瘦身包是一种能够有效帮助减肥的工具，但是很多人买到手之后却不会用它，其实瘦身包还是需要了解一下使用方法的，下面介绍瘦身包怎么用 这样用就对了。瘦身包怎么用
　　1、将减肥包放于腰带网袋中贴敷于神阙穴(俗称肚脐眼);
　　2、将药包的一面对着肚脐，绑好固定住;
　　3、将电源开启，电热腰带插电热敷，温度要控制在40~60摄氏度内(小心不要烫伤)。
　　4、减肥时早起，空腹用最好，在每天晚上的八九点钟再使用1次，每次使用半小时，药包用完后要记得关掉电源哦。
　　瘦瘦包的原理
　　是改善你的脾虚痰湿体质，恢复正常的代谢功能。只要你的本质体质得到了改善，你想胖也胖不起来的。产品是纯中yao配制而成，瘦身宗旨在于调理，最大的特点就是针对体质及胖胖类型找出＂根本＂标本兼治彻底解决根本问题。当肉肉下去后，在进行一断时间的巩固调理，就不会再发生脂肪堆积的现象。
　　瘦身包能减肥吗
　　有效是有效，不过大部分都是要靠自己控制的，用的期间，你得作息正常，不能熬夜什么的，早餐一定要吃，早餐要九成饱，午餐要七成饱，晚餐要五成饱，一旦吃多了，暴饮暴食了，那就不会减，反而还涨。如果你是个吃货，估计会很难熬，不过你要是能熬过这三个月，以后的日子就爽歪歪了。正常来说，不会反弹，除非你一用完就马上暴饮暴食。
　　游泳减肥还是跑步减肥
　　游泳和跑步其实各有千秋，但在减肥方面还是有可比性的。为了帮助MM们做出正确的选择，我们先来看看游泳和跑步分别适合什么人、能达到什么样的效果吧!
　　1、能量消耗方面。在运动强度相当的情况下，游泳和跑步所消耗的热量差不多，但游泳还是要稍微比跑步多消耗一点热量哦。
　　2、关节保护方面。游泳可以减少腰关节和膝关节的压力，这是跑步所不能比的。
　　3、整体减肥效果方面。游泳会对身体造成冷刺激，从而使得MM们在运动后食欲大增，很多高热量的食物就这样被你不知不觉吃进去了!而跑步既能达到运动效果又不比在跑后大吃大喝，从这一方面讲跑步反而要减轻MM们心头的＂罪恶感＂哦。
　　虽然跑步和游泳各有利弊，但妈网百科建议MM们两种方法都选用，这样既能增加运动的趣味性，又能达到更好的减肥效果。

胖会引起脖子变粗吗造成脖子粗的原因有什么大家在生活中应该都听说过非常多的减肥方法，那么你了解肥胖吗？今天小编就和大家一起来了解一下吧，究竟胖会引起脖子变粗吗，以及造成脖子粗的原因有什么？跟着小编我们一起来学习吧。胖会引起泫雅怎么减掉17公斤泫雅减肥方法盘点说到韩国性感女歌手，绝对第一个想到泫雅吧？那双大长腿更是让她穿什么都性感到不行！身高也不过164公分，但是腿部比例简直从胸下都是腿啊不只长之外，重点是还毫无赘肉！除了平时练舞之外，什么是水肿腿水肿腿怎么瘦大家在生活中应该都听说过非常多的减肥方法吧，那么你了解水肿腿吗？今天小编就和大家一起来了解一下吧，究竟什么是水肿腿，以及水肿腿怎么瘦？跟着小编我们一起来学习吧。什么是水肿腿水肿腿是生酮饮食适合低血糖吗糖尿病人不要做减肥瘦身一直是很多人都很关系的一个热门话题，不同的减肥方法适合不同的人群，生酮饮食减肥方法就很多人想尝试，但是有些人不适合。生酮饮食适合低血糖吗生酮饮食不太适合低血糖的人群使用，因肿眼泡减肥能瘦下来吗减肥能减肿眼泡吗肿眼泡是很多人都很苦恼的一种眼镜，肿眼泡化妆不好化，平时也看着很没有精神，眼镜很无神的样子，肿眼泡一般是眼窝脂肪过多或眼皮较厚导致。肿眼泡减肥能瘦下来吗天生的肿泡眼减肥之后还是会有锁骨怎么瘦出来立体锁骨说有就有1。拉伸颈部是关键，2。按摩放松肌肉，3。向后拉伸去颈纹，4。趴姿拉伸，5。随时做放松斜肩肌，这5步是不是很简单，日常注意这5点就能拥有让人羡慕的锁骨哦。锁骨怎么瘦出来1。拉伸颈部睡前不吃饭能减肥吗睡前不吃饭减肥效果大家有没有为了减肥而尝试睡觉前不吃饭呢？那么大家都是怎么做的呢？又忍受得了饥饿的感觉吗？今天就一起来看一看吧！睡前不吃饭能减肥吗能减肥，但反弹严重。人身体的能量消耗大于摄入就能实现韩国salua束腰带怎么样韩国salua束腰带穿法salua束腰带是韩国很火的一款束腰带，很多人说效果挺好的，弹力很大，穿戴很舒适，在网上能看到有很多人都在吹捧推荐这个束腰带。韩国salua束腰带怎么样第一时间入手了一条，已经穿了女生怎么练肩颈线完美的肩颈线让你气质出众夏天到了，很多女生都换上了好看的露肩装和吊带，漂亮的肩颈线会让我们穿衣服更加好看有气质，肩膀脖子粗壮是显得很难看的，再好看的脸也撑不起。女生怎么练肩颈线准备一支颈部按摩霜，挤出硬币束腰会让脂肪转移吗穿束腰带脂肪会转移吗束腰带是很多女生维持身材必不可少的一个辅助，它对于我们腰部的塑形效果非常的好，长期穿的话对于脂肪来说是可以达到转移的目的的。束腰会让脂肪转移吗会转移，但是不会减掉身体的脂肪，脂肪含梨形身材怎么瘦身梨形身材瘦腿妙招梨形身材是很常见的一种身材，梨形身材就是指上身瘦下身胖的，很多梨形身材的女生觉得自己的腿很粗，夏天都不敢露腿，严重影响着自身形象。梨形身材怎么瘦身进行腿部的拉伸，左脚踩地，左手扶墙