我是回乡种地的大西北姑娘，看过了城市的繁华，更喜欢农村的安宁。
　　番茄在我们平时的生活中很常见，一般我们都会在炒菜的时候使用，或者生吃也很多。
　　番茄不仅营养丰富，还有很多作用和功效，今天带大家了解一下，具体有4个大作用:
　　美容护肤、保护血管、帮助消化
　　1、美容护肤
　　番茄的美容护肤作用主要体现在抗氧化性，除了所含的维生素C有抗氧化作用之外，番茄红素也是抗氧化成分之一，因而常吃番茄可以帮助机体清除体内多余的氧化自由基，从而起到一定美容护肤的作用。
　　2、保护血管
　　番茄对于机体的毛细血管具有一定的保护作用，主要得益于其中所含有的维生素P，可以降低毛细血管的通透性以及脆性，从而起到保持血管弹性的作用。
　　3、帮助消化
　　番茄是一种有益肠胃的蔬果，其中所含的苹果酸、柠檬酸等有机酸可以刺激胃液分泌，进而帮助消化。另外，番茄的纤维素还有润肠通便的作用，常吃番茄对于便秘也有缓解作用。
　　4.防晒
　　西红柿有一定的防晒作用，因为西红柿当中含有大量的维生素以及番茄红素，有很强的减缓色斑，延缓衰老的功效。经常吃西红柿，对于人体有很好的作用，能够补充身体所需要的各种营养。
　　发现了这么多的好处，尤其是第4点，对于女生来讲简直太棒了，尤其是夏天，一定要多吃番茄。
　　我很庆幸自家有这么多的蔬菜大棚，正好种了番茄，自己家的水果，好吃又健康。
　　喜欢吃番茄的小伙伴，来我家做客吧，吃到扶墙走。
　　我是大西北姑娘，带你了解农村生活，感受乡土气息，分享农村趣事。欢迎大家来我家做客。

没有韩德君！CBA伤病名单更新，丁彦雨航养伤2周，广东新星33周北京时间1月18日，CBA联盟官方更新伤病名单，包括多位第二阶段没有出战的球员，山东队的丁彦雨航浙江新秀年仅18岁的余嘉豪广东男篮两位年轻锋线张昊和张皓嘉。值得一提的是，此前鼻子骨篮网120105鹈鹕，热评top五观众朋友们大家好，今天布鲁克林篮网主场120105战胜新奥尔良鹈鹕。本场比赛，杜兰特开场状态火热，不料，世事难料，次节，布朗误伤杜兰特，最终，凭借着篮网的高效进攻和哈登的稳定发挥，从山东泰山球员成源酒后殴打新疆女生，说球员酒后丑闻多的原因1月17日，前山东泰山球员成源在济南酒后殴打新疆哈萨克族女生事件在网上迅速发酵。成源因为险些在酒吧厕所门口撞倒新疆小姑娘，被新疆小姑娘要求道歉而大怒，在警告对方社会险恶之后，成源掌火箭6分击退国王，森林狼20分狂胜勇士，戈贝尔复出1819击退掘金火箭队的马修斯在反击中准备扣篮时被福克斯一把拉了下来，重重地摔在了地板上。裁判观看回放之后吹了一个恶意犯规将小狐狸罚出场外，马修斯罚球命中后火箭领先了五分。火箭抢到关键篮板。本场比中国顶尖财团，个个神秘低调，实力惊人，最早的已经150多年了目前，阿里和腾讯无疑是我国最耀眼的两家企业。大家都知道在中国。属谁最有钱莫过于那些商业大佬吧，像马云的阿里巴巴，任正非的华为以及马化腾的腾讯。但是啊，这几家企业在真正的四大财团面前抑郁症是职业球员的噩梦！奥沙利文曾饱受折磨，多特至今难痊愈枯燥和孤独和斯诺克球员职业生涯的主要特点，而这也导致很多球员在自己的职业生涯中遭遇了心理疾病。被霍金斯击败的塞尔比最近承认自己抑郁症复发，而且严重程度已经超越了自己的心理调节能力。布朗狠批詹姆斯只为了数据而打球毫无意义，威少竟然也被你废了最近NBA曾经的状元秀夸梅布朗频繁出现在社交媒体和采访当中，而他现在攻击的对象就是自己的老东家湖人当家球星詹姆斯，前天他首先批评了詹姆斯经常在比赛中查看数据统计，而今天他再次站出来格局！赵岩昊道出广东男篮球迷的心声，是时候让一起回归正常了北京时间1月17日，广厦男篮球员赵岩昊在社交平台上发布了一则新动态，引发了球迷的热议。赵岩昊的发文，也道出了广东男篮球迷的心声，这哥们的格局真不是人人都有，也如他所说，也不是每一个中国又一归化大将回国了，7位入籍球员都在海外，1人确定不归北京时间12月31日，北京国安入籍球员侯永永晒出动态，他目前已返回挪威特隆赫姆，计划于球队冬训时再返回中国。至此，中国有7位入籍球员都已在海外。侯永永本赛季受困伤病没有太多表现的机砍0分和40分就在一瞬之间！盘点NBA五大神经刀球员，JR专属代言在NBA中有一类球员，他们既可以是球队的超级英雄，一场比赛爆砍40分都不是问题！在球场上简直就像是乔丹一样的存在，但是可能在下一场比赛，他就低级失误不断最后一颗球都没有投进得分挂0太空贫血或影响宇航员长期任务加拿大研究人员发现，即使回到地球较长时间后，宇航员的太空贫血症状仍难以消除，这与先前认知不同。另外，太空贫血问题可能妨碍宇航员执行以月球或火星为目的地的长期太空任务。宇航员乘坐返回