黄帝内经 徐文兵（梁冬徐文兵《黄帝内经》第一季）
　　不要老纠缠于过去，特别是那些不好的事情或者是很牛的事情，正所谓好汉不提当年勇。
　　我们在把人当作人之前，还得把他当作个动物。
　　我们现在都是意淫，想自己理想的东西，然后强加给别人。人家本来不想要这个东西，很痛苦；你却觉得别人不接受你，也很痛苦。最后搞得大家都很痛苦。
　　＂安＂久了以后，就会＂思危＂，活的时间长了就想追求刺激，追求危险。这叫＂居安思危＂，我们以前都想错了！
　　很多人问什么叫好老婆？好老婆就像一件贴身的内衣，你感觉不到她的存在，但是却很舒服。如果什么时候你感觉到内衣的存在了，就是出问题了，已经不服了。
　　第四章
　　怎么才叫活得舒服
　　第1讲：＂志闲而少欲＂---不纠缠过去，不幻想将来
　　第2讲：＂心安而不惧＂---心安是最好的活法
　　第3讲：＂形劳而不倦＂---如何才能做再多事也不＂倦＂
　　第4讲：＂气从以顺＂---想要健康，一要有力气，二要通畅
　　第5讲：＂各从其欲＂---我们现在的痛苦都来源于＂意淫＂
　　第6讲：＂皆得所愿＂---＂欲＂是本能的需要，＂愿＂是精神上的追求
　　第7讲：＂美其食＂---吃什么不要紧，吃饭的心境和环境最重要
　　第8讲：＂任其服＂---只有把内衣穿好了，人才能真正舒服
　　第9讲：＂乐其俗＂---入乡不随俗，注定会倒霉
　　第10讲：＂高下不相慕，其民故曰朴＂---各吃各的饭，人就舒坦了
　　第11讲：气场弱的人都喜欢裸露
　　黄帝内经第二季，2020年3月20日发布，本头条号首发

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