A4大家听的最对的当属A4纸了，那么A4腰是怎么回事呢？原来是近日在微博上是因为＂夏天还没到，就开始流行A4腰了＂这个话题火起来的，我们一起来看看什么是A4腰吧！什么是A4腰
　　有一种说法，比A4纸还要窄的小蛮腰被称为A4腰，所以，只要腰的宽度小于21cm(210mm)，都可以称之为A4腰。不知道把A4纸横过来量的算不算？好身材鉴定新标准
　　夏天还没到，好身材鉴定新标准又上线了！腰宽小于21cm的小蛮腰被称为A4腰，微博上许多俊男靓女纷纷晒出对比照！你的腰宽达标了吗？瘦腰小妙招经常转呼啦圈
　　节食不仅让你饥饿难捱，还会导致营养不良或者是越减越肥的状况。除了要坚持均衡饮食，经常转呼啦圈也是能加快腹部脂肪的燃烧，对瘦腰有很大的帮助。
　　要记住，只要有时间就拿起你的呼啦圈。比如说看电视的时候都不忘边看边摇呼啦圈，保持半个小时都不掉落。可别小看摇呼啦圈这个小动作，算起来每公斤每小时可消耗约5大卡热量，以体重为50公斤的MM为例，一小时就可以消耗50×5=250卡的热量，是不是很划算呢?长期坚持，一定能修炼成纤腰款款的大美人。坚持每天30个仰卧起坐
　　仰卧起坐是瘦腰屡试不爽的有效方法。所以，即使工作再繁忙，每晚都在睡前坚持做仰卧起坐30次，瘦腰就变得非常轻松了。仰卧起坐瘦腰的关键在于，移动上身的力量尽量由腹部来出，才能达到瘦腰的效果。不过这种运动不适宜在刚吃饱的时候做，饭后最少也要休息个1-2小时。而床上并不是仰卧起坐的最好地点，硬硬的地板容易造成运动伤害，所以最好是在地板上铺个类似瑜伽垫的东东哦!

减肥茶对胃有影响吗吃减肥茶的副作用减肥茶也就是帮助我们减肥的产品，很多人都服用过，但是同时减肥茶也是会对我们的身体造成一定的影响的，那么我们便要了解一下减肥茶对胃有影响吗？吃减肥茶的副作用？减肥茶对胃有影响吗任何类减肥茶会反弹吗减肥茶会影响月经吗通常日常生活中有很多人不注意饮食，容易出现肥胖的现象，所以会选择一些减肥产品来帮助减肥，而很多人认为减肥茶是会反弹的，那么减肥茶会反弹吗？减肥茶会影响月经吗？减肥茶会反弹吗减肥茶会减肥茶要一直喝下去吗减肥茶可以空腹喝吗减肥茶是我们大家很多人都很熟悉的一种减肥产品，但减肥茶并不是喝一次两次就可以达到减肥的效果的，因此我们便要了解一下减肥茶要一直喝下去吗？减肥茶可以空腹喝吗？减肥茶要一直喝下去吗减肥减肥茶是饭前喝还是饭后喝经常喝减肥茶有什么危害通常减肥是一件很难的事情，而现在减肥的方法也是有非常多的，减肥茶也是其中一种，但减肥茶也是有其服用方法的，那么减肥茶是饭前喝还是饭后喝？经常喝减肥茶有什么危害？减肥茶是饭前喝还是饭减肥茶的好处减肥茶有什么副作用通常大多数的人对于自己的身材是很重视的，所以一些比较胖的人会想很多办法来达到减肥的目的，减肥茶也是其中一种产品，那么减肥茶的好处？减肥茶有什么副作用？减肥茶的好处在茶叶里面含有的芳面部拨筋可以天天做吗面部拨筋多久做一次合适做完一次面部拨筋之后感觉效果还是很不错的，那么这面部拨筋可以天天做吗？面部拨筋多久做一次是比较合适的？面部拨筋可以天天做吗脸上拔筋，不建议每天进行。很容易造成面部皮肤受损，还有就是减肥茶真的减肥吗减肥茶哪种最有效效果最快减肥茶是我们大家都很熟悉的一种产品，因为现在日常生活中有很多人对于自己的身材是非常重视的，所以我们便要了解一下减肥茶真的减肥吗？减肥茶哪种最有效效果最快？减肥茶真的减肥吗减肥茶对减面部拨筋后可以敷面膜吗面部拨筋后要注意什么面部拨筋本来就属于护理肌肤的一种，那么在面部拨筋之后可以敷面膜来继续养护一下肌肤吗？在面部拨筋过后需要注意些什么？面部拨筋后可以敷面膜吗拨筋前需要清洁面部，再做补水面膜，拨筋后是不面部拨筋什么时候做最好面部拨筋适合多少岁面部拨筋可以活血化瘀，还可以排毒的作用，那么这面部拨筋什么时候做效果是最好的？面部拨筋适合多少岁的人去做？面部拨筋什么时候做最好如果想要进行面部拨筋，一般可以选择月经结束之后进行面面部拨筋会造成皮肤松弛吗面部拨筋有什么危害吗虽说面部拨筋长期做的话会对皮肤有好处的，但是它毕竟是在脸上做文章，这要是时间长的话会不会导致皮肤出现松弛的现象？面部拨筋对人体会有危害吗？面部拨筋会造成皮肤松弛吗长时间拨筋皮肤如果面部拨筋和刮痧的效果是一样的吗面部拨筋是什么意思看着面部拨筋的手法和刮痧也差不了多少这两种方式不会是同一种面部护理吧？面部拨筋究竟是什么意思？面部拨筋和刮痧的效果是一样的吗面部拨筋和刮痧都属于一种养生疗法，面部拨筋指的是通过独特