最近肉价下来啦 昨天买的排骨和今天就吃掉吧 我买的是肉排，家里人都爱吃肉 一家人最幸福的事情就是围在一起吃上一顿可口的饭菜，谈谈心，喝喝茶感恩生活
　　By 子路鹿
　　用料排骨 500克土豆 1个姜 6片葱 2根蒜 2瓣八角 1个花椒 10粒老抽酱油 2勺生抽 2勺料酒 5勺蕃茄酱 1勺盐 1.5勺冰糖 6粒辣椒 4个香叶 3片
　　做法步骤
　　1、排骨冷水下锅，煮3分钟，捞去浮沫
　　2、准备好配料
　　3、锅内放入适量油，加入冰糖
　　4、小火将冰糖熬制变金黄色
　　5、放入排骨，炒制金黄色，加入蒜，姜，香叶，花椒，辣椒，八角，炒出香味
　　6、加入，料酒，老抽，生抽，蕃茄酱，上色
　　7、加入3分之2的水，加上盐，再放入小葱，中小火炖1小时
　　8、排骨基本上炖烂，加入土豆，再加入一些开水
　　9、中小火炖15分钟，开锅收汤汁就可以吃啦
　　10、香喷喷的排骨土豆就做好啦
　　小贴士
　　我用的是铸铁珐琅锅，家里有高压锅的也可以，时间多一点就可以啦！ 冰糖也可以用白糖代替哦！
　　排骨的营养功效
　　1．补钙
　　猪排骨含有大量磷酸钙、骨胶原、骨粘蛋白等，可为幼儿和老人提供钙质。
　　2．补肾养血，滋阴润燥；
　　主治热病伤津、消渴羸瘦、肾虚体弱、产后血虚、燥咳、便秘、补虚、滋阴、润燥、滋肝阴，润肌肤，利二便和止消渴。
　　3．补中益气
　　中医认为，排骨可以补中益气，无论是酱排骨，还是排骨汤，无论是红烧，还是爆炒，排骨都有着补中益气的作用。
　　4．滋养脾胃
　　排骨可以滋养脾胃，合理食用排骨，可以保健脾胃功能。
　　5．改善贫血
　　排骨可提供血红素（有机铁）和促进铁吸收的半胱氨酸，能改善缺铁性贫血。
　　6．强健筋骨
　　排骨富含铁、锌等微量元素，可以强健筋骨。
　　7．增强体力
　　排骨有着丰富的肌氨酸，可以增强体力，让人精力充沛。
　　8．补充营养
　　排骨富含蛋白质和脂肪，为人类提供优质蛋白质和必需的脂肪酸，可以补充人体所需的营养。
　　9．滋阴壮阳
　　中医认为，排骨可以滋阴壮阳，对于女性男性，都是极佳的食疗材料。
　　做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索＂豆果＂可以直接查看我的菜谱！
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禁曲为什么会死人（十大禁曲原版）世界各国为何将这些歌曲列为禁曲？上百人的自杀身亡是否与禁曲有关？辗转反侧100多年，这些歌曲再度出现在互联网上！禁曲真如传闻中能夺人性命吗？造成这一切的原因究竟是禁曲中的魔力，还是色戒多少分钟（晚秋多少分钟有床戏）在张爱玲的创作生涯中，色戒是一篇独特的小说。这部短短两万字的作品，耗费了张爱玲整整25年的心力创作。在高产的民国才女张爱玲那儿，如此难产的作品实属罕见。有人评价说，因为这部作品映射的字五笔怎么打（的五笔字根怎么打）应书友们的要求，今天继续解析田英章先生楷书千字文。需要说明是，单字是从田英章楷书字汇里摘取制作的，与作品里的字稍有不同，望书友们明鉴。已解析过的字附上链接，方便书友查阅。解释轻松的红领巾的含义是什么（了解红领巾的意义）今年的10月13日是中国少年先锋队建队69周年纪念日，是党的十九大团的十八大召开后的第一个少先队建队纪念日。这首歌一直荡漾在我们的少年时代熟悉的音乐，激励的歌词今天再度听来依然激情为什么不能养白狗（白色狗的寓意和象征）随着社会的发展和钱财的充盈，很多人都喜欢上了养狗。但很多人都不知道，其实养狗最好别养白狗，为何会这么劝你呢？原来真相是这样的，一起来看看吧！白狗寓意不好在古书上，大多都说白色狗主凶景山在哪里（景山镇大粮户村的由来）靖宇县景山镇大粮户村地处景山镇西南8公里处，是一个偏远小村。村子四面被群山环抱，清澈见底的两条森林小河从村子附近流过。村里仅有农户40多户，常住人口100人左右。这里是吉林森工三岔手机定位账号怎么查（查看手机定位）手机定位账号怎么查（查看手机定位）现在的社会，手机现已成为了万众随身的一种设备，它能够上网和联络朋友，能够作为人们的掌上电脑。现在的手机大多数都是智能化的，能够和电脑比美，能够说是手机定位跟踪怎么查（查看手机定位）手机定位跟踪怎么查（查看手机定位）现在的社会，手机现已成为了万众随身的一种设备，它能够上网和联络朋友，能够作为人们的掌上电脑。现在的手机大多数都是智能化的，能够和电脑比美，能够说是为什么鸡鸡短（什么方法让鸡更长更大）大家都知道男性在房事上最让人感到自尊和自信的，就是丁丁，所以不少男性朋友都为自己的丁丁不尽人意而感到担忧遗憾，甚至有些害怕。今天康大叔就跟大家一起来解密丁丁大小的问题吧！其实有不少酒店前台帮忙查记录（本人可以查自己酒店记录吗）酒店前台帮忙查记录（本人可以查自己酒店记录吗）实践日子中酒店的入住记载怎样查？假定说你有入住宾馆记载，那么就能够直接进入处理网络去查询自己的一个个人信息，所以在日常日子傍边，人们仍什么人才能查酒店入住记录（本人可以查自己酒店记录吗）什么人才能查酒店入住记录（本人可以查自己酒店记录吗）实践日子中酒店的入住记载怎样查？假定说你有入住宾馆记载，那么就能够直接进入处理网络去查询自己的一个个人信息，所以在日常日子傍边，