部国家广播电视总局发布关于公布第二届全国旅游公益广告作品遴选结果的通知（以下简称通知），38部电视类作品15部广播类作品4部脚本类作品，共计57部作品入选。广西壮族初探南美（05）高原帝国，失落之城，南美印加文明兴衰（中）从库斯科奔赴下一个目的地马丘比丘，我们选择的路线是乘坐汽车，从库斯科到欧雁台，再从欧雁台乘坐火车抵达马丘比丘山脚下的温泉镇。从库斯科到欧雁台一段，是印加人的圣谷，印加帝国粮食主产区乒乓36岁世界冠军迎新生活，将上北大，韩乒到成都后，立马改目标9月28日，成都世锦赛团体赛将进行抽签，各支劲旅已经陆续抵达，并进入场地，德乒名将邱党卢森堡国宝级选手倪夏莲等接受采访，谈了感受，对组委会的精心准备，送上赞美。此次世锦赛，国乒劲敌至今男子100米历史前十成绩排名运动员成绩风速国家运动员生日地点时间1博尔特9秒580。9牙买加1986。8。21柏林2009。8。162博尔特9秒631。5牙买加1986。8。21伦敦2012。8。53布雷曼晚菲利普斯伤病不断，曼城肯定后悔放走小将拉维亚近日，曼彻斯特晚报对曼城今夏转会窗进行了一次总结，该报表示鉴于哈兰德阿坎吉以及阿尔瓦雷斯等人的出色表现，球队对菲利普斯这笔交易感到非常后悔。今夏，菲利普斯以4400万英镑的价格从利看小组赛的数据就知道中国女篮有多强9月27日，女篮世界杯小组赛的比赛全部结束。首先恭喜中国女篮凭借4胜1负，小组第二的成绩挺进世界杯8强。今天来简单统计下5场小组赛的球员数据。通过数据可以看出1主教练郑薇是真的厉害存在感十足！胖虎助攻世界波，弗雷德抢断最多，要为曼联爆发了在今天凌晨结束的一场国际热身赛中，巴西国家队51击败了突尼斯国家队，4名曼联球员均获得比赛机会，其中卡塞米罗弗雷德泰莱斯（租借在外）均首发出场，安东尼则是在下半场替补出场。本场比赛张镇麟引领CBA77号球员之前被辽宁队预注册的张镇麟已经与辽宁男篮完成了续约，辽宁男篮与张镇麟签下了4年的B类合同，这个夏天张镇麟没有参加国家队的比赛而是去了美国参加了特训，张镇麟的身体有壮了一圈，投篮的动51！世界杯头号热门继续狂飙7战全胜狂轰26球，444天没输过北京时间9月28日0230，国家队热身赛，内马尔点球破门，拉菲尼亚2射1传，理查利松传射建功，最终巴西51大胜突尼斯。这一场51，让巴西打出了一波7连胜，期间他们打进了26球，但只聊一款核显性能不错的大屏笔记本不知道有多少人还记得，我们在上半年测过联想的小新Pro162022锐龙版，搭载R56600H处理器，参考价仅4499元，很便宜。那台电脑还是我从极客湾那儿抢过来的。那台低配版小新P性价比超高的4星专武，老玩家们的毕业武器，媲美5星，平民首选原神中性价比超高的4星专武，老玩家们的毕业武器，媲美5星，平民首选！在原神中想抽一把强力的武器，武器对于平民玩家来说难度可不小，毕竟平民玩家的原石有限，新角色层出不穷，老角色复刻又有一个玩游戏很菜的老婆是个怎样的体验头条创作挑战赛我老婆一直是个游戏小白。之前也玩游戏，不过都是仅限于消消乐之类的单机游戏，后来某一天，她不知道从哪里学会了玩熹妃传，这倒是让我开了眼界了。熹妃传怎么着也算是个网络游戏泰山区幼儿园小朋友大手拉小手同心迎国庆金秋十月，硕果累累。近日，泰山区直属机关幼儿园开展了大手拉小手同心迎国庆系列活动，教师家长幼儿齐参与，共祝祖国生日快乐！国庆前夕，大班幼儿迎来了两位可亲可敬的爷爷，大家一起听爷爷讲天伦之乐还是天伦之累？不少孩子是由爷爷奶奶或者外公外婆带大的，有些是因为孩子父母外出工作或者因工作无法给孩子提供全天候照护，迫不得已将孩子托付给祖父母外祖父母，还有一些虽然孩子与父母同住，祖父母外祖父母9部适合孩子看的启蒙早教动画片，一定要替娃收藏十一假期过半了，你和孩子过得怎么样呢？现阶段是母慈子孝还是鸡飞狗跳？带娃带累了，不妨陪娃一起看看动画片纪录片。今天推荐9部动画片和纪录片，都特别适合26岁的孩子看，值得收藏。早教动荆州市首届国际菊花展和国际灯笼展梦幻上演荆州新闻网消息（记者田心怡）近日，荆州市首届国际菊花展和国际灯笼展在荆街旁的三国文化体验中心梦幻上演，上万盆菊花争奇斗艳，与璀璨花灯交相辉映，为市民们献上一场视觉盛宴。走进三国文化我的骑行故事单车骑行陕甘宁大环线之沿黄公路（二）今年十一前一天，我们四个近60岁年龄的骑友圆满完成了2400多公里十九天单车骑行陕甘宁大环线，真正见识了沿黄观光路，此次单车圆梦骑行之旅按计划十一前顺利实现。之所以称之为单车圆梦之正宗南少林终于找到了，隐藏在福建大山深处，耗费30年重建未完工探索八闽大地，传承闽越文明。芒果看天下，探秘清新福建。大家好，我是小周，一位自驾在福建大山的旅游博主，探索更多隐藏在福建深处的自然人文风光，喜欢的欢迎点个赞。上个世纪九十年代，在福骂骂咧咧的父亲会给孩子带来什么？这个骂骂咧咧的父亲一定有一个骂骂咧咧的母亲，或者双亲都是如此。否则他不会完全没有意识地在孩子面前骂骂咧咧。遇到事情，或者有任何情绪，不是反求诸己，而是抱怨外面的一切人和事在孩子心中对孩子实施暴力教育？事实会向你证明，我们应该对它说NO打骂式教育！是万千家庭中的一种常态。孩子到底该如何教育？很多人都是在困惑中摸索，摸索中又感困惑。日常生活中，孩子犯错了，总会有家长因为自己激涨的情绪，反手一巴掌或者开口责骂，希望孩