孕晚期越来越明显的各种症状，让孕妇束手无策，阴道刺痛就是很普遍的一种。当孕妇感觉阴道疼痛明显的时候，多用瑜伽球可以有效缓解盆底紧张的肌肉，还可以让家人帮助按摩。
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　　怀孕十个月，让许多孕妇都吃尽苦，但是为了生育一个自己的孩子，孕妇不惜付出具大的代价也要坚持到孩子出生的那一天。在经历之前七个月的辛苦孕育之后，孕妇终于等到了孩子即将出生的那一天。但是面对孕晚期越来越明显的各种症状，孕妇却束手无策。许多孕妇出现阴道部位刺痛的现象，有些甚至痛到都不能正常走路。那么应该如何缓解呢？
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　　一、少走路多休息。
　　如果孕妇到了孕晚期，出现持续的阴道刺痛，在痛感非常强烈的那几天，建议保持卧床休息的状态，同时可以用热毛巾进行处理，这样在一定程度上能够缓解痛感，人体感觉会更加舒服。屁股疼是非常见的，在孩子出生之后，痛感就会自动消失。
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　　二、使用瑜伽球缓解痛感。
　　瑜伽球对孕妇是非常有用的，经常坐在瑜伽球上摇摆屁股部位，能够充分缓解孕妇在孕晚期出现的屁股疼痛现象。与此同时，经常做这样的训练，还能促进孕妇顺产。当孕妇感觉阴道疼痛明显的时候，多用瑜伽球可以有效缓解盆底紧张的肌肉，让孕妇感觉更加舒适。
　　三、经常按摩疼痛部位。
　　孕晚期阴道刺痛的缓解方法有很多，孕妇在家中可以自己按摩疼痛部位，这样能够明显减少痛感。同时还可以让家人帮助按摩，这样不仅能够缓解疼痛，而且也能增近家庭成员之间的感情，让孕妇放松心情，安心地等待孩子降生。
　　

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