恶寒怕冷手脚冰凉腰痛乏力,不一定都是阳虚记得之前写过一篇关于不能随便做艾灸的文章,其实不是说艾灸不好,只是想告诉一些人,要选择合适的方法做艾灸。而且,要根据自身的体质和变化,随时调整方案,不要总是听信忽悠,一条道走到黑!
便宜好用的谷维素,可以治疗哪些病?这4大功效被广泛认同随着现在社会的不断发展,人们生活的压力也开始变得越来越大。尤其是在一二线城市生活的年轻人,他们通常都会面临着巨大的生存压力,经济压力。长期以往下去就可能会造成大脑神经系统紊乱,进而
脾胃失调与湿气重有关?调理脾胃,可以从这5件事入手湿气重的人大多伴随着脾胃失调这种情况,而脾胃保持健康,身体运化水湿能力强,可以让积累的湿气,有害物质排泄掉,从而保持机体健康。但是,脾胃受损没有及时调节,会因为湿气累积而出现疲惫乏
如何提升脾胃功能,增强人体阳气?这几个方法,让你的脾胃更健康脾胃为后天之本,气血生化之源,痰湿之源,有胃气则生,无胃气则死。金元四大家之一的李东垣,也著有著名的脾胃论,他依据临床实践,结合医学理论,认为脾胃在人体生理活动中最为重要,提出内伤
最高级的养生,不是锻炼,不是睡觉,就一个字!夫少者,多之所贵也。易经中有言夫少者,多之所贵也。意思是说,凡事以少为贵,少才能得到更多。人生亦如此,多不如少,少的力量,让生活更有质量。少,是一个人最好的活法,也是最高级的养生。
过了50岁,想要健康长寿,牢记三勤四戒两补充,建议收藏人一旦过了50岁,身体的各项器官就会逐渐地衰退,体内的血液运动也会减慢,身体各项器官都会出现一定的变化,慢慢的都会步入衰老这一过程,在这期间可能会出现一些慢性疾病的发生,所以过了5
消失2000年的老人言,民间智慧常言道不听老人言,吃亏在眼前。其实,老人言的智慧,不只体现在对人生的描述和认识,更体现在对一种古老智慧的参透。老人言,好比陈年佳酿,历久弥新。且听诗词君细细道来夏不睡石,秋不睡板。
调理五脏该练习什么养生拳法?本篇是彭博士讲黄帝内经系列精华篇之三百六十七。(更多精彩内容持续更新中)所謂陰陽者,去者為陰,至者為陽,靜者為陰,動者為陽,遲者為陰,數者為陽。凡持真脈之臟脈者,肝至懸絕急,十八日
冬天你的体内里有火吗?冬天天气寒冷,我们都喜欢吃热乎的东西,更想天天躺在暖乎乎的被窝里,但这样很容易上火应该知道吧!看看你是哪里上火了呢?舌尖发红,反复出现口腔溃疡是心火不断干咳等呼吸系统症状是肺火烦躁
咳嗽久治不愈,是过敏胃食道逆流还是肺癌?超3周,注意这件事咳嗽看似小毛病,久咳不愈却让人很烦恼,尤其是睡觉时忍不住的咳嗽不仅会让自己难眠,更会影响家人的睡眠质量。实际上,咳嗽分为急性与慢性,常见原因是感冒和急性支气管炎,不过如果咳嗽时间超
蚝油吃多了会伤身?正确使用蚝油,这2个误区要弄清在烹饪食物的过程中掌握技巧,这样制作出来的食物不仅美味,还可以确保健康。很多人胡乱使用调味料,让原本清淡的食材变得重口味,本身消化能力降低,肠胃功能薄弱,可能会越吃越伤身,因此,要