断奶后多久来月经才是正常的

　　月经对女人健康是很重要的判断依据，宝宝断奶后也是有月经的。那么断奶后多久来月经？断奶后来月经有哪些注意事项？断奶后不来月经正常吗？断奶后不来月经原因是什么？断奶后不来月经怎么办？下面小编为你详细介绍。
　　断奶后多久来月经
　　一般而言，新妈妈在哺乳期间是不会来月经的，但也有小部分妈妈在哺乳期间就来月经了。多数母乳妈妈在断奶后一两个月来月经，迟的到三个月的时候也恢复了。产后多久来月经取决于个人体质，月经恢复或早或晚问题并不大，但如果断奶后超过三个月时间还没恢复月经，建议妈妈去看一看医生了。
　　从医学角度而言，产后33-42天，新妈妈的卵巢就可开始排卵了。产后没有哺乳的妈妈，一般6-8周会来月经，哺乳的妈妈在产后12周约有25%会恢复排卵与月经，而大多数哺乳妈妈通常要到18周才完全恢复排卵机能。不过，有时很难在临床上确定产后第一次月经的确切时间，而且少数产妇会在分娩后马上开始有少到中量的间歇性出血。
　　产后月经的恢复和哺乳有一定的关系。一般来说，如果产后不哺乳，1～2个月就可以恢复月经来潮，晚的话产后3个月也会恢复月经。而哺乳妇女的月经来潮恢复一般延迟时间较长，可能在整个哺乳期内都没有月经来潮。但在停止哺乳后一般三个月内就能恢复月经来潮，超过这个时期而没来潮者应到医院查明原因。断奶后来月经注意事项
　　想要在断奶后使得月经正常，那么就要尽量使你的生活有规律。熬夜、过度劳累、生活不规律都会导致月经不调，生活有规律，月经就会恢复正常。
　　宝妈们要尽量少吃辛辣刺激的东西，特别是产后有大失血的女性，应多吃菠菜、蜜枣、红菜等高纤质食物来补血。
　　哺乳期多吃含有铁和滋补性的食物。补充足够的铁质以免发生缺铁性贫血，多吃乌骨鸡、羊肉、鱼子、青虾、对虾、猪羊肾脏、淡菜、黑豆、海参、胡桃仁等滋补性的食物。
　　希望宝妈们在产后能积极地调整自己的心态。如果你的月经不调是由于受压力而造成的，调整好自己的心态，那么月经也就正常了。断奶后不来月经正常吗
　　因为不同的妈妈，根据产后是否哺乳以及妈妈自身体质差异，产后月经来潮的时间也不一致。一般在产后3个月内，妈妈基本恢复月经，只有部分的妈妈在断奶后还没有发现月经来潮，不过需要再观察一段时间，有些妈妈在断奶后三个月，月经就恢复正常来。如果断奶后不来月经，可能的情况是由于较长时间闭经，往往子宫缩小，断奶后多数妈妈可以复经，也有少数妈妈不来月经，尤其是哺乳期过长者，几乎萎缩的子宫不能很快复原。断奶后月经不正常原因
　　准妈妈在妊娠期间没有注意调养，通常会导致生产后月经不调。因为女性在怀孕期间身体激素发生较大变化，如果没有注意调养的话，容易导致女性在生产之后身体过分虚弱，从而导致月经不调现象发生；
　　可能是因为有的女性在生产后身体过分虚弱，而没有好好的调养身体。这会使得女性的内分泌系统失调，从而导致月经不调现象发生；
　　在生完孩子后过度劳累，或者是受寒,感染。这也是生完孩子月经不正常的原因。
　　心理因素，很多女性在怀孕或者是生产后会出现心绪不宁现象，这也是到时月经不调一个很重要的原因。断奶后月经不正常怎么办
　　产后初次月经样阴道出血，被很多妈妈视为月经来潮，其实通过基础体温测定，其中60%是无排卵的，严格地说是无排卵性月经，算不上是真正的月经。其出血量和持续时间较正常月经长得多，月经周期也不准，所以，很多妈妈产后的月经会有一段时间不正常。
　　如果妈妈的月经已经来了，可是来得没有规律性，那么就应该尽早地找出发病的原因。例如产后抑郁，产后营养不良都可能导致月经无规律。这个时候妈妈应该调节好自己的情绪，合理安排饮食。除此之外，像桂圆肉，益母草这类的中药就可以起到很好的调理作用。
　　西医疗法：西药多是采用雌、孕激素序贯疗法（也称人工周期）经1-2个周期治疗后多数人能够复经。但这些方法必须断奶后才能使用。
　　中医疗法：中药多是应用滋阴补气血或是行气活血的药物进行治疗，需要调理的时间可能要长一些，但是副作用相对要小。