讲解黄瓜不能和什么一起吃与花生同食的后果

　　黄瓜是很多女生都非常喜欢吃的一种食物。因为黄瓜的热量非常低，但是我们在吃黄瓜的时候一定要注意，千万不要和它相克的食物一起吃，不然容易伤害身体。
　　来源:图虫 作者:57416222333082693
　　一、不和芹菜同食
　　很多人可能都觉得黄瓜可以和任何的东西一起使用，其实并不是这样的，因为我们都知道每一个食物都有与它相克的食物，所以其实黄瓜也有很多不能够一起吃的食物，其中就包括非常多人都喜欢吃的芹菜。多吃芹菜可以让我们的肠胃变得更好，虽然是这样，但是芹菜却不能够和黄瓜一起吃，否则很容易伤害我们的身体健康。
　　夏天的时候，很多人都特别的喜欢吃凉拌黄瓜，然而芹菜也可以用来凉拌，所以可能有一些人会把芹菜和黄瓜一起用来凉拌。如果我们夏天的时候用芹菜和黄瓜一起凉拌的话，吃了之后可能会导致肠胃不适，所以夏天在做凉菜的时候一定要避免这两样东西，尽量的把黄瓜和芹菜分开之后再进行凉拌。
　　来源:图虫 作者:262150879540674637
　　二、不和柑橘一起吃
　　大家都知道黄瓜就是一个减肥的好食物，因为它的热量是非常低的，所以吃再多的黄瓜也不会长胖。因此很多的人可能有一点喜欢用黄瓜来做水果蔬菜沙拉，比如将黄瓜和其他的水果用沙拉酱。搅拌均匀之后再吃。其实黄瓜也和有一些水果也是不能够一起吃的，否则很容易伤害身体，其中就包括橘子。
　　大家都知道柑橘里面放着丰富的维生素，但是如果我们把它和黄瓜放在一起吃的话，很容易导致里面的一些维生素的流失。所以为了让柑橘保持它里面所有的营养，我们在做水果蔬菜沙拉的时候，可以选择用黄瓜来搭配其他的一些水果，特别是一些热量比较低一点的水果，这样的减肥效果会更好一些。
　　来源:站酷 作者:Djordje Novakov
　　三、西红柿
　　西红柿是很多人都特别喜欢吃的一种蔬菜，特别是一些女性因为喜欢是他的美容养颜效果是非常好的。但是有一些人在做菜的时候特别的奇葩，可能喜欢把黄瓜和西红柿搭配在一起，很多人不知道，如果西红柿和红花搭配在一起的话，也同样容易导致西红柿里面的营养流失掉，所以黄瓜和西红柿我们一定要把它分开。
　　来源:图虫 作者:240122705259661063
　　四、不能和西兰花一起吃
　　西兰花它有比较高一点的营养价值，多吃西兰花它可以让我们的身体变得更加的健康，而且西兰花它和黄瓜的一样热量也是非常低的，但是黄瓜它还有一个相克的食物就是这种营养价值比较高的西兰花。因此如果在吃饭的时候桌子上有黄瓜的话，尽量的就不要再吃西兰花了，因为这两种食物搭配在一起很容易造成我们腹泻的情况发生。
　　来源:站酷
　　五、菠菜
　　菠菜里面放着很多的微量元素，多吃菠菜可以让我们的皮肤变得非常的好，很多人都特别的喜欢用菠菜来煮汤，但是在煮菠菜汤的时候有一些人会在里面放一些黄瓜。其实黄瓜和菠菜是不能够放在一起煮的，这样的口味不是非常的好，而且这两种蔬菜并不适合搭配在一起，所以我们在煮菠菜汤的时候，尽量的不要选择把黄瓜也放进去。
　　来源:带饭了吗 作者:何慧文
　　六、花生
　　有一些人在做凉菜的时候特别的喜欢放一些碎花生在里面，所以很多人在里做凉拌黄瓜的时候可能也喜欢把碎花生放在里面，这样可以让做出来的凉拌黄瓜口感更好一些。但是很多人可能不知道，如果把花生和黄瓜放在一起搅拌的话，它们两个同时之后很容易导致我们拉肚子，所以尽管这样做出来的菜比较美味，但是也不要放碎花生在黄瓜里面。