春季最容易拉肚子。不要以为过了冬天就可以淡定，乱吃东西，胃不好，拉肚子一样离不开你。拉肚子又叫腹泻，是一种常见的消化系统疾病，发病率高。想知道拉肚子吃什么食物好吗？想知道拉肚子怎么办吗？
　　拉肚子吃什么食物好得快（1）吃些小米粥，暖胃，而且滋阴补虚，非常养人。拉肚子的人建议喝加盐的白粥，最好不要放肉，特别是肠胃炎症导致的拉肚子，饮食宜清淡为主，喝点加盐的白粥，既补充了体力，同时也减轻了肠胃负担。（2）不要吃西瓜，雪梨等等凉性的水果，会让拉肚子加剧。冬天可以吃水果最好可以蒸或者煮1-2分钟。这样可以去水果的寒性（3）喝红豆粥或者用赤小豆来做糖水来吃，可以止吐止泻，对吃错食物而导致的拉肚子有良好的效果（4）多吃豆腐、豆浆。那种水豆腐不是油炸豆腐，豆腐益气和胃，豆浆可以清热解毒，都能治腹泻（5）大蒜对拉肚子有很好的预防作用，因为大蒜有很好的杀菌作用，可以杀死一些有害的细菌，起到预防和治疗细菌性腹泻，建议在三餐时吃几粒大蒜。
　　（6）多喝水。许多人认为拉肚子了要少喝水，其实不然，因为拉肚子把身体许多水份排出体外，导致人体缺少，此时应该多喝水，补充体内流失的水分，保证身体机能正常运行。（7）胡萝卜是不错的止泻食物，拉肚子的朋友喝点胡萝卜汤吧，胡萝卜所含营养成分可以助大便成形，对症状有很好的缓解作用。（8）每天喝3碗米汤米汤有益于治疗腹泻。用3杯水加半杯糙米煮45分钟，过滤后，每天喝3碗。同时，吃米饭也可帮助粪便成形，并提供维生素b。（9）饮食清淡——腹泻期间应食用清淡的流质食物，如鸡汤或其他透明的液体。因为在腹泻期间，你的肠子需要充分地休息。当你确定鸡汤没问题后，可趁症状改善时，在饮食中逐渐加入米饭、酸乳(含有益菌)、生菜等容易消化的食物。
　　注意事项
　　患者需要注意的是：腹泻分急性和慢性两类。急性腹泻发病急剧，病程在2～3周之内。慢性腹泻指病程在两个月以上或间歇期在2～4周内的复发性腹泻。对于急性腹泻，患者可通过多食清淡食物等饮食调节来治疗，

眼疲劳会头晕吗？眼疲劳会引起头痛吗一天高达8小时用眼，眼眶周围会感觉酸胀，但是有些人反映还会出现头痛头晕的症状。那么，眼疲劳会头晕吗？眼疲劳会引起头痛吗？眼疲劳会头晕吗眼科专家指出，有些人会感觉头痛恶心，这有可能是眼疲劳会引起哪些症状？眼疲劳会导致什么症状很多人以为眼疲劳就是眼睛干涩而异，滴几滴眼药水就好了，没什么的。可是，长期用眼过度导致眼疲劳，有可能会危及人体身心健康。下面一起来了解一下眼疲劳会引起哪些症状吧！眼疲劳会引起哪些症眼疲劳是什么原因？眼疲劳的症状眼疲劳是眼科疾病中最为常见的，使用眼药水也只是暂时性的缓解，要想彻底治好还得从日常中养生良好的护眼习惯。那么，眼疲劳是什么原因造成的？哪些症状判断自己是否是眼疲劳？一起来了解一下吧眼疲劳怎么缓解？眼疲劳用什么眼药水好一天8小时工作时间对着电脑，会导致眼疲劳出现眼花，头晕，甚至有可能出现盲点。那么，眼疲劳怎么缓解？缓解眼疲劳选择哪款眼药水更有疗效？一起来了解一下吧。眼疲劳怎么缓解1。伸出双手摩擦眼疲劳怎么办？缓解视疲劳方法长时间对着电脑，眼睛会出现疲劳症状，这种情况对于电脑族最为常见。那么，眼疲劳怎么办？缓解视疲劳的方法又有哪些呢？下面一起来看看吧。眼疲劳怎么办1眼睛处在疲劳状态下，有一种方法能帮助幼儿急疹和麻疹区别3步看出宝宝是否是麻疹幼儿急疹和麻疹的症状非常相似，都是会发烧并伴有红疹的出现，但是幼儿急疹是会自愈的，麻疹却很麻烦，需要赶快就医，那怎么辨别宝宝是患上了幼儿急疹还是麻疹呢？一起来看一看。幼儿急疹和麻疹太阳穴长痘怎么回事？为什么太阳穴附近会长痘对于敏感性肌肤，长痘痘是很常见的事，可是太阳穴长痘似乎也很普遍了。那么，太阳穴长痘怎么回事？为什么太阳穴附近会长痘呢？一起来了解一下吧。太阳穴长痘怎么回事脸上长痘痘有可能是身体的其骨质疏松会出现背痛吗？骨质疏松会引起后背疼吗？骨质疏松是生活中比较常见的疾病，多数是因为运动量少，身体机能退化造成，而且最常见的症状就是疼痛！不少人困惑，骨质疏松会出现背痛吗？关于，骨质疏松会出现背痛吗？骨质疏松会引起后背疼吗后背刺痛是怎么回事？后背刺痛是怎么办？现在越来越多的上班族，会出现后背疼痛的现象，多数是因为生活不规律，坐姿不正确的原因。关于后背刺痛是怎么回事？后背刺痛是怎么办？小编来为您一一解答！后背刺痛是怎么回事1。不少呼吸系统后背长痘能拔罐吗？拔罐能祛痘吗背后长痘痘肯定很多人人都经历过吧，那这到底是什么原因呢？后背上长痘痘能不能用拔火罐的方式去除呢？下面我们来详细介绍下！后背长痘能拔罐吗中医对痤疮的治疗是以辩证分型为指导，进行个体化夏天后背长痘是什么原因？天热起痘痘怎么回事？夏天天气火热，很多人皮肤上开始长痱子，也有很多人更严重的出现了痘痘，那么夏天后背长痘是什么原因？天热起痘痘怎么回事？针对女性朋友们最大的困扰小编来帮你分析原因及解决方法。夏天后背长