排卵期计算法(女性排卵期怎么算才好?)
排卵期计算法(女性排卵期怎么算才好?)对于一些新婚夫妇来说,拥有一个健康漂亮的宝宝是他们梦寐以求的事情,因此很多夫妻都在积极备孕,当一切备孕工作都已准备妥当,如何尽快怀孕又成了他们关心的事情,那么如何才能尽快怀孕呢?首先要算准女性排卵期,其实排卵期的女性会有一些表现,今天我们一起来学习一下女性排卵期该怎么算,以及排卵时身体出现的那些表现,备孕夫妻可不要错过。
一、女性排卵期的计算
计算排卵期之前首先要了解排卵日,排卵日即女性卵子排出的那一天,女性月经周期正常的前提下,通常从下次月经开始第一天算起,倒数14天即为排卵日,一般将排卵日的后四天和前五天共十天,合称为排卵期,该期间女性子宫内卵子会排出卵巢,通过输卵管达到子宫内部,若此时进行夫妻生活,则容易受孕。
二、女性排卵时的表现
1、宫颈粘液分泌量增加。女性在接近排卵时,宫颈粘液受到自身雌激素影响,致使分泌量增加,同时宫颈粘液会呈现稀薄、有弹性、透明,状如水状或蛋清状,该状态下有利于精子的顺利通过,还会增加精子的存活时间,为顺利受孕提供有利条件。
2、体温升高。通常情况下,女性的体温会随月经周期而出现周期性变化,女性在排卵后,卵巢形成黄体,伴随孕酮产生,该物质会影响人体下丘脑体温调节中枢,导致女性体温上升0.3-0.5℃,一般会持续到月经前1-2天,然后再降至正常。不过该现象具有滞后性,且需周期性测量体温才可发现。
3、排卵日疼痛。据有关临床数据显示,部分女性在两次月经中间,会出现下腹疼痛感,超过97%的疼痛患者恰好为排卵期期间,多称之为排卵日疼痛或中间痛,但是该感觉并不适用于所有女性,有关调查显示只有15%的女性会出现排卵日疼痛感。
4、排卵期出血。女性排卵后,成熟的卵泡破裂,体内雌性激素水平急速下降,无法正常维持子宫内膜的生长,会导致子宫内膜局部脱落的现象,引发出血,但出血量通常较小,多数女性只表现为白带略红色,同时伴随下腹部疼痛,一般无需处理。
5、性欲升高。女性在排卵期间,身体内雌激素分泌量增加,阴道分泌物增加,会导致女性性欲升高,这是正常的生理现象,同时还可能伴随出现乳房胀痛的感觉,而这些表现正是同房的最佳时间,怀孕的几率较高,备孕的夫妻们不容错过。
通过上文了解,女性排卵日通常为下次月经前14天,排卵期则为排卵日的前5天和后4天,共10天,同时排卵期间女性会出现以上5种感觉,女性日常中应注意观察,做好同房准备,以达到怀孕,拥有一个健康漂亮的宝宝。不过备孕期间,男女双方一定要注意饮食和休息,切勿抽烟酗酒,以防影响宝宝健康。
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