出月子对于所有宝妈们来说，是非常雀跃的一件事情，因为好像所有的顾忌在那一刻通通与自己无关，自己不用受到那么多的约束了，至少对于洗澡洗头这件事，都可以随心所欲。
　　可是宝妈们要自己注意，自己感受一下身体其他部位是否跟以前比起来，好像多了一些不适，如果有的话，那就是你月子根被没做好，一定要抓紧时间再把自己身体调理调理，这个时候还是来得及的，不然如果留下所谓的＂月子病＂，将会非常麻烦。
　　一：眼睛容易流眼泪
　　很多宝妈月子期间都有哭过，带娃累，身体累，婆媳矛盾，夫妻矛盾，宝宝生病等一些问题，月子里的宝妈情绪上是非常敏感的，常常一件很小的事情就能左右她的心情，所以大多数宝妈，月子里都哭过。
　　而有的宝妈，即使坐月子对于手机也是十分着迷，只要不睡觉，就一直看一直玩，一点顾忌都没有。
　　这些行为都会让月子里，眼睛处于酸涩当中，出了月子这个毛病几乎都会伴随着，甚至以后都会。
　　二：身体关节处明显疼痛
　　腰酸背痛是很多宝妈常常感受到的一种痛苦，特别是剖腹产的宝妈，对于腰痛这种情况会比较多。如果是剖腹产的话，因为麻醉打在腰部，打麻药的时候，宝妈整个身体都要弓着，像胎儿一样，手术后又要躺着，对于腰部也是有一些影响的。
　　而月子期间，宝妈身体因为怀孕分娩，造成一些关节有所改变，还没及时恢复的话，宝妈就不顾一切，想洗就洗，关节处就非常容易留下酸痛的感觉，关节打开的时候，碰了冷水，寒气入侵的机会就多了很多。即使是炎热夏天，该保暖的地方一样要保暖。

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