常吃八种食物 帮你扫光体内垃圾。人体垃圾是影响人类健康和长寿的罪魁祸首！一个人血管好，活力就充足。而人到中年血管就开始慢慢老化，所以这时候我们就应该开始重视，经常来养护一下我们的血管。
　　洋葱
　　洋葱中大量的抗炎物质槲皮素，这个槲皮素可谓让人又恨又爱，皆因它功效多多，不仅可缓解关节不适，而且使免疫系统更强大，减少罹患癌症、心脏病、糖尿病等多种疾病的风险，所以还是必须要吃点的。
　　芦笋
　　芦笋被列为世界十大名菜之一。它对治疗高血压、心脏病、水肿、膀胱炎等疾病都有很大的疗效。大家可以用芦笋熬汤喝，不仅味道鲜美，作用也很大。
　　杏鲍菇
　　杏鲍菇多醣类根据动物实验对高糖饮食喂老鼠，可减少胰岛素阻抗性及肝脏失调问题。对糖尿病患者具有降血糖功效，保护胰岛素细胞不被自由基。蛋白质具有免疫调节及抗肿瘤的功能。
　　白薯
　　白薯是地瓜的一种，可以说是抗癌效果最好的一种，被称为长寿之瓜，抗癌利器，常吃不仅可以抗癌，还能降三高，而且治疗便秘也是非常好的，只要吃一次便秘就好了。
　　石榴汁
　　石榴汁富含抗氧化剂，科学家认为，水果中的抗氧化剂能更好的抗癌防癌。有研究证实，常饮用石榴汁或者食用石榴果实能有效降低前列腺癌的患病风险。真是男性朋友的福音呢！
　　海带
　　海带含有碘元素，而乳腺癌的引起就和碘元素有直接关系，因此在生活中，多用海带做一些美食，来预防缺碘的这种情况。
　　猪血
　　大家千万别小看猪血，它的功效可不少，常吃它不仅可以补血，还能清除肝脏中的一些垃圾毒素，但是必须要购买到纯猪血才会更好
　　胡萝卜
　　胡萝卜中含有大量的生物钾，钾进入血液后，能将血液中的油脂乳化，同时能有效地溶解沉积在血管壁上的“胆固醇硬化斑块”，并将这些体内垃圾排出体外。达到降血脂、降低血黏度、净化血液、“清洁”血管、增加血管弹性、改善微循环的效果。

外星人十大惊人的外貌特征揭晓真相之外星人面貌之谜（图）外星人十大惊人的外貌特征揭晓真相之外星人面貌之谜（图）外星人骇人特征，真相如此可怕！以下是科学分析得出的十大外星人特征1外星人不会吃人类恐怖科幻电影中外星人会吞噬人类，但从科学角度九大外星人事件真相曝光震惊全球（图）外星人到底存在与否至今仍争论不休，地球上似乎有着他们诸多印记。但这其中有些只是人类主观臆断的想法。到底是因为巧合的误导造成的假象，还是确有外星人存在呢？下面这九大震惊世界的外星人事外星人事件真假难辨的10大外星人传奇轰动世界外星人真的存在吗？虽然无法客观证明，但是从现有的数据和资料来看，在地球上以经发现了一些不属于地球现有科技所能达到机械物体，也就是我们所说的盘状飞行器mdashmdash飞碟。许多科43岁超级妈妈这位超级妈妈是这么回事详情介绍43岁超级妈妈是什么回事。据悉，英43岁超级妈妈再添丁，这个宝贝是她的第21个孩子。英国最大家庭又添新丁！11月6日，英国43岁的ldquo超级妈妈rdquo苏middot雷德福（外籍女子火车霸座（图）外籍女子火车霸座（图）外籍女子火车霸座，视频网上热传。9月24日晚9时许，上海铁路局合肥客运段就此事通报称，网上传播的ldquo外籍旅客占座rdquo视频，铁路部门已经关注。视频中夏天请多吃这16种食物，它们是血液垃圾的天敌！（图）夏天请多吃这16种食物，它们是血液垃圾的天敌！（图）下面这些食物，如青椒绿茶黑豆等都是血液垃圾的天敌，看完它们的功效要记得要常吃！1。青椒mdashmdash防止血液凝固青椒含有的血液粘稠最怕三种食物，长期坚持，离血栓更远一点（图）血液粘稠最怕三种食物，长期坚持，离血栓更远一点。血液为什么会粘稠，归根结底就是血脂太高，长期进食油腻性食物会让血液中的胆固醇和甘油三酯增加，而高密度脂蛋白会降低，不但会引起血液粘稠血液垃圾的天敌！中年以后一定要记得吃！（图文介绍）血液垃圾的天敌！中年以后一定要记得吃！色斑，血脂高，都是血液垃圾造成的，清除血液垃圾，才能让你的血液活起来。下面每一种食物都是血液垃圾的天敌，记得要常吃！1青椒防止血液凝固我们来细男子拍下神秘生物2个翅膀4个触手被疑外星来男子拍下神秘生物引起网友们的关注。据悉，一名男子在印尼巴厘岛的家中拍下令人惊讶的一幕，一个神秘生物出现在他家的天花板上，形状怪异，不知道是什么来头，看起来让人发毛。男子表示，从没见闯红灯以后这样做竟能挽回6分（图）闯红灯以后这样做竟能挽回6分（图）闯红灯以后，这样做可以让你挽回6分，你知道吗？现在的闯红灯行为直接是扣6分加罚款，车主在路口的时候没有注意或者误操作可能就被抓拍了，很多车主都觉得长痘痘的位置图解痘痘位置不同反应不同脏腑情况长痘痘的位置图解痘痘位置不同反应不同脏腑情况你知道脸上为什么长痘吗？不同的长痘位置反映了不同的身体问题！脸上长痘痘的位置图及详解（非常全面）。长痘痘的位置不同，长痘原因和解决措施可