身边经常会听到有朋友说自己吃饭需要重口味才有味口，或者在很多好吃的面前没有食欲，也有时候明明没有吃东西却觉得嘴里苦或者甜等现象，造成这些原因的主要有两个方面一个是体内锌不足，另外一个便是心理原因，如果口中出现明显的异味，大家也要谨慎自己的内脏是否有问题了。
　　口中有异味内脏亮红灯
　　味觉障碍可以看出身体的异常，若没吃东西嘴巴却有味道，代表身体某些部分可能出了问题，例如苦味可能代表肝脏、心理方面的问题，甜味则代表脾脏、胃部问题，而咸味与肾脏有关、酸味与肝脏有关等。
　　若发现此类型味觉障碍，可能是身体疾病所导致，必须尽快至医疗院所就诊。食之无味锌不足心理因素这类味觉障碍症状，有如温水煮青蛙，起初不易察觉。味觉障碍的大部分发生的塬因在于体内缺乏锌。锌不足会影响味蕾的新陈代谢，使味觉迟钝。而体内之所以会缺乏锌，有几个常见的情形：1.喝酒：身体分解酒精时，会消耗大量的锌。2.偏食、减肥：偏食、减肥都容易导致锌摄取不足，加工产品中常用的多聚磷酸，也会促进身体排出锌。此外，摄取过多膳食纤维和钙质，也会阻碍身体吸收锌。3.药物：锌会因为某些药物的作用，和特定蛋白质结合，从体内排出。4.压力：压力大时，为了降低压力也需要消耗锌。此外，忧郁症、压力会使自律神经失调，维持交感神经兴奋的状态，使口腔内部乾燥，难以感受味觉；服用抗忧郁的药物，还有口腔疾病、身体疾病以及一些长期服用的药物，也可能会导致味觉障碍。
　　牡蛎搭柠檬、杏仁别配茶建议摄取富含锌的食物：牡蛎、鳗鱼、猪肝、杏仁、芝麻、糙米、可可、抹茶…。而根据卫生署《国人膳食营养素参考摄取量》（第六版）建议，成年男性每天锌摄取量为15毫克、成年女性12毫克，怀孕、哺乳中妇女为15毫克。◎搭配吃吸收率UP→维生素C、柠檬酸、动物性蛋白。◎一起吃阻碍吸收→膳食纤维、单宁酸、铁、钙、铜小提醒：锌的摄取量，一天最多不超过35毫克。

打哈欠流眼泪是怎么回事？打哈欠为什么会流眼泪？你是否今天在上班的时候或者上课的时候打过哈欠，当然打哈欠的主要原因在于大家的休息可有并不充分等原因，但是当我们打完哈欠的时候会出现流眼泪，其实对于这个现象多数属于正常现象，主要原因长智齿牙龈肿痛要多久？长智齿牙龈肿痛怎么办智齿，也叫智慧齿，很多人在长智齿的时候会出现牙龈肿痛出血的现象。一般智齿是需要拔掉的，但是在牙龈肿痛时是不建议去拔。那么，长智齿牙龈肿痛怎么办呢？一起来了解一下吧。长智齿牙龈肿痛要婴儿脂漏性皮肤炎怎么治婴儿脂漏性皮肤炎是一种皮肤疾病，而这种疾病最常发生于婴儿出生后的数周到4个月大左右的婴儿身上，一般情况经过34周病情会开始好转，一般情况下都会在8个月1岁的时候自然康复，在曾经看到手总出汗是怎么回事手总出汗是什么原因夏天到了，我每天同样在坚持运动，这段时间手总是特别容易出汗，好担心身体有病了。那么手总出汗是怎么回事？手总出汗是什么原因？手总出汗的原因问题分析您好手心出汗，与身体素质内分泌等等都老寒腿能热敷吗？老寒腿热敷有效果吗？冬天是老寒腿的多发季节，发作起来疼的要命，不少人会用热敷膝盖来缓解疼痛。但不少人困惑，老寒腿热敷有效果吗？关于，老寒腿能热敷吗？老寒腿热敷有效果吗？5号网小编来为您一一解答！老寒腿老寒腿蒸浴桶有用吗？老寒腿蒸浴的中药配方对于老寒腿最好的治疗方法是中医治疗！那么有不少人困惑，老寒腿蒸浴桶有用吗？关于，老寒腿蒸浴桶有用吗？老寒腿蒸浴的中药配方。5号网小编来为您一一解答！老寒腿蒸浴桶有用吗老寒腿蒸浴桶是老寒腿是可以自愈的吗老寒腿的主要原因是什么呢大家在生活中应该都听说过老寒腿吗？今天小编就和大家一起来了解一下吧，究竟老寒腿是可以自愈的吗，以及老寒腿的主要原因是什么呢如果你也想知道我们就一起来学习吧。老寒腿是可以自愈的吗老寒老寒腿是怎么造成的呢什么是老寒腿呢大家在生活中应该都听说过老寒腿吧，但是你了解老寒腿吗？今天小编就和大家一起来了解一下吧，究竟老寒腿是怎么造成的呢，以及什么是老寒腿呢？如果你也想知道我们就一起来学习吧。老寒腿是怎么老寒腿是冻出来的吗？怎样才能治好老寒腿？老寒腿多是老年人会得的疾病！怎么得的原因，有不少人困惑，老寒腿是冻出来的吗？关于，老寒腿是冻出来的吗？怎样才能治好老寒腿？5好网小编来为你一一解答！老寒腿是冻出来的吗事实上老寒腿不冬天老寒腿犯病了怎么办？每天十分钟轻松预防老寒腿老寒腿就是常说的风湿关节炎，不少年轻人和老年人都是高发人群。那么有不少人困惑，冬天老寒腿犯病了怎么办？关于，冬天老寒腿犯病了怎么办？每天十分钟轻松预防老寒腿。5号网小编来为您一一解三天才上一次大便正常吗？便秘怎么调理最快？人正常的排便习惯是一天一次，这样才能将体内的毒素清理掉，当你出现了3天甚至更长的时候才排便一次，这很明显是不正常的现象，所以你要对这种情况引起重视，及时进行身体的调理，查明导致便秘