晚餐与寿命的关系，很多人都不知道！
　　国人吃晚餐四大坏习惯：把晚餐看得太重、吃得太晚、吃得太多太油、经常在外就餐。
　　虽然说用“五毒俱全”形容晚餐有点太激进了，不过一日三餐中，国人的晚餐的确是最五花八门的：有人大鱼大肉，有人以粥裹腹，有人干脆不吃，时间跨度也从傍晚五六点一直到凌晨一两点……
　　花样多造成了毛病多，五毒俱全不至于，但肿瘤和消化专家表示，以下五种晚餐，长期食用对身体的伤害一点都不亚于吃“毒”。
　　最伤人的晚餐：老吃剩菜当心亚硝酸盐
　　亚硝酸盐会在胃里与胺类结合成亚硝胺，为一级致癌物。中国抗癌协会肿瘤营养支持与治疗委员会秘书长孙凌宇教授表示：曾有国内学者实验，将中午剩菜放入冰箱，6小时后拿出加热，发现亚硝酸盐含量都有所增加，炒青菜增加16%，红烧肉增加70%，超过了国家《食品中污染物限量标准》。而18小时后，所有菜品亚硝酸盐含量均超过国家标准。
　　所以，做饭最好一次吃完，如果剩菜了，凉透后应立即放入冰箱。存放时问不宜过长，最好能在5个小时内吃掉。
　　鱼虾蟹贝等蛋白质高的最好一顿搞定，否则剩了再吃对胰腺不好。肉类一定要将其热透，最好加热10分钟以上，或微波加热1分钟以上。不要吃热水或菜汤泡的剩饭，以免加热不彻底。

一道菜，居然能把五脏毒素全扫光！不敢相信（图）一道菜，居然能把五脏毒素全扫光！不敢相信（图）这是一个道家的奇效秘方，不仅清肠，排宿便，甚至可以清除五脏的毒素！每个人在家就可以做到，而且没有风险副作用。这种吃法排毒效果奇佳，对便西游记中人参果背后竟藏着一个血腥秘密（图）西游记中人参果背后竟藏着一个血腥秘密（图）西游记中人参果背后藏着一个血腥秘密，难怪悟空要去摧毁！通过前面一期的四圣试禅心，我们知道了，原来唐僧还是有凡心的，这一出闹剧最终打了如来佛菠菜和豆腐能不能一起吃菠菜豆腐相克吗菠菜和豆腐能不能一起吃菠菜豆腐相克吗传言中菠菜豆腐是相克的，不可同吃。？菠菜与豆腐其实是绝配？菠菜和豆腐不能一起吃mdashmdashmdash这句话经过几十年的宣传，已经成为家喻豆腐和它同吃一年不用看医生（图）豆腐是公认的营养食品，不但天然健康，在吃法上，还简单易做，是名副其实的家常菜。中医也认为，豆腐性味甘凉，入脾胃大肠经，有补脾益气健脾利湿清热解毒之功。豆腐的蛋白质含量虽高，但由于它宝宝做平板支撑5秒倒下网友像极了减肥时的我近日，一段ldquo宝宝做平板支撑5秒倒下rdquo的视频在网上火了起来，引起了很多网友的关注，不少看过这段视频的网友都纷纷表示ldquo像极了减肥时的我rdquo，一起来看一下具日嚼1万片口香糖是什么情况减肥不能忽视健康问题女子日嚼1万片口香糖是什么情况？英国一名舞蹈演员为了减肥而每日嚼食1。5万片口香糖。然而这一方法并没有让她减肥成功，反而体重掉到了30公斤。具体真相来了解下。日嚼1万片口香糖是什么2018年正月十五是几月几号2018元宵节是哪一天游艺活动有哪些2018年正月十五是几月几号正月十五就是元宵节，是中国很传统的节日，那么2018年元宵节是哪一天？几月几号？2018元宵节是哪一天游艺活动有哪些？一起看看吧。2018年正月十五是几今年春节是几月几号想好今年春节你和谁一起过？2018年春节过年是中国人无法割舍的情结对老年人来说，过年就为团聚对小孩子来说，过年就为穿新衣放花炮挣压岁钱对中国人来说，过年拥有太多的意义，它既是对过去的梳理与总结，亦是对未来的女子嫁到农村在玉米地里干活遇到一个吓人的家伙有一名女子为了爱情选择离开城里父母的身边嫁给了乡下的穷小子，虽然每天都会很幸苦，但是丈夫特别勤快所以女子每天过得也很幸福，而且女子干起活来一点也不娇气，还自己种植了一片玉米地。这天家里有这种肉的赶紧扔了千万别吃（图）一个事实是，不管是西方发达国家，还是发展中国家，相关肉类消费都很高。近日公布的2014年肉类消费最新数字中，澳大利亚就重登食肉之国排名第一的宝座mdashmdash人均一年吃掉的肉央视315点名714高炮，融360紧急回应致歉消费者央视315点名ldquo714高炮rdquo是怎么回事？714高炮是什么？为什么融360要致歉消费者？今年315晚会的主题是ldquo共治共享放心消费rdquo，聚焦产品质量售后服