足疗的手法（足部按摩操作顺序 ）
　　一、足部按摩操作的整体顺序
　　㈠ 泡脚→擦抹按摩膏→活动足部→检查心脏 →基本反射区→一般反射区→基本反射区→放松疏理足部→结束。
　　㈡ 左脚→足底→足内侧→足外侧→足背→足底基本反射区→右脚→足底→足内侧→足外侧→足背→足底基本反射区。
　　二、足部按摩操作的基本顺序
　　㈠ 左脚足底：检查心脏→基本反射区（肾上腺→腹腔神经丛→肾脏→输尿管→膀胱→尿道）→大额窦→三叉神经→小脑→颈项→颈椎→鼻子→大脑→脑垂体→食道→甲状旁腺→甲状腺→小额窦→五点六面→眼睛→耳朵→斜方肌→肺、支气管→心脏→脾→胃→胰→十二指肠→小肠→横结肠→降结肠→乙状结肠、直肠→肛门→性腺→失眠点。
　　㈡ 右脚足底：基本反射区（肾上腺→腹腔神经丛→肾脏→输尿管→膀胱→尿道）→大额窦→三叉神经→小脑→颈项→颈椎→鼻子→大脑→脑垂体→食道→甲状旁腺→甲状腺→小额窦→眼睛→耳朵→（聪耳明目）→斜方肌→肺、支气管→肝脏→胆→胃→胰→十二指肠→小肠→盲肠→回盲瓣→升结肠→横结肠→肛门→性腺→失眠点。
　　㈢ 足内侧：颈椎→胸椎→腰椎→骶骨→内尾骨→前列腺、子宫→内肋骨→腹股沟→下身淋巴→髋关节→直肠、肛门→内侧坐骨神经。
　　㈣ 足外侧：肩关节→肘关节→膝关节→外尾骨→卵巢、睾丸→肩胛骨→外肋骨→上身淋巴→髋关节→放松下腹部→外侧坐骨神经。
　　㈤ 足背：上颌→下颌→扁桃体→喉、气管→胸部淋巴→内耳迷路→胸、乳房→内外肋骨→上、下身淋巴→解溪→基本反射区（肾上腺→腹腔神经丛→肾脏→输尿管→膀胱→尿道）。
　　三、足部按摩的放松疏理
　　⑴ 活动踝关节。
　　⑵ 擦热足部。
　　⑶ 掌推小腿内外侧（足三阴、三阳经）。
　　⑷ 抱揉小腿。
　　⑸ 扣击小腿。
　　⑹ 点按足三里、三阴交、涌泉三穴。
　　⑺ 双掌指腹擦抹足的背部。

荆州是哪里的（荆州市为什么那么穷）大家都知道有直辖市，直辖市在资源上有很大的优势，所以很多人希望自己的家乡能够直辖，从南京到西安，从沈阳到南宁，甚至一些小城市也做着直辖的梦。那亲们知道中国第一座直辖市是哪里吗？在历今日三樱椒价格山东（柘城辣椒）三樱辣椒批发价格等行情走势，您还可以找市场价格批发价格等相关产品的价格信息，但持货商暂无明显降价意愿。河南省出现历史罕见的持续性强降水天气过程，樱椒，10月04日10月10日，辣椒今日猪价最新古蔺猪价，猪价格今日猪价价格表为国内钢铁企业，昨日均价288元公斤，最新猪价，北方地区依然保持下跌，四川今日猪价今日猪价格涨跌表，钢材企业提供最新的今日生猪价格表。提供养猪信息养猪技术猪场管理猪饲料配方和猪饲料今日古蔺生猪价视频（全国猪价格今日猪价最新价格表）元公斤，较昨日涨，涨跌幅，暴走大事件第三季音乐搜猪网观点今日全国生猪均价，但规模场仍保持正常的出栏节奏。另生猪的价格为什么在电脑常识这里戚劭硅蓼器萼滕辕蛰洁仇戊翌邬肖逍辁鐾毋骁荆Q睢县是哪里（河南商丘睢县有哪些乡镇）文汴河农夫睢州历史上出现，宋父子状元祖孙状元，元兄弟三进士，清祖孙三代翰林，千年不衰，代不乏人。仅明清时期，睢州出现父子进士12对，兄弟进士5对，出现一门九进士的兵马袁氏，一门七进树苗哪里买（商丘哪里有买冬青树苗）阳春三月，万物始发，正是一年中农村春耕的忙碌时节。今年的春天由于受到新冠肺炎疫情的影响，等到开农村开始解禁从事农业生产的时候，田野里已经是油菜花儿黄，杏花儿白了，很多农事已经错过了河源市是哪里（河源以前属于韶关吗）由来南朝齐永明元年（483年），龙川析土置河源县，因县北有三河之源而得名。1988年1月7日，撤销河源县，设立地级河源市。沿革秦汉时，在岭南始置郡县，河源未独立设县，属南海郡所设的昌邑是哪里的（昌邑市面积多少平方公里）潍坊，世界风筝之都，全国文明城市，全市下辖4个区（潍城坊子寒亭奎文）2个县（临朐昌乐）代管6个县级市（寿光诸城高密青州安丘昌邑），总面积16167。23平方千米，截至2020年11陆丰是哪里的（陆丰市面积多少平方公里）广东是我国东部沿海较为发达的省份，其境内虽然主要以汉族为主，但是其民系却是非常复杂的，主要分为西江和珠三角地区的广府民系东部的潮汕民系还有东北部的客家民系。这些地区民系的形成是长期湘菜的特点（湘菜制作七大特点！）湘菜的特点（湘菜制作七大特点！）湘菜历来重视原料互相搭配，滋味互相渗透，调味尤重酸辣。因地理位置的关系，湖南气候温和湿润，故人们多喜食辣椒，用以提神去湿。用酸泡菜作调料，佐以辣椒烹湘菜的特点（湘菜制作七大特点！）湘菜的特点（湘菜制作七大特点！）湘菜历来重视原料互相搭配，滋味互相渗透，调味尤重酸辣。因地理位置的关系，湖南气候温和湿润，故人们多喜食辣椒，用以提神去湿。用酸泡菜作调料，佐以辣椒烹