安眠药如何正确合理使用，应遵循哪六大原则？
　　咨询：我今年 57岁，患失眠已很长一段时间了，昨天到医院就诊，医生让我服安眠药，听说正硝合理使用安眠药应遵循六大原则，请问正确合理使用安眠药应遵循哪六大原则？
　　解答：您说的不错，正确合理使用安眠药确实应遵循六大原则，六大原则分别是因病施治、短期使用、交替用药、审症用药、递减停药、综合施治。
　　1. 因病施治：引起失眠的因素有很多，因此应查找病因，有的放矢地进行治疗。单纯失眠通常病情是不严重的，如果采用了安眠药或正规的行为治疗失眠无好转，就应该对此失眠症进行重新的评价。
　　2. 短期使用：短期用药一般不会产生依赖，长期服药难免产生耐受性和依赖性。故安眠药原则上只宜短时间服用，且采用安眠药物，药量必须足以保证有效睡眠时间，若失眼症症状政善即可停用原来的药。一般安眠药物产生依赖常发生于连续用药1个月以上的情况下，对于必领服用安眠药的慢性失眠者，则可采用间隔用药，合理的用法是每周服用2~3晚，既可保证药效不致因耐药性而降低，也可避免不良影响，每周能获得 2~3晚的充分睡眠。0 54失眠中医调治问答
　　3.交替用药：长时间使用一种安眠药，往往会降低药物功效，有时可能产生药物依赖，根据药物的不同特点，科学合理地交替使用不同品种的药物，可以避免安眠药耐受性及药物依赖性的发生。
　　4.审症用药：要根据不同性质的睡眠障碍选用不同的药物治疗，如对人睡困难者选用起效快、半衰期短的药物；睡眠时间短而早醒的则选用起效慢而作用时间长的药物，这样可避免不必要地增大药物剂量，为了避免单个药物用量过大，可釆用联合用药方法，即将两种不同化学结构的安眠药物合并使用，以提高效果，并可防止药物耐受性及成瘾情况
　　5. 递减停药：睡眠改善后，不可骤然停药，在睡眠改善后一般再用原药维持 1~2周，然后逐步递减，此过程可在 2-4周内完成。在减药的过程中，出现睡眠波动是正常的心理、生理反应，随着时间的推移，正常睡眠生理过程恢复，失眠情况自然会消失。
　　6.综合施治：在治疗失眠上应采取综合措施进行施治，各种疗法组合，标本兼治，同时进行必要的运动锻炼来增强身体素质，运用心理疗法提高心理素质等。

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