太溪穴位的作用你不知道的秘密

　　西医讲究临床表现、检查手法、诊断等，而中医则讲究穴位，我们人体有大大小小的许多穴位，但是你知道它们都各自有什么作用吗？今天小编就带你们来了解一下太溪穴的作用。
　　来源:图虫 作者:79053030628222626
　　一、太溪穴的具体位置
　　太溪穴是位于我们双侧足的内侧，在内踝的高位与脚后跟骨筋腱之间所形成的一个凹陷处，此处有许许多多的大小血管与神经穿过，如胫后动脉、胫后静脉、还分布有小腿的内侧皮神经。
　　来源:站酷
　　二、太溪穴的作用功效
　　如果你觉得这太溪穴只是一个小小的人体穴位，那你就大错特错了，殊不知这小穴位却有大用处。
　　1、它可以缓解甚至是控制我们生活中的一些常见症状或是疾病，例如头痛、头晕、牙痛、喉部不适、支气管炎、哮喘、耳聋、耳鸣、咯血胸痛以及消渴等。
　　2、可以缓解女性经期的一些不适症状，如月经不调、痛经、肾脏疾病，对于男性的疾病像阳痿、遗精、小便频繁等都可起到一定的作用。
　　来源:未设置 作者:55297368937070696
　　3、当然，还可以治疗四肢方面的疾病，关节炎、风湿痛、下肢寒冷、内踝的肿胀与疼痛、足跟部疼痛、腰肌劳损、手脚冰凉或者是无力等。
　　4、它还可以治疗失眠、健忘的作用，同时还有美容祛斑、祛痘、美白肌肤的功效。
　　5、而当太溪穴与我们的谷穴搭配时，则可起到治疗热病烦心、多汗等不适。搭配肾俞穴可以治疗肾的胀痛等。
　　来源:站酷
　　三、按摩手法
　　在日常的生活中，如自觉稍有上述不适，可尝试一下按摩我们的太溪穴，那么它的按摩手法有哪些呢？
　　1、首先盘腿而坐，用我们左手的拇指指腹按压右侧足跟部的太溪穴，按压时注意先向顺时针的方向按压20次，之后再用相同的方式逆时针按压20次，结束之后，以同样的手法来按摩我们左侧足跟部的太溪穴，交换轮替以达到按摩双侧的目的。按压时的力度要拿捏得当，切勿过轻或过重，否则都会起不到效果，每次按摩5分钟，每日2次即可。
　　2、有些人生来体弱，按摩或者针刺太溪穴根本没什么反应，而且越按压这个部位就会越陷下去，这时记住，如果感觉不到痛的就一定要把它按到痛为止，而痛的就要把它揉到不痛，总的来说，其实就是要把气血全部引到我们足底的涌泉穴。
　　来源:图虫 作者:57460134078717206
　　3、如果感觉身体稍有寒冷，则可用针刺太溪穴，见到点状出血即可，热则用水针出气，注意针刺的深度不可过浅或过深，以0.5~0.8寸为宜。当然，如果没有学过这方面的相关知识，小编还是建议去找专家针灸会更好，以免出错，耽误了治病的时机。
　　4、有些人经常感到足跟痛，这可能是肾虚引起的，可以试试多揉太溪穴，太溪穴是我们体内肾穴的原穴，按摩它能够调动和激发我们身体的原动力，这样就有了健康的根基了。还有人经常感觉到咽喉干痒不适，喝水也解决不了，此时不妨按摩一下太溪穴，可起到补肾的作用。
　　来源:图虫 作者:145659271796359246
　　我们人体大大小小的无数个穴位，至今为止还没有被人类完全的开发出来，它们就像深藏于深山中的宝库一样等着我们去挖掘和探索，仅是一个小小的太溪穴就已经值得我们感叹人体的奥妙了。