总有那么一部分吃货，明知道有的食物是对身体有害的，却仍旧抵挡不了它的诱惑。今天，爱秀美小编就给大家独家介绍几种食物“解药”，可以将损伤度降到最低！
　　腊肉香肠的“后悔药”：绿茶
　　解读：腊肉香肠很受重口味人士青睐，然而这些食物经过腌制，在腌制过程中会产生大量的亚硝酸盐、亚硝胺，对于人体来说，是很强的致癌物质。而且这些食物的含盐量极大，容易导致高血压等心血管疾病。
　　绿茶中含有茶多酚等物质，具有抗氧化、防癌抗癌的作用，在吃过腌制食品后，喝上几杯绿茶，可以减少腌制食品对身体的危害。
　　可替代选择：黄绿色的蔬菜水果，如香蕉、柑橘、卷心菜等。
　　

　　酸菜鱼的“后悔药”：猕猴桃
　　解读：酸菜中含有较多的草酸和钙，由于酸度高，食用后易被肠道吸收，在经肾脏排泄时极易在泌尿系统形成结石。腌制后的食物大多含有较多的亚硝酸盐，是一种容易致癌的物质。猕猴桃中富含维生素C，可以减少这些有害物质对健康的损害，减少胃癌和食道癌的发生几率。
　　可替代选择：橘子、橙子等富含维生素的新鲜水果。
　　

　　油条的“后悔药”：豆浆
　　解读：油条的制作过程中常会添加明矾，被人体吸收后会对大脑神经细 胞产生损害，并且很难被人体排出，导致记忆力减退、抑郁和烦躁，严重的会导致脑退化等可怕疾病。在食用油条时，可以搭配食用豆浆。因为豆浆中富含卵磷脂， 科学家研究发现，给脑退化患者服用一定剂量的卵磷脂，可以使他们的记忆力得到一定的好转。
　　可替代选择：同样富含卵磷脂的蛋黄。
　　

　　烤肉串的“后悔药”：烤白薯
　　解读：烤肉串经过明火炭烤后所含的苯并芘，是公认的三大致癌物质之一，进入人体后，会有致癌的风险。
　　白薯中含有的大量纤维素，可以将烤肉中的有害物质包裹起来排出体外，并能阻止烤肉中大量油脂被人体吸收。
　　可替代选择：燕麦等富含纤维的食物。
　　

　　火锅的“后悔药”：柚子
　　解读：火锅吃多了容易上火，另外，浓汤中含有较高的嘌呤物质，经过消化分解后在肝脏代谢生成尿酸，还可能引发痛风病。在吃完油腻又麻辣的火锅之后，建议吃个柚子，有助于滋阴去火，健脾消食。
　　可替代选择：梨，清热去火，能帮助消化。
　　

枇杷果的功效与作用孕妇可以吃枇杷吗？枇杷果的功效与作用有哪些？枇杷是南方夏天常见的一种水果，枇杷气味清香，味甘酸，因果实形似琵琶而得名。枇杷营养价值很高，富含纤维素果胶胡萝卜素等营养素，是药食两用的保健水果之一，孕妇孕妇不能吃的食物孕妇不能吃的食物清单一览表孕妇不能吃的食物有哪些？怀孕后，孕妇和胎儿的身体健康有密切关系。孕妇所进食食物的营养成分都可能会传递给胎儿，若进食了不当的食物，就会对胎儿造成不良影响。小编今天为你带来了孕妇不能吃国产奶粉排行榜10强2017国产奶粉哪个牌子好国产奶粉排行榜10强国产奶粉哪个牌子好？奶粉作为婴幼儿宝宝的主食，可以说是伴随着宝宝的成长。市场上让人眼花缭乱的奶粉品牌让妈妈们都不知道如何选择，到底哪个品牌的奶粉才是最好的。20大便出血是什么原因产后大便出血的7个原因大便出血是什么原因？大便出血是指排便时肛门流出血液，造成大便出血的原因有很多，现在很多人的生活和饮食习惯都不是很好，有时候不注意身体的休息，这样是很容易造成一个疾病的问题的。大便出怀孕初期肚子疼正常吗分析是生理还是病理原因怀孕初期肚子疼正常吗？有些孕妇在怀孕初期的时候，会有肚子疼的症状出现。这种怀孕初期肚子疼有时属于正常的生理反应，也有可能是宫外孕子宫附件疾病等病理原因呢。除了肚子疼没有其它不适的话水痘的症状和治疗出水痘要注意什么？水痘的症状和治疗水痘是一种传染率极高的传染病，如果有宝宝得了水痘，之后还会传染其他孩子，很多家长又一度陷入紧张的状态，家长朋友们不要害怕，您要全面了解水痘的症状，及时的救治就可以避叶酸片什么时候吃最好吃完早餐后半小时或一小时叶酸片什么时候吃最好？对于备孕中或怀孕前三个月女性来说，叶酸是必需要补充的，如果怀孕后，准妈妈没能及时摄入足够叶酸，那么首先可能面临的危机就是患贫血症。对于备孕中的你来说，受孕前3美赞臣奶粉怎么样？为什么很多妈妈选择美赞臣美赞臣奶粉怎么样？相信做妈妈的都比较关心奶粉什么牌子的比较好，母乳是婴幼儿最好的营养来源，而配方奶粉美赞臣是比较接近母乳的婴幼儿配方产品。很多妈妈都比较喜欢选择美赞臣，为什么妈妈们宝宝怎么交朋友？多创造条件帮宝宝找到好朋友要不要干涉上幼儿园之前的小宝宝的ldquo社交生活rdquo，他们会自己交朋友吗？独生子女家庭依然在占据社会主流，所以，这里有开给爸爸妈妈的一个ldquo社交rdquo建议小药方。乱打宝宝屁股可能会影响宝宝智商妈妈注意孩子因为太小过于顽皮常常会受到父母的责罚，有的父母觉得孩子不打不成器，常常会打孩子屁股来惩罚孩子。很多父母觉得打孩子屁股不会给孩子造成什么危害。看了下面的介绍，以后还是不要再打孩子妈妈们注意吃甜食易得龋齿影响宝宝味觉发育糖果奶油蛋糕饼干helliphellip这些比较好看诱人，宝宝们都喜欢吃，可是，很多家长都知道，这些漂亮甜蜜的食物会伤害宝宝的牙齿。殊不知，甜食吃多了，对宝宝全身健康都会造成不良影