橄榄油是由新鲜的油橄榄果实直接冷榨而成的，不经加热和化学处理，保留了天然营养成分。橄榄油被认为是迄今所发现的油脂中比较适合人体营养的油脂品。
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　　一、橄榄油能够保存多久
　　随着人们对身体健康的重视，现在越来越多的人们都会在饮食上特别注重卫生，而且也注重吃的食品的质量，因为其实很多疾病的根源都是来自我们日常饮食的不卫生的习惯，就像现在很多家庭妈妈在烹饪的时候都会选择橄榄油进行食用，其中很大的原因就是现在橄榄油已经成为一种可以预防糖尿病等疾病的食用调和油。
　　可能大家对于这一点都不陌生，但是很多人不知道到底橄榄油的保质期是多久。针对这个问题，大家就一起来看看吧。
　　一般来说，橄榄油的保质期是两年，所以这个得根据橄榄油的生产日期来进行一个过没过期的判断。
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　　二、橄榄油的使用方法
　　一般情况下，我们主要使用橄榄油进行炒菜或者煎鱼等等烹饪各种各样的食材。因为食用橄榄油在一定程度上可以很好的促进我们胃部的消化功能。可以起到很好的预防胃炎的功效。
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　　三、橄榄油可以促进我们的内分泌均衡
　　可能大家都不知道，如果我们偶尔食用橄榄油产品的话，在一定程度上是可以起到很好的促进内分泌系统分泌均衡的。因为橄榄油可以很好的促进新陈代谢，帮助我们排解体内的有毒物质，后达到一个内分泌均衡的效果。
　　四、涂抹橄榄油可以让我们的肌肤更加光滑
　　相信生活中还是有很多妹子们购买一些橄榄油产品进行身体涂抹的，因为这样子可以让我们的肌肤保持一个水润的状态，不会太过于干燥。
　　

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