大姨妈期间，不仅是美容的黄金时段，也是养生的好时机。所以在来大姨妈的时候，你一定要特别小心身体，你必须知道大姨妈来了的注意事项。一起来了解一下。
　　来源:图虫 作者:57397874232792349
　　要是熬过了大姨妈的日子，一切都会变得非常美好。大姨妈跟坐月子是一样的，养好了什么事情都不会有。如果养不好，还会留下很多毛病。
　　一：不要洗冷水澡
　　在夏天的时候，来大姨妈是非常难受的。炎炎夏日洗一个冷水澡是一件非常舒服的事情了，但是来大姨妈的时候是不可以洗冷水澡的。洗冷水澡会导致例假不正常，可能会出现月经量变多或者是变少的现象。洗完之后会出现腹部疼痛的问题，因此冷水澡是不可取的。
　　来源:图虫 作者:57403002423739025
　　二：不要吃辛辣的食物
　　无辣不欢，辣的食物确实比清淡的饮食更加容易下饭。在大姨妈来临的时候，饮食上应该以清淡为主。不能再肆无忌惮地吃辣了，因为此刻的身体处于特殊的时期。不能过度地去刺激它，如果还是吃辣的话会出现痛经。
　　也许这次吃辣椒你不觉得痛，下一次大姨妈就会有反应了。虽然吃辣的对身体是有好处的，但是得分时间段来吃。不能吃的时候一定不要吃，避免以后有更大的问题。
　　来源:站酷
　　三：不要剧烈运动
　　总有一种奇怪的现象，有些人是非常懒得去运动的。但是有的人就不一样，天天都要去运动锻炼身体。女生千万不要为了减肥，在月经来的时候也去运动了。
　　可能你真的是瘦下来了，但是出现了月经不调的问题。激烈运动会导致排泄不畅的问题，所以不要去跑步或者是打羽毛球。可以适当地散步或者是慢走，都是可以的。
　　

了解冬季男人喝什么茶养生盘点健康的饮品冬季的时候我们比较容易上火，所以会让自己的身体出现很多的小毛病。为此我们需要在冬季的时候喝一些茶，以此来帮助我们更好的养生，缓解冬季常见的问题。来源站酷作者marylooo有很大部探店北京月子会所，高端体验开启产后生活坐月子是一件特别考验产妇以及整个家庭的事情。累不说，由于坐月子的习惯与现代科学喂养不同，还极有可能产生婆媳等家庭矛盾。也因此，拥有高档的环境专业的服务细致的照顾的月子会所，吸引了不图劳斯莱斯跑车闪耀全场汽车王国的统治者超威风劳斯莱斯（RollsRoyce）是汽车王国雍容高贵的标志，无论劳斯莱斯的款式如何老旧，造价多么高昂，至今仍然没有挑战者。1906年劳斯莱斯在英国正式宣告成立。幽灵劳斯莱斯2006年冬季喝什么茶养生这些你知道吗喝茶在我国已经有很长的历史了，它是一种很好的休闲方式，也是一种常见的养生方式，那么你知道冬天喝什么茶可以养生吗？下面就与小编一起来看看都有哪些茶吧。来源图虫作者5745828724图大麦茶对孕妇有什么危害影响胎儿正常发育对于处于妊娠期的孕妇来说，有人说大麦茶是不适宜饮用的，常喝大麦茶还会对腹中胎儿的健康造成不良反映。影响孕妇正常的生理代谢，会在不知不觉中让孕妇的心跳加快。来源站酷大麦茶一直以来都是图宝马m3和m4有什么区别鉴别时要注意这几点BMW这三个字母很多人都熟悉，这就是享有国际声誉的宝马。宝马汽车自1916年创始以来，一直致力于高端汽车领域。其车型除了基本款，还有就是在老款基础上改装的M系。说到宝马的M系就不得牙龈出血怎么办教你简单好用的解决办法牙龈出血是一种很常见的口腔问题，很多人经常会遭遇牙龈出血。牙龈出血怎么办呢？今天就来了解解决这个问题的方法，让你能够快速告别牙龈出血，不再为此苦恼。来源站酷作者puhhha牙龈出血图大麦茶可以回母乳吗一天可饮用几次对于坚持母乳喂养的妈妈们来说，怎样断奶成了一个大问题。很多女性不知道在断奶的时候该吃什么，今天就和大家分享饮用大麦茶回母乳的方法，以及一天的饮用正确次数。一，大麦茶的功效。在目前的图二手车注意哪些问题检查发动机及查看出险记录是重点二手车市场的水极深，没有经验的人进去，往往会被骗。要想买到一辆好的二手车，首先要查看发动机，检查证件，细看出险记录，缺一不可，要是粗心大意，必后悔莫及。很多人买车时，都会首选新车，喝米酒的坏处有哪些了解这些对你有帮助相信很多朋友都会比较喜欢喝米酒，因为它的度数比较低，人不容易喝醉。那么事实上喝米酒对于我们身体来说也是有一定的坏处的，所以今天小编就会来给大家科普一下。来源图虫正所谓酒逢知己千杯少图婴儿被螨虫叮咬有什么症状其与蚊子引起的红肿区别在哪螨虫几乎存在于我们每个人的周围及身上，因而被其叮咬的情况时有发生。婴儿皮肤娇嫩，通常被螨虫叮咬后，都会有比较大的反应。对于这些情况，家长应该怎么处理呢？对于螨虫，大家都不陌生。虽然