同理心是与生俱来的，随着孩子年龄的增长、认知能力的提高，他们的情绪体验会逐渐丰富，同理心也不断增强。根据孩子身心发展的特点，适时、恰当的指导是培养同理心的关键。
　　让孩子识别并接纳情绪
　　在日常生活中，我们可以让孩子多多接触到不同的描述情绪的词汇。我们要明白其实，每一种情绪都是积极的，痛苦可以在某些特定的情况下激发我们的生存欲望；恐惧可以让我们更好的保护自己。
　　我们要带领孩子去了解各类情绪，告诉孩子，情绪不能简单用＂好＂或者＂不好＂来分类，每一种情绪都很重要，都可以被接受。这样，孩子会在他的世界里，给各类情绪都留出一个容身之所。将来，无论是自己还是别人遇到了情绪问题，他都能够更有同理心更理性地看待。
　　来源:站酷 作者:Olesia Bilkei
　　在游戏中教孩子体验情绪
　　辨清不同的情绪是孩子能够体验、判断他人情绪的基础。父母可以从教孩子观察脸谱图片开始，帮助孩子了解生气、伤心、失望、高兴时的面部表情，从而提高孩子区分识别不同情绪的能力。也可以和孩子一起阅读绘本，讨论绘本故事中人物的心情，以帮助孩子了解不同情绪。
　　当孩子对不同情绪有了一定的认知和判断能力后，父母可以和孩子一起玩角色扮演的游戏，创设一个故事情境，请孩子扮演其中的角色，从而体验游戏中人物的情绪感受。还可以在游戏的过程中，鼓励孩子说出自己体验到的情绪及其后变化。实践表明，角色扮演游戏中的模仿想象、团体讨论等元素都有助于孩子同理心的培养。
　　来源:图虫 作者:255779802363199678
　　给孩子示范正确的情绪反馈
　　在3-6岁这个阶段，孩子主要通过观察、模仿来习得一些行为。因此，如果父母能以身作则，体贴孩子、关怀他人，那么孩子就更容易在换位思考中懂得尊重。当孩子遇到问题时，要及时停下手头的事，给予孩子充分的关注以及表达自我的时间和空间，为孩子创造尊重和倾听的氛围。
　　当孩子处于情绪中时，应以他为中心，让孩子意识到此刻自己的感受是被尊重、被重视的。可以采取的做法：蹲下来，注视并抚摸孩子，安抚平复孩子的情绪。倾听孩子的话语，体会孩子真正希望表达的意思，并对孩子做出有同理心的应答，等孩子平静下来后，尝试引导他们站在对方的角度思考问题。
　　来源:图虫 作者:262854627111993451

头发容易掉是缺什么都是哪些因素造成的呢掉头发的原因与营养有关，与精神紧张或突然的精神刺激也有很大关系，可查血微量元素，平时不要经常处于精神紧张状态。可在掉头发的地方经常用生姜擦一擦，这也是可以的。来源图虫作者25831怀孕一个月会有反应吗这些早孕知识准妈妈一定要知道怀孕五周左右可能会出现早孕反应如恶心呕吐食欲不振厌油腻嗜睡乏力乳房胀痛尿频等症状，以上是早孕反应症状，也有可能没有任何症状，下面就来具体看看。来源图虫作者现在很多的孕妇都很想要知道图众泰大迈x7新款上市让你知道什么是神车众泰这几年的发展有很大的争议，大家都说这家车企只会模仿别人，没有一点点的设计理念。通常是哪个车型卖的好，它就会模仿哪个车型，而且模仿的都是豪车。今天介绍的这款众泰中型SUV是众泰的温性食物推荐让你温暖一冬在天气逐渐变冷的时候，我们体内的阳气会出现微微衰弱的情形，导致抵抗力下降或者是出现情绪低落的症状。那么，我们可以进补哪些温补性的食材，来有效的改善这些症状呢？来源图虫作者57468哺乳期吃什么奶水多这种东西很多女性都抗拒哺乳期非常重要的就是母乳了，但是有些宝妈妈的母乳比较少。甚至是没有，为了催母乳可以说千方百计。那么，在哺乳期吃什么可以让奶水变多呢？一起来了解一下。来源带饭了吗作者何慧文当母乳比较图海马s5新款亮相上海再次成为万人瞩目的焦点海马汽车在和马自达分道扬镳之后，相继推出了众多车型，比如福美来M3M5等在市场上面取得了很好的成绩。在海马的S5推出后更是奠定了海马的市场地位。由于国人对于SUV的情有独钟，致使最解析头发细容易掉什么原因让发丝更健康的方法其实有很多的人头发都比较细，变细之后的头发就十分的容易受到外力影响，因此就变得十分容易断裂。导致头发变细的原因有很多，我们需要具体问题具体对待。来源站酷头发日渐变细会让我们苦不堪言哺乳期能吃洋葱吗两大作用效果轻松告诉你洋葱也是一种比较有争议的食物之一，有的人喜欢吃，而有的人却不喜欢吃。那么，对于处于哺乳期的女性来说，她们能吃洋葱吗？会不会出现什么样的后果。接下来了解一下吧。来源站酷一处于哺乳期的图吉利金刚上市圆你购车梦吉利金刚至上市以来，以其高性格比和高颜值在消费者中，牢牢的占据一席之地。金刚在几年的发展过程中，经过了几次更新换代，现在越来越向着吉利的设计理念所靠近。吉利金刚的车标在近两年才和其哪些食物是发物这些你需要特别清楚其实在我们的生活中，有很多东西都是需要注意的，特别是吃东西这方面，那么有一些人会吃到发物，那么什么是发物呢？可能很多人都不是特别清楚，现在就给大家介绍一下吧。来源图虫作者21710怀孕吃什么宝宝会白这几种食物你需要知道很多人认为宝宝的皮肤是跟随父母的，其实不是的，在怀孕的时候我们可以通过吃一些食物而使宝宝变白的，而且这些食物对孕妇也是有好处的，一起了解一下吧。很多人都会有一个疑惑，为什么妈妈和爸