现在的宝宝都是优生优育，长得都是比较好的，有一些妈妈也会问，能不能日常多吃些什么食物，让宝宝在原来的基础上长得更高些?下面几种让宝宝适当补充有利无害。
　　每天吃一两个鸡蛋，不喜欢鸡蛋可多吃豆腐；
　　黑大豆，黑大豆的卵白质含量更高，是有益于发展的好食物。做米饭的时候可以加一些。不喜欢的话可用花生替代；
　　沙丁鱼，沙丁鱼中的钙比其余海藻类中含有的动物性钙更易吸取，对宝宝发展颇有帮忙。更易消化吸收；
　　菠菜，不喜欢可用青椒替代；
　　橘子，利于钙吸收；
　　胡萝卜，可与苹果一起榨汁喝。
　　牛奶。每天3杯牛奶，不喜欢牛奶就喝酸奶吃奶酪；牛奶中有长身体需要的钙，所以多喝牛奶是不会有弊端的。

孕妇能吃百香果吗百香果的功效惊人含132种芳香物孕妇能吃百香果吗？百香果，又称西番莲，因香味具百果之气而取此名。它含132种芳香物被称为果汁之王，百香果的功效更是惊人的好，个它的维生素含量个橙子个苹果，一起来看看百香果的功效吧。孩子注意力不集中？五个培养宝宝注意力的游戏孩子注意力不集中是一件非常重要的事情，注意力不集中会影响孩子的学习能力，内容也就会记不住了。那么怎么提高孩子的注意力呢？其实，通过有趣的游戏可以更有效提高孩子的注意力，下面让小编为几种适合36岁宝宝的玩具给孩子买一个吧在宝宝的成长过程中，家长们都喜欢给宝宝买各种各样的玩具，希望宝宝在玩具中得到快乐，但是每个阶段不同，给宝宝选择的玩具也不一样，那么适合36岁宝宝的玩具有哪一些呢？下面让小编为大家介有趣的玩具车宝宝爱玩的玩具玩具车很多男孩子都会经历这样一个阶段，无论何时何地，手里总在摆弄一个玩具车，甚至饭也不吃，觉也不睡。经典玩法1小司机来了在玩具上载满自己的小玩具，充当小小运输司机。（6个月）2各种简单普通的玩具新玩法让宝宝更聪明积木颜色鲜艳，形状各异，可以随意地堆积和拆解，变出很多花样来。经典玩法1谁的积木高谁的积木响两只小手抓住积木，互相碰撞发出响声，把积木一块一块往上摞，父母和孩子一起比赛，看看谁的高好玩的亲子游戏我给爸妈穿衣服我给爸爸妈妈穿衣服玩法一名家长在终点，幼儿在起点，哨声响起时，幼儿拿起衣服跑向终点，给其家长穿上衣服，拉上拉链后，家长背起孩子迅速跑向起点，先到者为胜。螃蟹夹球玩法一名家长与孩子手每天全家应该共享的10件事（图）如今的家庭比以往任何时候都更为忙碌，但不管怎样，家庭成员每天最好要共享如下这10件小事，这对个人及整个家庭都将意义非凡。1秀恩爱每当做父母的跟着孩子左右嘘寒问暖时，孩子就特别不耐烦亲子互动暑假一定要带孩子做9件事（图）暑假是学校教育的空档期，有些家长选择让孩子ldquo泡在rdquo辅导班，也有的让孩子撒开了玩。其实，暑期正是孩子们提高素质增长见闻强化家庭情感的黄金时期。如何利用好假期？生命时报二人三足跑看两个人的协调配合能力（图）二人三足跑目标学习两人相互配合用三条腿跑步，增进亲子情感的交流。规则爸爸双手必须背后，妈妈必须将带子系紧。玩法在场地两端画一条起跑线和一条终点线，请几对父子站在起跑线上，妈妈用一根好玩的亲子游戏齐心协力吃果果（图）夹球跑玩法幼儿抱球从起点跑至终点，将球交给家长。家长将球夹在腿间跑回终点，快者为胜。如球掉需捡回球夹住，继续走。齐心协力吃果果目的要求幼儿能用清楚的语言指挥家长，正确判断出方向。准妈妈一定要给孩子讲的经典小故事1断箭不相信自己的意志，永远也做不成将军。春秋战国时代，一位父亲和他的儿子出征打战。父亲已做了将军，儿子还只是马前卒。又一阵号角吹响，战鼓雷鸣了，父亲庄严地托起一个箭囊，其中插着一