自律是什么意思（自律是什么）
　　文 |京博国学
　　来源：京博国学（jingboguoxue）
　　越是有用的事情，做起来越不舒服。
　　知乎上有这样一个问题：＂你最深刻的错误认识是什么？＂
　　点赞最高的回答是：＂以为自由就是想做什么就做什么，后来才发现，自律者才会有自由。＂
　　以前总觉得，人生苦短，应及时行乐。今朝有酒今朝醉，人不风流枉少年。
　　但随着阅历的增加，会渐渐发现：每一个不自律的行为，都会给人带来更大的痛苦。
　　人的本性难移，要做自己心的主人，只能靠自律。
　　什么是自律？
　　就是将这两件事做到极致的能力。
　　做不喜欢但应该做的事情
　　人是一种十分矛盾的动物，强大的惰性与巨大的潜力在体内共存。
　　在没有压力的情况下，人就会变得十分懒散，做事拖拖拉拉，得过且过，十足一个平庸之辈。
　　而施加了一定的压力和强迫之后，不断朝向一个目标努力，人的潜力才会被激发出来，显现出不同于常人的地方。
　　所以，要做到自律，关键在于每天去做一点自己心里并不愿意做、但对自己有益的事情，以此来磨砺、调控自己的心性。
　　换句话说，就是要经常强迫自己进入状态。
　　这样，你便不会为那些真正需要你完成的义务而感到痛苦。
　　久而久之，这种自律行为就变成习惯，主宰着你的行为。
　　明代大学士徐溥自幼天资聪明，读书刻苦。
　　少年时代的徐溥在私塾读书时，一次老师发现他常从口袋中掏出一个小本本看，还以为是小孩子的玩物，后来发现原来是他自己手抄的一本儒家经典语录，很是赞赏。
　　徐溥还效仿古人，不断反思自己的言行，在书桌上放了两个瓶子，分别装黑豆和黄豆。
　　每当心中产生一个善念、说出一句善言、做了一件善事，便往瓶子中投一粒黄豆。
　　相反，若是内心有什么不好的念头，言行有什么过失，便投一粒黑豆。
　　开始时，黑豆多黄豆少，他就不断反省并激励自己。
　　渐渐黄豆和黑豆数量持平，他就再接再厉，更加严格要求自己。
　　久而久之，瓶中黄豆越积越多，黑豆越来越显得微不足道。
　　凭着这种持久的约束和激励，他不断修炼自己、完善自我，终成德高望重的一代名臣。
　　世间哪有那么多心甘情愿和心情愉悦的事？

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