常有家长在跟我的交流中，说到自己的孩子自卑、胆小、敏感，对于这样的情况，实在是不知道怎么办。那么，今天教大家5个方法帮孩子克服胆小心理，变得自信。
　　多制造和小伙伴接触的机会
　　小孩子都是天真的，在安全的环境，父母不要老把孩子圈在自己的身边，应该多让孩子接触同龄人，养成喜欢和别人玩耍的习惯，通过交往让孩子体会到其中的快乐和好处，这样孩子才能够在将来与人相处的更融洽。
　　来源:站酷
　　轻孩子的恐惧心理
　　帮助孩子改掉胆小的心理，首要从孩子的内心做出改变。比如孩子害怕闪电、打雷，是因为不懂它其中的原理，父母可以给孩子讲它是怎么产生的，孩子知道真相，也就不会觉得有那么可怕了。不论遇到什么事，站在孩子内心恐惧的角度出发，相信孩子可以跨越内心的那道门槛。
　　来源:站酷
　　父母要多鼓励
　　孩子年龄小，不懂的还有很多，怕事、不敢面对是正常的，如果孩子懦弱、胆小，一定要不用恶语去伤害孩子的自尊心，这样会打击孩子的勇气和信心，孩子更容易养成自卑心理。正确的做法应该是积极的正面鼓励孩子，身后有父母的支持才会有信心去面对。
　　来源:站酷
　　让孩子提前熟悉模式环境
　　比如孩子怕黑这一问题，就有可能是对环境不熟悉，或者莫名对黑暗产生恐惧。这时，父母可以带孩子去熟悉自己房间，每个角落都是安全的，适应环境，并且让孩子明白，黑暗只是没有了光亮，其实身边的一切都没有改变。
　　来源:未设置 作者:79052163044809777
　　不要给孩子定性
　　每个孩子的内心都是渴望被肯定的，所以，家长在说孩子的时候，也要顾虑到孩子的想法，尤其是不要在外人的面前说自己的孩子胆小之类的话，也不要表现的很嫌弃的样子，不然孩子内心就会认定自己就是一个懦弱、胆小的人，即使有自信也会被自己磨灭。
　　来源:图虫 作者:-
　　如果孩子在日常生活中表现的胆小不敢说话，请家长们一定不要太过于着急，按照以上提到的五个方法循序渐进帮孩子走出自卑，让孩子会越来越自信。

研究玫瑰花茶的泡法教你冲泡养生饮料的方法玫瑰花茶为中国再加工茶类中花茶的一种，是由茶叶和玫瑰鲜花窨制而成。其中半开放的玫瑰花品质是比较好的，成品之后茶甜香扑鼻香气浓郁滋味甘美，特别适合女生喝。玫瑰花茶是我们在生活当中比较男人补肾的食物你知道都有哪些吗在日常生活中有许多肾脏出现问题的人，所以，在平常饮食的时候，可以适当吃一些补肾的食品。这类食品是针对肾虚所致的腰膝酸软排尿异常等症，进行滋补的上品。来源图虫作者2364120424吃榴莲不能喝什么酒这些禁忌你必须要知道榴莲是一种热带水果，虽然外表非常丑陋，而且还有一种异味。但是榴莲营养丰富，还具有一定的药用功效，其香味独特，全身都是宝，颇受一些女性的青睐。来源站酷作者Yarygin相信大家对榴莲吃黑葡萄干有什么好处有哪些营养价值黑葡萄干，是有新鲜的黑葡萄晾干而成的，原产于新疆的伊犁。黑葡萄干是我们国内难得一见的天然健美食品，因为它拥有很高的营养价值，对我们人体有很大的帮助。社会逐步稳定地向前发展，人们的生枸杞泡水喝的正确方法按这几种就可喝出健康身体是很重要的，我们不能忽视我们的健康。但是怎样才能有效的进行养生呢？其实，我们可以泡些枸杞或是其他的花茶来喝。下面，我们就来盘点一些用枸杞泡水的正确方法吧！现在，越来越多人提倡养男生头皮屑特别多是怎么回事你需要注意身体的变化头皮屑在我们的日常生活当中是非常常见的，有部分的男生会因为头皮屑而受到很大的困扰。其实导致男生头皮屑多的原因非常的多，我们需要找出原因并采取措施治疗。1熬夜对于现代大部分的男人来说睡眠不足的症状介绍女性会过早衰老睡眠对人体的正常新陈代谢来说非常重要。每天保持七小时以上的睡眠，能够让人们在白天保持旺盛的精力，精神状态也不会受到影响。睡眠不足的人们会很容易患上各种疾病。来源图虫作者790524肝硬化能治好吗需要注意哪三个方面的问题很多人疑惑自己的肝硬化治疗好的可能性大不大。其实，在初期的时候比较可能，晚期的话建议保守治疗来维持生命，也是没有什么问题。今天告诉大家应该注意什么问题。来源图虫作者26227911睡眠不足有哪些症状四大不良反应告诉你睡眠问题是关乎人体健康及日常生活有序进行的重要保障，而据不完全统计我国人群约有30存在失眠症状，超过3亿人有睡眠障碍。那么，睡眠不足有哪些症状呢？来源站酷我们每天都要保持着一定的睡皮肤过敏怎么办教你3招恢复的小技巧皮肤过敏是常见的皮肤病，很多人都知道皮肤过敏让大家苦不堪言，尤其是对容易过敏的人来说，那您知道皮肤过敏了怎么办呢？今天小编就给大家介绍一下吧。来源图虫作者2364285008091晚上喝蜂蜜水的好处帮你有效预防感冒蜂蜜水就是用水和蜂蜜冲泡的饮料，蜂蜜的营养功效多，因此很多人都有喝蜂蜜水的习惯。但是喝蜂蜜水既有好处也有坏处，那么，晚上喝蜂蜜水的好处是什么呢？来看看吧。来源站酷说到蜂蜜水，对于女