脂肪肝中度严重吗？脂肪肝中度能自愈吗

　　现在人们生活水平越来越高了,不过疾病也越来越容易患上了,那么问题来了,脂肪肝中度算不算严重呢?中度是否可以自愈呢?下面我们来介绍下吧!
　　脂肪肝中度严重吗
　　中度脂肪肝就疾病本身而言,单纯性中度脂肪肝还不是很严重,只要积极治疗是可以有效逆转及抑制肝脏的脂肪化的,而若在治疗上仍然疏忽大意,严重的不是中度脂肪肝,而可能是逐渐发展为的重度脂肪肝及脂肪性肝硬化引起的危害性了,因此可以说中度脂肪肝在治疗上还为时不晚,积极正规治疗是疾病康复及降低严重性的关键所在.
　　中度脂肪肝固然并不严重,但是患者也不能轻视,一定要明确自己的病情后再治疗,不能盲目治疗,否则可能导致病情恶化.若针对脂肪肝的病因、病情积极通过饮食、运动、药物三结合治疗是可以在保肝、降脂、减肥等协同治疗下的最大限度地逆转脂肪肝的,进而可达到很好的临床治疗效果,并将脂肪肝的严重度将到最低.脂肪肝的症状
　　轻—中度脂肪肝难以引起人们重视.然而,随着日积月累,年复一年,轻度脂肪肝会发展到中度乃至重度,最终发展为肝硬化.轻—中度脂肪肝治疗应从控制饮食入手,不能吃得过饱,更不能暴饮暴食,每餐吃八成饱即可.要以减轻体重为原则,注意饮食营养的合理搭配,提倡高蛋白、低糖、低脂饮食,不吃或少吃动物脂肪及甜食,拒绝饮酒,多吃蔬菜,适量食用水果(有些水果含糖较多),不吃零食,睡前不加餐.适当参加体育运动,糖尿病患者控制好血糖水平,这样脂肪肝即可逐渐好转.脂肪肝的药物治疗时间较长,轻度脂肪肝疗程在1个月左右,而中—重度脂肪肝疗程往往在3个月以上.
　　中—重度脂肪肝常有腹胀、乏力、右上腹剧痛或压痛、发热、白细胞增多等症状.如长期患脂肪肝,脂肪颗粒还可能会因脂肪囊泡破裂而进入血液引起脑、肺血管脂肪栓塞而突然死亡或静脉高压及胆汁淤积.重度脂肪肝更需在药物治疗的基础上注重饮食和运动,还应合使用保肝和降脂的药物.
　　脂肪肝中度能自愈吗
　　中度脂肪肝是可以治愈的.
　　中度脂肪肝患者,建议要进行保肝治疗,可用含中药五味子和微量元素的体恒健养肝片来进行保肝降酶,改善患者的病情,提高免疫力和抵抗力,改善肝功能,降低转氨酶,修复肝损伤,加快肝脏的自动排毒与自动修复功能的正常运行,预防病情的恶化,出现肝硬化,甚至肝癌.
　　脂肪肝患者要控制总能量的摄入不等于节食,应保证每日能量的摄入,蛋白质占总热能的15-20%(建议1/3以上为优质蛋白,如鱼类、虾、瘦肉、牛奶、鸡蛋等);脂肪占20%;碳水化合物应占50-60%.脂肪肝患者饮食不宜过分精细,主食应粗细杂粮搭配,多食用蔬菜、水果和菌藻类以保证足够数量膳食纤维的摄入.
　　脂肪肝患者饮食
　　控制能量摄入
　　对于脂肪肝患者能量供给不宜过高.从事轻度活动的脂肪肝患者每日供给30kcal/kg,以避免加重脂肪堆积.对于肥胖或超重者,每日20~25kcal/kg,以减轻体重.
　　适当提高蛋白质
　　每日1.2~1.5g/kg,有利于肝细胞的修复和再生.蛋白质中蛋氨酸、胱氨酸、色氨酸、苏氨酸和赖氨酸等均有抗脂肪肝作用.
　　减少碳水化合物和甜食
　　过多的碳水化合物可转变为脂肪,导致肥胖,促使肝内脂肪肝的形成.碳水化合物应主要由谷粮供应,不用精制糖类、蜂蜜、果汁、果酱、蜜饯等甜食和甜点心.
　　控制脂肪和胆固醇
　　植物油不含胆固醇,所含谷固醇或豆固醇和必需脂肪酸有较好的驱脂作用,可阻止或消除肝细胞的脂肪变性,对脂肪肝有益处.对于脂肪肝患者全日食物和烹调油所供给总量不宜超过25%的能量,对于胆固醇高的食物宜适量控制,胆固醇总量控制在300mg以内.
　　补充维生素、矿物质和膳食纤维
　　饮食应粗细搭配,多用新鲜蔬菜、水果和藻类,保证有足够的膳食纤维,每日达到30g左右.增加维生素、矿物质的供给可补充肝病时的缺乏,又有利于代谢废物的排除,对调节血脂、血糖水平也有良好的作用.